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香酥雞腿菇的做法(求常見的家常菜和做法)

綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-04 04:07:24

香酥雞腿菇的做法

大家在日常生活中一定吃過香酥雞腿,但是我們今天所說的香酥雞腿菇卻是與香酥

,雞腿完全不同的兩種食物
,我們知道雞腿是雞身上的肉,而我們所說的雞腿菇則是一種菌類的蘑菇
,那么下面就由小編給大家講解一下做香酥雞腿菇需要的步驟

1.我們?cè)谥谱鬟@道香酥雞腿菇之前,我們需要準(zhǔn)備好制作這道菜所需要的食材

,我們需要準(zhǔn)備一定量的雞腿菇
,椒鹽生粉,石油還有水

2.我們首先需要將雞腿菇進(jìn)行認(rèn)真的清洗

,我們知道因?yàn)殡u腿菇是一種生長于野外的蘑菇,所以其上面有可能會(huì)有寄生蟲
,所以這個(gè)時(shí)候建議大家先用鍋進(jìn)行一下焯水處理
,因?yàn)檫@樣吃起來會(huì)更安全一點(diǎn)。

2.找來一個(gè)容器

,像這個(gè)容器之中加入一定量的生粉和水
,對(duì)成面糊狀
,然后將我們已經(jīng)認(rèn)真的清洗好
,并進(jìn)行過焯水處理的雞腿菇切成條狀,并放進(jìn)我們剛剛已經(jīng)混合好的生粉和水之中,進(jìn)行一個(gè)均勻的涂抹
,涂抹好之后我們?cè)傧蚱渲屑尤胍欢康慕符}

3.將鍋打開向鍋中放入一定量的油,這里的食油要放的多一點(diǎn)

,因?yàn)槲覀兪且u腿菇
,等到鍋中的油已經(jīng)燒熱之后,我們將我們已經(jīng)混合好的雞腿菇一條一條的用筷子夾進(jìn)鍋中
,全部加入鍋中之后我們只需要攪拌一會(huì)兒
,就可以將雞腿菇炸好了,這時(shí)候我們還需要再準(zhǔn)備一些蘸料
,炸好之后的雞腿菇可以蘸著蘸料一起吃

求常見的家常菜和做法

栗子燒雙冬:
特色: 色澤醬紅,山東名菜燒二冬演化而來


主料:板栗(去皮)
、香菇 、冬筍 調(diào)料:蠔油
、老抽
、蔥、姜
、料酒
、雞精、鹽
、白糖
、食用油
做法:
1、將香菇
、冬筍切片
,蔥、姜切末

2
、坐鍋點(diǎn)火倒入油,油熱放入蔥
、姜末
、香菇、冬筍煸至微干
,加入料酒
、蠔油、老抽
、雞精
、胡椒粉
、清湯、鹽
、糖
、板栗燒兩分鐘,勾芡即可

小籠包
材料:瘦肉(四兩)
、肥肉(一兩)、面粉(九兩)
、滾水(半杯)
、椰菜或
紹菜葉(數(shù)片)調(diào)味料:鹽、酒(各半茶匙)
、生抽
、生粉(各兩茶匙)、姜茸(
一茶匙)
、清水(四湯匙)
、麻油、胡椒粉(各少許)
、沾汁料:姜絲(半湯匙)
+醋(兩湯匙)
做法:1
、瘦肉及肥肉同剁爛,加入調(diào)味料攪至起膠
,分別做成小肉丸

2、面粉篩勻放入大碗中
,慢慢加入滾水
,迅速拌勻成軟粉團(tuán),以少許面粉爽手

將粉團(tuán)搓成長條形
,再分切小圓粒,碾薄成圓形粉皮
,放入肉丸做成小籠包形狀

3、蒸籠涂油
,鋪上菜葉
,再涂油在菜葉上,放入小籠包隔水蒸七至八分鐘
,拌勻
沾汁一同上桌
,趁熱進(jìn)食

灌湯包
原 料
面粉1000克
,溫水600克,豬五花肉700克
,肉皮凍280克,豬油100克
,料酒6克,香油8克
,白糖
、蔥花、姜末各5克
,精鹽15克
,胡椒粉、味精各1克

