年少時
時至今日,再多的消暑良品
綠豆湯可以清熱解暑
綠豆湯怎么煮
用清水淘洗綠豆湯
把綠豆和水放入鍋中
再次加入涼水
直到綠豆開裂,加入適量的白糖
綠豆湯的做法
綠豆湯的做法繁多
(一)海帶綠豆湯
材料:
海帶200g
做法:
洗凈綠豆
把海帶洗凈切絲,在沸水中過一下
把綠豆和海帶和水同煮,直至綠豆開裂
放入適量的白糖
(二)排骨綠豆湯
材料:
排骨200g
做法:
排骨洗凈
綠豆洗凈
放油入鍋
燉煮排骨三十分鐘,然后加入綠豆
直到綠豆開裂,加入適量的食鹽
,即成。(三)南瓜綠豆湯
材料:
南瓜400克,綠豆200克
做法:
綠豆洗凈
,浸泡2個小時。南瓜洗凈切塊。
燉煮綠豆湯半個小時
。把綠豆湯和南瓜一起放入高壓鍋
,直到冒氣,然后再用小火燉煮15分鐘。關(guān)火
,直到高壓鍋的氣冒完之后,即可開鍋食用(四)百合綠豆湯
材料:
百合20g
做法:
綠豆洗凈
百合洗凈
綠豆燉煮直至開裂后加入百合
直到百合也煮爛,放入適量的白糖
材料:綠豆
材料:綠豆
、冰糖綠豆湯的做法如下:
原料:綠豆100克
、水800克、冰糖70克。
1
、浸泡綠豆將準(zhǔn)備好的綠豆反復(fù)洗干凈后放入清水中浸泡1小時。如下圖所示。
2
、加入冰糖浸泡好后在鍋中加足水量放入冰糖。如下圖所示。
3
、反復(fù)燜煮大火加蓋燒開后熄火,燜二十分鐘后再次點火煮開,熄火再燜二十分鐘。反復(fù)燜至2-3次至綠豆完全開花。如下圖所示。
4、冷卻后食用煮好的綠豆湯盛在碗里
,等自然冷卻后放入冰箱冷藏,即可隨時取用。如下圖所示。
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