增肥保健品哪種最好,市場(chǎng)上常見(jiàn)的增肥保健品有哪些

一些人的消化功能較差，導(dǎo)致食物在體內(nèi)不能夠良好的消化就被排出，因此體質(zhì)較弱。一般這種情況就建議吃一些增肥保健品來(lái)提升體重，從而良好的提升自身的身體素質(zhì)。那么增肥保健品哪種最好?市場(chǎng)上常見(jiàn)的增肥保健品有哪些?

增肥保健品哪種最好

1、健脾丸

健脾丸是一種市場(chǎng)上較為常見(jiàn)的中成藥，是由黨參、白術(shù)、陳皮、枳實(shí)、山楂以及麥芽共同炒至而成，具有良好的健脾開(kāi)胃的效果。服用者服用后可以增強(qiáng)食欲，食欲良好所吃得東西自然也就更多。攝入了足夠的營(yíng)養(yǎng)也就具有較為良好的增肥效果。

2、增肥養(yǎng)生丸

增肥養(yǎng)生丸是由黨參、茯苓、薏苡仁等補(bǔ)中益氣的食材共同炒至而成的。具有良好的益氣補(bǔ)血、鎖陽(yáng)補(bǔ)腎以及健脾開(kāi)胃的效果。因此也是效果較好的增肥保健品。食用者通過(guò)吃增肥養(yǎng)生丸，可以良好的提升自身的食欲，從而能夠從食物中獲取到更多的營(yíng)養(yǎng)，起到良好的消化吸收效果，達(dá)到增肥的目的。

3、蛋白粉

蛋白粉是一種高能量高蛋白的粉質(zhì)。配以良好的運(yùn)動(dòng)方式可以起到增肌的效果，且只要堅(jiān)持鍛煉，可以在一定的時(shí)間內(nèi)起到良好的增肌效果。從而達(dá)到良好的增肥目的。但一些人可能接受不了蛋白粉的味道，因此可以先嘗試一下，再?zèng)Q定是否使用。

4、蜂膠

蜂膠是一種天然的保健品。其內(nèi)部含有較高的糖分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。食用后可以起到良好的美容養(yǎng)顏效果。由于蜂膠中的糖類(lèi)含量較多，因此若是食用過(guò)多就可能會(huì)使得體重上升，起到增肥的效果。

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