制作過程
1.將面粉加水和勻揉透
,放置片刻; 2.豬肉剁成肉茸
,鍋內(nèi)加豬油燒熱
,放入肉茸、皮凍
、醬油
、料酒等調(diào)拌成餡; 3.將面團(tuán)搓成長條
,揪成每50克4個(gè)的面坯
,搟成圓皮,加餡捏成提褶包
,上蒸籠用旺火蒸10分鐘即可
羊肉去膻味
方法一:將蘿卜塊和羊肉一起下鍋
,半小時(shí)后取出蘿卜塊,放幾塊桔子皮更佳

方法二:每1000g羊肉放綠豆5g
,煮沸10分鐘后,將水和綠豆一起倒出

方法三:將兩三個(gè)帶殼的核桃洗凈打孔放入

方法四:1000g羊肉加剖開的甘蔗200g。
方法五:水燒開后加羊肉1000g
、醋50g
,煮沸后撈出,再重新加水加調(diào)料

燉老雞前用醋泡
方法一:在宰殺雞之前
,先給雞灌1湯匙食醋,然后再殺
,用文火燉
,就會(huì)煮得爛熟

方法二:在鍋內(nèi)加20~30顆黃豆同燉,熟得快且味道鮮

方法三:放3~4枚山楂
,雞肉易爛。
方法四:把雞先用涼水或少許食醋泡2小時(shí)
,再用微火燉
,肉就會(huì)變得香嫩可口
醬燒豆腐
制作原料:豆腐,淀粉
調(diào) 味 料:油,甜醬,素高湯50毫升及調(diào)料
制作方法:1.盒豆腐切成2厘米見方的菱形塊,入沸水湯鍋燙一下后撈起
;淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用
。 2.炒鍋放在火上,倒油加熱
,下甜醬炒香
,倒入素高湯50毫升及調(diào)料,下豆腐燒熟入味
,勾芡收汁后起鍋裝盤即成
。 [為吃網(wǎng)評(píng)價(jià)]: 醬香味濃,質(zhì)細(xì)嫩
,回味香甜
。 [食用方法]: 早餐|中餐|晚餐|零食 [食譜營養(yǎng)分析]: 豆腐:豆腐的蛋白質(zhì)含量豐富,而且豆腐蛋白屬完全蛋白
,不僅含有人體必需的八種氨基酸
,而且比例也接近人體需要,營養(yǎng)價(jià)值較高[為吃網(wǎng) Vchi.cn]
;有降低血脂
,保護(hù)血管細(xì)胞,預(yù)防心血管疾病的作用
。此外
,豆腐對(duì)病后調(diào)養(yǎng)、減肥
、細(xì)膩肌膚亦很有好處

魚香肉絲
制作原料:瘦豬肉150克、竹筍50克
、木耳20克
、紅蘿卜20克、蔥花10克
、姜末5克
、蒜末5克、泡紅辣椒末20克
調(diào) 味 料:精煉油60克
、醬油15克
、醋8克
、糖10克、料酒10克
、味精和鹽及湯各少許
、調(diào)水淀粉100克
制作方法: (1) 豬肉切絲,蔥
、姜
、蒜、辣椒剁碎
,蔬菜都切絲。(2) 肉絲用鹽
、料酒拌勻
,并用調(diào)水淀粉拌和。(3) 將醋
、糖
、料酒、蔥
、姜
、蒜、味精
、湯調(diào)成汁
,蔬菜翻炒。(4) 起油鍋
,將肉絲倒入翻炒
,再倒入汁,翻炒幾下即可

炸肉骨碌烹
制作材料:五花肉750克
、蔥絲25克、姜絲20克
、蒜片15克
、青蒜段25克、濕淀粉50克
、干淀粉25克
調(diào)味料:植物油900克(實(shí)耗約100克)
、醬油15克、醋15克
,料酒10克
、香油10克,鹽6克
制作過程:1.先把五花肉刮洗凈煮7成熟
,撈出
,皮朝上放在墩上
,每隔0.6厘米深切一刀(深度為肉的一半),再隔0.6厘米切下一大片
,把世下的肉片平放在墩上
,再從肉皮面隔0.6厘米深切一刀(深度同上),隔0.6厘米再切下成為十字花刀的“肉骨棣(肉條)
,用濕淀粉把肉骨棣資助好
; 2. 炒勺上旺火將植物油燒至7成熟時(shí),把漿好的“肉骨碌”沾上干淀粉
,散開十字花刀炸至金黃色時(shí)倒入漏勺瀝油
; 3. 原勺留底油倒入肉骨碌,烹入用蔥絲
、姜絲
、姜片和青蒜段加雞湯、鹽
、料酒
、米醋和香油對(duì)好的汁,顛翻幾下即成

