蘇打水可以減肥嗎,你知道原理嗎

我們女孩都認(rèn)為蘇打水可以減肥

，但是事實(shí)真的是這樣嗎，很多的飲料里面就含有很多的蘇打水，并且出現(xiàn)了很多蘇打水減肥的廣告，這時(shí)一些女孩就按耐不住了，就會(huì)大批量的去買蘇打水，就是為了減肥，蘇打水減肥的廣告也吸引了大量的消費(fèi)者來購買，但是真的有用嗎?科學(xué)證明，和蘇打水減肥的都是假的。

減肥蘇打水真的能夠減肥嗎?

蘇打水減肥，如今已經(jīng)成為一個(gè)概念

，甚至被很多商家炒作起來了，讓更多的人誤以為蘇打水減肥真的很成功，事實(shí)上，減肥還是需要根據(jù)自己的體質(zhì)，來安排好自己的減肥計(jì)劃，只有科學(xué)的減肥，才能得到一定的效果。

盡管減肥蘇打水有益于牙齒健康，但它卻可能無法幫助你減輕體重

。 德克薩斯大學(xué)針對(duì)減肥蘇打水進(jìn)行了一項(xiàng)大規(guī)模的研究，結(jié)果表明：食用減肥蘇打水對(duì)健康而言有害無益。雖然在9年時(shí)間里，所有志愿者的腰圍都有一定程度上的 增加，然而那些飲食中包含減肥蘇打水的志愿者腰圍的增加量比不消費(fèi)蘇打水的志愿者高出70%。研究人員還發(fā)現(xiàn)