在很多人熱衷于減肥的同時
，也有一群人為了過于瘦削的身材而苦惱。對于怎么都吃不胖的人來說
1、激素增肥藥(不推薦)
目前在市場上并沒有正規(guī)合法的快速增肥產(chǎn)品，但凡是能夠快速增肥的產(chǎn)品
2、植物增肥藥
植物增肥藥
，也就是中草藥提取物。這一類產(chǎn)品并不能起到快速增肥的效果，它們的增重效果比較溫和。因為這類產(chǎn)品大多是用于調(diào)理脾胃功能和內(nèi)分泌，從而間接地增重。如果瘦人想要改善易瘦的體質(zhì)，適當(dāng)吃一些調(diào)理脾胃和內(nèi)分泌的保健食品是可以的，比如金樂牌健體沖劑、正美百添樂增肥片等。這類產(chǎn)品的本質(zhì)還是調(diào)理脾胃，改善食欲不振、消化不良等問題，從而間接地起到增重的作用。3、調(diào)理脾胃的中藥
如果存在脾胃虛弱的問題
，可以在中醫(yī)指導(dǎo)下使用四磨湯、健脾丸、參苓白術(shù)散等中成藥，都可以改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等問題。只要脾胃功能恢復(fù)正常，人體自然就可以很好地積累營養(yǎng)物質(zhì)，從而塑造良好的體型。4、營養(yǎng)素補充劑或益生菌
還有一類促進(jìn)增重的產(chǎn)品是營養(yǎng)素補充劑
，比如維生素片、鋅元素補充劑、蛋白粉等。維生素、微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)有助于改善胃腸道功能、促進(jìn)食欲1）飲食多樣
，睡眠充足。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/1928.html.
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