什錦冬瓜帽
制作材料:冬瓜1個(gè)(重約2~2.5公斤為宜)
、豬肉250克、熟火腿25克
、冬菇15克
、白果100克、薏米150克
調(diào)味料:胡椒粉少許
、料酒15克
、濕淀粉6克、鹽15克
、味精10克
、雞湯適量
制作過程:1. 先將冬瓜削去皮、摳去籽瓤
,用清水把里外都洗干凈
,用開水燙一下,再用大扣碗放好
; 2. 將豬肉洗干凈切成小丁
,用粉漿擦勻; 3. 用涼水把薏米浸透后洗干凈
,然后把肉丁
、熟火腿、冬菇、干貝
、白果等放入炒勺內(nèi)用開水氽5分鐘左右
,取出,瀝干水分后放入冬瓜中
;4. 加入胡椒粉料酒
、鹽、味精等調(diào)料
,放滿雞湯后
,上籠屜用中火蒸1小時(shí)左右,不宜過爛
,以瓜內(nèi)的肉丁熟透為準(zhǔn)
,而后取出; 5. 將冬瓜放入湯窩中
,扣成帽形
,而后加清雞湯即成。
脆皮卷
制作材料:豬大腸
、豌豆苗
、八角
調(diào)味料:精鹽
、醬油
、蔥姜、黃酒
、 花椒鹽
、香醋
制作過程:1.把大腸里外洗凈,加黃酒
、蔥
、姜、八角燉熟(約兩小時(shí))
。取出放在醬油內(nèi)拌一拌
,再下熱豬油鍋炸脆。取出去掉頭尾
,切成1寸上下的小段
,裝在盤的中央; 2.把豌豆苗放入油鍋
,加極少的鹽炒好
,鑲在大腸的周圍。另外在大腸上撒少許香醋
、花椒鹽即成

干燒大蝦
制作材料:明蝦6尾,蒜瓣1瓣,姜2片
,蔥1根
制作方法:1 明蝦去殼
,保留蝦身及頭部,背部劃一刀
,挑出腸泥
,洗凈。 2 抓住蝦尾
,將其由腹部切開的空隙處插入并拉直
,均勻撒上淀粉。 3 蔥洗凈
,姜
、蒜瓣去皮,均切末
。 4 鍋中倒入2杯油燒熱
,放入明蝦炸至紅色,撈出
。 5 鍋中留1小匙油燒熱
,放入蒜末、姜末爆香
,加入辣豆瓣醬
、番茄醬炒勻。 6 鍋中放少許水
,加入C料煮滾后放入明蝦煮熟
,加入蔥花拌勻,最后加入D料勾芡即可盛起

香菇燒菜心
制作材料:水發(fā)香菇8~9只
、白菜心1棵
調(diào)味料:蔥段、姜末
、精鹽
、味精、白糖
、料酒各少許
、 水淀粉50克, 花生油250克(耗50克)
制作方法:1)將香菇洗凈
, 白菜心切成長8厘米
、寬1.5厘米的條; 2)花生油入鍋燒至五成熱
, 將菜心分?jǐn)?shù)次過油稍炸后撈出碼在盤內(nèi)
; 3)鍋內(nèi)倒花生油25克,投入蔥段、姜末稍炸后放入料酒
、清水
、精鹽、味精
、白糖
、香菇和白菜, 用微火烤至湯濃菜入味時(shí)
, 淋水淀粉勾芡即成

蛋黃豆腐
制作材料:豆腐、蒜苗
、海米
、紅咸鴨蛋黃
調(diào)味料:食用油、鹽
、糖
、料酒、雞精
、香油
、蔥、姜
、雞湯
制作方法:1. 將豆腐切成塊
,用開水焯一下控干水分放入鹽、雞精入味
; 2. 將海米用清水泡發(fā)洗凈切成末
,蒜苗
、蔥
、姜洗凈切成末,咸鴨蛋黃碾碎
; 3. 坐鍋點(diǎn)火倒油
,油熱放入蔥姜末煸炒,倒入豆腐
、蒜苗
、海米翻炒加入雞湯、料酒
、糖
、鹽、雞精
、香油
,收汁出鍋時(shí)撒入蛋黃末即可。
草原牛奶羹
制作材料:鮮牛奶、玉米粒
、麥片
、西瓜、葡萄
、獼猴桃
、橙子
調(diào)味料:綿白糖、水淀粉
、蜂蜜
制作方法:1
、將獼猴桃、葡萄
、西瓜
、橙子分別切成小塊待用; 2
、把牛奶倒入鍋中
,加綿白糖攪拌讓糖化開,然后開火
,放入玉米粒
,再邊攪動(dòng)邊勾芡,調(diào)至粘稠度合適就好
; 3
、出鍋后將切好的水果丁擺在上面,周圍放少許麥片
,滴幾滴蜂蜜即可食用

