紅小豆是我們很常見的一種豆類
，紅小豆其他的地方也叫赤小豆，紅小豆不僅可以吃而且有很好的藥用價值，我們經(jīng)常吃紅小豆的話，不僅可以提高人體的免疫力，而且可以幫助我們祛濕，女孩經(jīng)常吃紅小豆的話，還可以有減肥瘦身的功效。但是，你知道紅小豆有哪些食用方法嗎?紅小豆是有很多的食用方法的
，但是很多人都是拿紅小豆來熬粥的，先買我們就來介紹幾種很常見的吃法。紅豆花生糯米糊
1.主料：花生
、紅小豆；輔料：白糖、開水、糯米2.把花生米
、糯米、紅小豆洗凈3.瀝干水分
4.微波爐調(diào)到高火功能
5.設(shè)置時間為6分鐘，時間到取出食材涼透以后
6.加進破壁機料理杯里
7.加開水
8.將破壁機料理杯按照箭頭指示裝好
，轉(zhuǎn)動按鈕到醬料9.一個程序結(jié)束后
，如果喜歡更細的可以再來一次10.倒出即可食
紅小豆薏米湯
1.將赤小豆洗凈加水浸泡一夜，薏米洗凈加水浸泡一夜
2.將百合洗凈加水浸泡一夜
，蓮子洗凈加水浸泡一夜3.將赤小豆、薏米
、蓮子瀝去水，沖洗干凈后放入鍋的內(nèi)膽中，添加適量水，水量約為距食材高兩個指節(jié)4.蓋上鍋蓋
，開機后選擇“煲湯”，按下“開始”鍵開始運行，時間默認55分鐘5.燉至35分鐘時
，每隔一會兒排氣一次，待幾次后氣排凈時打開鍋蓋，將百合瀝去水，略沖洗下，放入鍋中6.蓋上鍋蓋，按“開始”繼續(xù)運行
，至燉煮和排氣完畢上面的文章中我們介紹了紅小豆的幾種吃法
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