，它能讓人們的上火癥狀很快好轉(zhuǎn)或消失。
2、穩(wěn)定情緒
茉莉花茶中含有的一些營養(yǎng)成分
，能直接作用于人類的神經(jīng)
，可以讓人們緊張的情緒得到放松
，在人們出現(xiàn)焦慮
，煩躁以及
，易怒等不良癥狀時
，也可以多喝一些茉莉花茶
，它對穩(wěn)定情緒有很大好處
，能讓人們的不良情緒很快消失。
3、清新口氣
茉莉花茶中含有大量的揮發(fā)油和天然芳香類物質(zhì)，它具有濃郁的香氣
，平時人們沖泡飲用茉莉花茶，或者用它沖泡的茶湯來漱口
，都能去除口腔中的異味
，能清新口氣去除口臭
。
綠茶茉莉花的功效和作用
綠茶茉莉花的功效和作用
綠茶茉莉花的功效和作用
，綠茶茉莉花是很多人最喜好喝的一種康健產(chǎn)物
，茉莉綠茶含有豐富的咖啡堿
、茶多酚
、茉莉花素等物質(zhì)
，夏季適當飲用有提神、清火
、消食、利尿等保健作用
，以下了解綠茶茉莉花的功效和作用
。
綠茶茉莉花的功效和作用1 生津止渴
生津止渴是綠茶茉莉花的首要效用之一
，它能潤喉去燥
，也能肅清人體內(nèi)的熱毒
，對于人類的口干
、咽干以及睡眠不足以及咽喉腫痛等常見不良癥狀都有肯定的防備以及緩解作用
。
化痰止咳
綠茶茉莉花能解除人類肺部以及氣管中的炎癥
，也能稀釋人體內(nèi)的痰液
，讓他們快速排擠體外
，并且它們還能緩解人們的咽喉發(fā)癢
，淘汰咳嗽癥狀的產(chǎn)生
。平常時常飲用可以起到化痰止咳的首要作用。
保護心臟
綠茶茉莉花對于人的心臟有肯定掩護作用
，它能進步人體心肌細胞的活性，也能增進血液循環(huán)
，加速血液活動，淘汰心肌缺血以及心臟功效降落等不良癥狀涌現(xiàn)對于人類經(jīng)常出現(xiàn)的心悸以及心率失調(diào)
，另有心悸無力等常見心臟病都有肯定防備以及醫(yī)治作用。
清肝明目
綠茶茉莉花可以進步人類肝臟的解毒本領(lǐng)
，也能修復(fù)受損的肝細胞
，對于人類因肝功能降落大概潔凈數(shù)學(xué)誘發(fā)的眼科疾病
，有肯定醫(yī)治作用
，尤其是人們涌現(xiàn)眼部干燥以及目力隱約
，另有石英巖以及瞳孔擴張以及近視等常見眼科疾病時都可以通過沖泡飲用綠茶茉莉花來調(diào)治
，能讓眼部不適的癥狀盡快減輕。
茉莉花綠茶的做法
1.把所有的材料都買好
。
2.取出所有材料的一小部分
，放入杯中
3.把飲水機里的水燒開
。
4.倒入開水沖泡5分鐘即可飲用
。
茉莉花綠茶集茉莉花和綠茶于一身
，香氣清新持久
，口感香甜
，值得成為女性喜愛的花茶之一
。但是更多的人喜歡茉莉花茶
，不僅是因為它的香味
，還因為它的功效
。茉莉花茶具有“理氣解郁
、祛穢和中”的功效。中醫(yī)說性溫
，味甘，清熱解毒
，抗菌消炎，治腹瀉腹痛
，提神解乏
。對于女性來說
，既能以美顏美白保護肌膚，又能抗衰老
。可以說是女性的美容茶
。
綠茶茉莉花的功效和作用2 茉莉花茶的功效與作用：
1.抗氧化性能
茉莉花茶具有比較強的抗氧化性。它含有比較豐富的兒茶素
。我們要知道綠茶是茉莉花茶的基料
，但根據(jù)使用一種茶類作為基礎(chǔ)，它們的.抗氧化性不同
。
所以經(jīng)常和茉莉花茶可以抗氧化。
2.鎮(zhèn)定安神
飲用茉莉花茶還具有降火健脾以及祛瘀的作用,能夠有效的治療冷痛
、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神
、通便等等的作用
。
日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒
、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況
。
3.疏肝明目
茉莉花茶潤膚養(yǎng)顏
，面色暗啞無華
，有排毒養(yǎng)顏的功效
。茉莉花茶有提神
、清火
、消食
、利尿等保健作用
。
4.清新口氣
茉莉花茶中還含有豐富的天然香氛和一些芳香類物質(zhì)，平時人們把它沖泡以后飲用能清新口氣
，而且能消滅口腔中的細菌，防止細菌在口腔中繁殖
，可以去除口臭也能減少口腔炎癥發(fā)生。
5.行氣開郁
茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)
，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用
，可緩解胸腹脹痛
，下痢里急后重等病狀
，為止痛之食療飲品
。
綠茶茉莉花的功效和作用3 【茉莉花茶的功效】
行氣開郁
1、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)
，具有行氣止痛
，解郁散結(jié)的作用
，可緩解胸腹脹痛
，下痢里急后重等病狀
，為止痛之食療佳品
。
抗菌消炎
2、茉莉花對多種細菌有抑制作用
，內(nèi)服外用，可治療目赤
，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥
。
保健功效
3
、根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦
、甘
，性涼
，人心
、肝、脾
、肺、腎
、五經(jīng)。茶苦能瀉下
、祛燥濕
、降火;甘能補益緩和;涼能清熱瀉火解表
。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。
排毒養(yǎng)顏
4
、茉莉花茶可以疏肝明目
、潤膚養(yǎng)顏，對于面色暗啞無華者
，有排毒養(yǎng)顏的功效。
松弛神經(jīng)的功效
5
、因而想消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶，在獲得幸福感的同時
，也有助于保持穩(wěn)定的情緒
。
減肥的功效
6
、茉莉花茶的茶葉所含的兒茶素
、膽甾烯酮
、咖啡堿
、肌醇、葉酸
、泛酸等多種成分，在綜合作用下
，有預(yù)防和抑制肥胖的功效。
其它作用
7
、有清肝明目
、生津止渴
、祛痰治痢
、通便利水
、祛風(fēng)解表
、療瘺、堅齒
、益氣力、降血壓
、強心、防齲防輻射損傷
、抗癌
、抗衰老之功效，使人延年益壽
、身心健康
。
提神醒腦
8
、喝茉莉花茶還有提神醒腦的作用
，因為茶中特有的兒茶素類及其氧化縮和物可使除中咖啡因的興奮作用減緩而持續(xù)，故茉莉花茶可使人保持頭腦清醒及較有耐力
。
【茉莉和冰糖可以一起泡嗎】
可以一起泡。
冰糖不僅是常見的調(diào)味品
，還是一味中藥材，中醫(yī)認為
，冰糖性平
、味甘
，具有潤肺止咳
、清熱化痰的功效
，而茉莉芳香怡人
，有理氣開郁、提神醒腦的作用
，兩者性味及藥效不沖突，可以一起泡水
。
常喝茉莉花茶對身體有什么好處？
好處：
一
、喝茶可以減肥
茶葉所含的兒茶素
、膽甾烯酮
、咖啡堿
、肌醇
、葉酸、泛酸等多種成分
，在綜合作用下，有預(yù)防和抑制肥胖的功效
。
在日本，特別喜歡中國的烏龍茶
。因為烏龍茶對分解脂肪的作用較強
，可以幫助解除油膩
，幫助消化
，有減肥作用
。法國巴黎圣東安尼醫(yī)學(xué)系臨床主任卡羅比醫(yī)生研究證實
，常飲云南產(chǎn)的普洱茶
，可降低人體中的三酸甘油脂和膽固醇
。法國婦女，特別是女青年很講究形體美
，她們把普洱茶稱為“減肥茶”。法國醫(yī)生用普洱茶作了試驗
，受試者每人每天飲三杯普洱茶，堅持一個月
，結(jié)果有的體重減輕了
，有的血脂降低了
。法國醫(yī)生還用云南陀茶對40名男女肥胖者進行實驗
，讓他們每日早
、午
、晚各飲一杯陀茶，連用一個月后
，有40%以上人的體重有不同程度的減輕。這是法國人喜歡喝云南茶的一個原因
。根據(jù)茶能減肥的作用，茶葉成為“減肥茶”
、“健美茶”的主要原料
。
二、喝茶可預(yù)防蛀牙
飲茶或用茶漱口
、刷牙
，不但能除口臭
，還可防治齲齒
。據(jù)報道，北京市口腔醫(yī)院醫(yī)學(xué)博士周大成
，從70年代即開始研究茶葉在預(yù)防齲齒方面的功效、飲茶
、用茶湯漱口
、刷牙
，或者用含茶的牙膏均可
，但以茶湯刷牙為最好
。這是因為茶中含有氟
，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較難溶于酸的“氖磷灰石”
。就象給牙齒加上一個保護層，提高了牙齒的防酸杭齲能力