洛神山楂瘦身湯
制作材料:山楂2兩,洛神花5錢
,甘草1錢
,冰糖適量
制作方法: (1)將所有材料加入600cc的水煮開,小火繼續(xù)熬煮15分鐘
。 (2)加適量冰糖煮化
,濾去殘?jiān)纯伞?br>海帶雪梨番茄湯
制作材料:海帶(浸軟)19克,雪梨 4個(gè)
,番茄 3個(gè)
,無花果 4個(gè),蜜棗 4個(gè)
,瘦肉 188克
,陳皮 1小塊
調(diào)味料:鹽 適量
制作方法:1.海帶洗干凈。 2.雪梨洗干凈
,去核切塊
。 3.番茄洗干凈
,切塊去籽。 4.無花果
、蜜棗洗干凈
。 5.瘦肉洗干凈,氽燙后再?zèng)_洗干凈
。 6.陳皮浸軟刮去瓤
。 7.煲滾適量水,下海帶
、雪梨
、番茄、無花果
、蜜棗
、瘦肉、陳皮
。煲滾后改慢火煲2小時(shí)
,下鹽調(diào)味即成。
醬香茄子
制作材料:紫茄子500克
,肉末500克
調(diào)味料:面醬
、精鹽、食油
、白糖
、香油、蔥
、姜末
、蒜片
制作方法:灼勺放寬油,上米燒至五
、六成熱時(shí)
,把整理好的茄子倒入炒勺浸炸一下,再倒入漏勺
。炒勺內(nèi)留少許底油
,放肉末
、蔥
、姜、面醬煸炒
,將茄子放入
,添湯,蓋嚴(yán)鍋蓋
,慢燜熟爛
,放蒜片
、味精、翻勺
,淋香油出勺即可

墨魚丸菠菜湯
制作材料:小墨魚、冬菇
、菠菜
制作方法:1
、墨魚洗凈打成魚膠后調(diào)味; 2
、冬菇水發(fā)后切片
、菠菜切段; 3
、水煮后加入冬菇片略煮
、將魚膠擠成魚丸下鍋煮至浮起,加入菠菜
,煮至浮起然后調(diào)味即可

銀耳冬瓜減脂美白湯
制作材料:冬瓜100公克 銀耳1錢 紅蘿卜50公克 薏仁1兩 去核紅棗3錢
調(diào)味料:生姜3片 白芷3錢 黃耆3錢
制作方法:1.薏仁洗凈泡1小時(shí),銀耳
、白芷
、黃耆和去核紅棗皆先沖洗后備用。 2.將5杯的水先煮開
,放入泡過的薏仁
,再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。 3.冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入
,再用小火煮一小時(shí)
,最后加鹽調(diào)味即可。
涼拌西瓜皮
制作材料:西瓜皮
,蒜茸
調(diào)味料:雞精
,白糖,鹽
,香油
制作方法:1)西瓜皮上留少許紅瓤
,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊
。 2)將西瓜皮加入蒜茸
,雞精,白糖
,鹽和香油
,攪拌均勻后就可以了。
酸辣牛筋煲
制作材料:牛筋l00克,火腿片,紅棗六粒去核
,甘筍
調(diào)味料:姜少量上湯
、蠔油
、生抽、糖
、鹽
、酒備適量,生粉、老抽
、麻油
、古月粉少許
制作方法:①牛筋用慢火炸透撈出,浸入清水少時(shí),然后用滾水提透待用; ②下油三湯匙,爆香姜,放調(diào)味
、牛筋
、紅棗、甘筍煮開,再加入火腿慢火煮十分鐘,勾薄芡
。原煲上桌