。
利用茶防齲是牙齒保健的途徑之一。因此
，可在兒童中推廣用茶湯漱口
、刷牙和飲茶
。低氟地區(qū)
，提倡飲用一般低檔茶（高檔茶和名茶含氟量較低）
，可以防止齲齒
。每人每天飲用10克茶葉沖泡的茶湯，即可滿足人體對氟的需要
。含氟量較高的茶葉有福建“烏龍茶”、云南、“滇紅”
、浙江“杭綠”、江西“茉莉花茶”和貴州“茯磚”等
。
三
、茶有預(yù)防心血管疾病的作用
飲茶對心血管疾病如高血壓
。冠心病等有一定的防治作用
。有人通過臨床實驗證實
，一個月中日喝三碗沱茶的人，他們的血脂下降了13％
，膽固醇也有所減低，對80名高血壓患者進行臨床試驗
，結(jié)果有30名患者經(jīng)用綠茶進行五天治療后
，有的血壓下降
，有的恢復(fù)到正常
；有人還對喝茶與冠心病的關(guān)系進行了研究，分為不喝茶
、偶而喝茶
、常喝茶三個組
，發(fā)現(xiàn)不喝茶的冠心病發(fā)生率為3.1％
，偶喝茶者患病率為2．3％，常喝茶者為1.4％
。由此可以看出喝茶對預(yù)防冠心病的效果。
四
、茶葉是腸道疾病的良藥
醫(yī)圣張仲景說：“茶治便膿血甚效”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實
，茶是腸道疾病的良藥
。茶中的多酚類物質(zhì)
，能使蛋白質(zhì)凝固沉淀
。茶多酚與單細胞的細菌結(jié)合，能凝固蛋自質(zhì)
，將細菌殺死
。如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌
、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘
，多數(shù)會失去活動能力。因此
，中醫(yī)和民間常用濃茶或以綠茶研末服之
，治療細菌性痢疾、腸炎等腸道疾病
。
方法是茶葉3克
，水一碗，煎服
，一日三次
；或用濃茶一杯，醋20毫升
，混合服下，一日三次
；也可用茶葉
、薺菜花各15克，煎服
，一日三次，飯前服用
。其次
，用水泡茶時
，如果飲用水不潔
，茶葉能吸收水中的雜質(zhì)，并使之沉淀
，有凈化、消毒作用
，這對預(yù)防腸道傳染病有好處
茉莉花茶的功效與作用
茉莉花有“理氣開郁
、辟穢和中”的功效，并對痢疾
、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等癥具有很好療效
。常飲茉莉花
，能起到清肝明目
、生津止渴
、祛痰治痢、通便利水
、祛風(fēng)解表、療瘺
、堅齒
、益氣力
、降血壓、強心
、防齲防輻射損傷、抗癌
、抗衰老之功效
，使人延年益壽
、身心健康
。
根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對茶葉的保健功效研究認為：茶葉苦
、甘
，性涼，人心
、肝、脾
、肺、腎
、五經(jīng)
。茶苦能瀉下
、祛燥濕、降火
；甘能補益緩和；涼能清熱瀉火解表
。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物
。如：兒茶素
、維生素C
、A、咖啡堿
、黃烷醇、茶多酚等
，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇
、橙花椒醇
、丁香酯等20多種化合物
。根據(jù)茶葉獨特的吸附性能和茉莉花的吐香特性
，經(jīng)過一系列工藝流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了綠茶濃郁爽口的天然茶味
，又飽含茉莉花的鮮靈芳香，因此它是我國乃至全球現(xiàn)代最佳天然保健飲品
。
茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效，因而向消除緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶
，在獲得幸福感的同時
，也有助于保持穩(wěn)定的情緒
。
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