花果黃魚
制作材料:黃魚1條(約1000克),食用油2000克
,番茄醬50克
,蜜桔2個(gè),桂圓8個(gè)
,糖水菠蘿100克
,白糖100克,紅櫻桃10粒
,蘋果肉50克
,雞蛋2個(gè),濕淀粉50克
調(diào)味料:生姜
、蔥各15克
,紹酒20克,精鹽
、味精少許
,果汁200克
制作方法:1、將黃魚去鱗
,用筷子從魚口至腹中攪出內(nèi)臟
,洗凈,從頭部向尾部斜刀剞7刀
,另一面同法剞好
。用蔥姜、紹酒
、精鹽
、味精擠成蔥姜味汁,將魚腌漬入味
。雞蛋
、濕淀粉攪成糊。 2
、炒鍋上火放油至7成熱時(shí)
,將黃魚均勻地抹上蛋糊,入油鍋炸至成形
,再用小火炸透
。炸魚的同時(shí)另用炒鍋上火,把番茄醬略炒后
,加入果汁
、糖、蜜桔
、菠蘿
、桂圓、蘋果肉
、櫻桃
,燒開后勾芡,淋明油
,澆到魚身上即成

咖哩牛肉
制作材料:牛腿肉500克,蔥頭
、胡蘿卜
、芹菜各50克,咖哩粉15克
調(diào)味料:鹽3克
,干紅葡萄酒
、醬油備5克,面粉25克
,雞湯l00克
,油50克,辣椒面
、味精
、香葉、蒜泥
、胡椒粒各少許
制作方法:①將牛肉切成方塊撒上鹽
,用油炸成黃色,放入燜鍋里
,加水
、干紅葡萄酒、醬油
、蔥頭絲
、胡蘿卜片
、香葉、胡椒粒
、鹽用小火燜2-3小時(shí)至午肉酥爛
。 ②用煎鍋將油燒熱放蔥頭丁、芹菜段
、香葉
、蒜泥略炒,加面粉炒出香味
,再加咖哩粉炒香
,放少許辣椒面做成咖哩醬盛出。 ③煎鍋里放雞湯燒開
,放入咖哩醬
、鹽、味精調(diào)勻
,再把熟牛肉倒入
,稍燜,出鍋裝盤即成

合菜蓋被
制作材料:雞蛋汁150克
,豬肉150克,豆芽菜150克
,菠菜100克
,泡好的粉絲100克
調(diào)味料:鹽3克,料酒5克
,姜汁5克
,味精3克,蔥絲5克
,將油10克
,油125克
制作方法:(1)豬肉切成3厘米長的簾子棍絲,豆芽菜去兩頭洗凈
,菠菜擇好洗凈切寸段
,粉絲煮熟碼在盤中。 (2)起鍋放底油燒熱
,投入肉絲煸炒
,放入蔥絲炒出香味,放入豆芽菜旺火烹炒
,倒入醬油
、鹽、料酒、姜汁
、味精
,放菠菜翻炒,淋少許明油出鍋
,盛在盤中的粉絲上
。 (3)另起鍋放有將雞蛋煎熟
,出鍋蓋在盤中菜上即可

奶油烤菠蘿什錦
制作材料:鮮菠蘿、鮮蘑
、蝦仁
、西餐火腿、鮮豌豆
、鮮香菇
、即食奶酪、胡蘿卜
、面粉
、黃油、鮮奶
調(diào)味料:鹽
、雞精
、胡椒粉、白糖
、淀粉
制作方法:1
、鮮蘑、西餐火腿
、鮮香菇
、胡蘿卜切成丁,蝦仁上漿
,菠蘿平躺在上半部二分之一處橫片一刀
,取出果肉待用(注意不要太薄)
; 2
、做一鍋開水,將蝦仁
、豌豆
、鮮蘑丁、西餐火腿丁
、鮮香菇丁
、胡蘿卜丁焯一下取出; 3、坐鍋上火
,加黃油
、面粉炒熟,加入牛奶攪拌均勻再放入鹽
、雞精
、胡椒粉,白糖
、放入焯好的蝦仁
、豌豆、鮮蘑丁
、西餐火腿丁
、鮮香菇丁、胡蘿卜丁
,炒勻后取出倒入菠蘿中
,在菜的頂端蒙上即食奶酪,最后放入烤箱大火烤5分鐘即可

番茄肉丸
制作材料:豬肉末
、面包屑、雞蛋
、植物油
、水淀粉、番茄醬
調(diào)味料:精鹽
、醋
、香油、料酒
、姜末
制作方法:先將肉末放入碗里
,再在其中磕入雞蛋,加入適量面包屑
、番茄醬
、料酒、鹽
、水淀粉和姜末拌勻
,然后用手?jǐn)D成小丸子,放入溫油鍋里炸成金黃色后撈出
;在鍋爐里留下少許油
,把番茄醬炒一下,再加入鹽
、醋
、剩余料酒
;鍋里的清水燒開后用水淀粉色芡,倒入炸好的丸子
;待丸子上蘸滿芡汁后淋入香油即成

玉米沙拉
制作材料:嫩玉米粒300克,豌豆50克
,西紅柿50克
,朱古力粒少許
調(diào)味料:沙拉醬、鹽
、胡椒粉各適量
制作方法:1. 將玉米粒洗凈
,用淡鹽水煮熟后冷卻;西紅柿洗凈
,放入沸水中稍燙
,剝皮
,去子
、切丁
;豌豆洗凈
,煮熟后冷卻。 2. 將玉米
、西紅柿丁
、豌豆、鹽
、胡椒粉放入盆內(nèi)
,澆上沙拉醬、朱古力粒拌勻即成

蠔汁黃金豆腐
制作材料:豆腐若干塊
調(diào)味料:蠔油3大匙
、香油1小匙、生粉2小匙
、雞蛋2只(打勻)
制作方法:1.豆腐用鹽腌15分鐘
,用細(xì)布或毛巾包好,壓去水分
;2.將豆腐沾上蛋汁
,加入熱油炸至金黃熟透,瀝干油后上碟
;2.加入蠔油
、香油、糖
,用生粉勾芡
,將芡汁煮至熱透,淋在豆腐上,即可上碟

蘿卜絲酥餅
制作材料:蘿卜絲500克
、火腿80克、熟豬油100克
、豬板油200克
、白芝麻、蛋液少許
、精白粉500克
調(diào)味料:鹽
、白砂糖、味精
、香油
、精制油適量
制作方法:1.火腿切成絲,蔥切成蔥花
,板油切成粒
。 2.蘿卜絲拌入火腿絲、蔥花
、板油粒
,加鹽、糖
、味精
、香油、熟豬油即成餡心
。 3.面粉300克加入熟豬油
,用溫水揉和成水油面團(tuán),另取面粉200克
,加入熟豬油搓成油酥面
。 4.將油酥面包入水油面團(tuán),用棒搟成長方形再折2次
,搟開后從外向 里卷起
,成長條切成段后一剖為二,將刀口向下
。搟成皮胚
。 5.將皮子紋向外,包入焰心
,收口沾上蛋液
、白芝麻,下油鍋炸熟即可
。 特色:酥香
、層次分明

椰汁豆腐花
制作材料:大菜1錢,水2又1/2碗
,淡奶1小罐
,椰汁2湯匙,豆類飲品1盒(約500克)
調(diào)味料:糖4茶匙制作方法:1
、大菜用水浸軟
,約需半小時(shí),瀝干
。2
、煮滾水,放入大菜慢火煮溶
,調(diào)放糖攪勻
,熄火。3
、大菜溶液隔渣后注入玻璃盆內(nèi)
,再加入淡奶、椰汁
、豆類飲品
,拌勻待冷,放入冰箱冷凍即成

豆花火鍋的做法

1、食材:黃豆100g

,內(nèi)脂豆腐500g
,雞腿菇60g,豬里脊肉250g
,鵪鶉蛋150g
,黃瓜100g,芹菜50g
,牛肝菌50g
,火腿腸200g,魷魚150g
,花椰菜80g
,萵苣80g,色拉油適量
,鹽適量
,橄欖油適量,香菜末適量
,姜適量
,蔥適量
,芹菜末適量,雞精適量
,辣豆豉適量
,高湯1000ml

2、提前泡好黃豆
,放入豆?jié){機(jī)打豆?jié){
。將煮好的豆?jié){過濾出漿

3、在豆?jié){里加入高湯熬煮開
,加入蔥節(jié)
、姜片、鹽

4
、蘸料以辣油豆豉為主
,還可以加芹菜末和香菜末

5、內(nèi)酯豆腐倒出放入鍋里煮至豆花塊飄起即可
。冰凍的魷魚須洗凈裝盤

6
、煮好鵪鶉蛋剝皮裝盤。將黃瓜切成長片狀放入盤中(黃瓜是三鮮之一鮮)

7
、火腿腸切片狀(火腿腸也是鮮美之一)
。再將雞腿菇用手撕成片狀

8、四川人喜歡把香酥小麻花也涮著吃
,很香喲?div id="jfovm50" class="index-wrap">。ㄒ部梢灾苯映裕?br>
9、這濃香的豆汁涮出的菜有著濃濃的豆香味
,吃三鮮豆花喝豆汁吧

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