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茉莉花茶有哪些養(yǎng)生功效

吃貨一枚 2023-05-04 15:07:52

茉莉花茶有哪些養(yǎng)生功效

茉莉花一直都受人喜歡的原因不僅僅它長的漂亮

，還有歐冠原因是它泡出的茶和好喝，而且養(yǎng)生的功效也很多很好
，特別是女性有著茉莉花茶的功效
。那么具體茉莉花茶的功效有哪些呢
，下面我們一起來了解一下吧。

茉莉花細小玲瓏

，色澤如雪
，茉莉花茶香潤爽口
，“在中國的花茶里，可聞春天的氣味”之美譽
。茉莉花茶是我國十大花茶之一
。是摘自春天里的盛開的茉莉花和茶葉一起搭配生長地花茶,是用特種工藝造型茶或經(jīng)過精制后的綠茶茶坯與茉莉鮮花窨制而成的茶葉品種。

常喝茉莉花茶對于女性來說不僅可以美容養(yǎng)顏

、凈白皮膚還能夠抵抗衰老留住青春的尾巴
。還能疏通人體腸胃可以排宿便、順氣清腦
、降低血壓和血脂
，還具有抵抗細菌和病毒治療癌癥的巨大的作用和功效。

《中藥大辭典》中記載：茉莉花有“理氣開郁

、辟穢和中”的功效
，并對痢疾、腹痛
、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用
。

常飲茉莉花，有清肝明目

、生津止渴、祛痰治痢
、通便利水
、健脾化濕、提神
、清火
、消食、祛風解表
、療瘺
、堅齒、益氣力
、降血壓
、強心、防齲
、防輻射損傷
、抗癌、抗衰老之功效
，使人延年益壽
、身心健康。并能滋潤肌膚
、養(yǎng)顏美容
、緩解痛經(jīng)
。

清熱、解毒 茉莉花茶能瀉下

、祛燥濕
、降火，補益緩和
，清熱瀉火解表等功效
。茉莉花茶更能起到清熱、解毒
、疏胃
、止痢等作用。

安定情緒 茉莉花茶還有松弛神經(jīng)的功效

，對于有緊張情緒的人不妨來一杯茉莉花茶
，在獲得幸福感的同時，也有助于保持穩(wěn)定的情緒
。

提神 多喝茉莉花茶解春困

，春喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響
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；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾猓欣谏l(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪
、促進體內(nèi)陽氣生發(fā)
，令人神清氣爽，可使“春困”自消
。茉莉花茶有“去寒邪
、助理郁”是春季飲茶之上品.

去油膩、去口氣 茉莉花含有的香氣化合物質(zhì)就有20多種

，其富含的茉莉花素等成分
，用其漱口，既去油膩
、又具堅固牙齒
、防止口臭之功效。

滋潤肌膚

、養(yǎng)顏美容 喝茉莉花茶除了可以安定情緒
、振奮精神，還能清熱解暑
、健脾安神
、減輕腸胃不適及經(jīng)痛;對于女性的生理、生殖機能也有幫助
，最重要的
，它還有滋潤肌膚
、養(yǎng)顏美容、排毒養(yǎng)顏
、面色暗啞無華的功效
。

如果你常常感到四肢發(fā)涼，說明你的末梢循環(huán)不佳

，新陳代謝較緩
，適合飲用性溫的茉莉花茶，可以改善體內(nèi)的血液循環(huán)
，溫暖身體
，讓膚色紅潤。

疏肝郁 很多白領(lǐng)午休時都是伏案而睡

，睡醒的時候往往感覺兩肋有些微微酸脹
，甚至會有肝郁的感覺。中醫(yī)養(yǎng)生專家介紹說
，這主要是因為伏案而睡的睡姿造成的
。當人肝郁氣滯時，精神自然不會好到哪兒去
。這個時候不妨來杯茉莉花茶
，不但能理氣開郁，還能定心安神
，有利于幫助腸胃吸收消化
，緩解胃痛、鼻塞不通
、腹瀉
、便秘等癥狀
。

防病 茉莉花茶能夠預(yù)防蛀牙

、預(yù)防心血管疾病、腸道疾病等作用
。舒筋活血
、振脾健胃，可改善昏睡以及焦慮現(xiàn)象
，對慢性胃病
、經(jīng)期失調(diào)也有功效。

茉莉花茶功效是什么 茉莉花茶功效有哪些

1

、防口臭：茉莉花聞起來很香
，其實這香味也是有大講究的，據(jù)科學研究顯示
，茉莉花里面含有多達20種的化合物質(zhì)
，比如茉莉花素喝芳樟醇等等
。這些物質(zhì)接觸到我們的口腔的話，就可以達到清洗口氣的效果
，而且可以幫助堅固牙齒
，所以口腔有問題的人不妨多喝一點茉莉花茶哦。

2
、排毒養(yǎng)顏：疏肝明目
、潤膚養(yǎng)顏，面色暗啞無華
，有排毒養(yǎng)顏的功效
。茉莉花茶有提神、清火
、消食
、利尿等保健作用。

3
、行氣止痛：茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)
，有行氣止痛，解郁散結(jié)的療效
，可以緩解胸腹脹痛
，下痢里急后重等癥，是止痛的良方
。同時對于慢性胃病
、月經(jīng)失調(diào)也有一定的治療效果。

茉莉花茶的功效與作用

花茶是選用上等茶葉做茶坯

，和濃郁芬芳的鮮花拌合窨制而成
，它既有花香，又有茶香
?div id="jfovm50" class="index-wrap">；ú枋菍⒕G茶或紅茶用香花拌和，使茶葉吸吸花香后而制成
。
茉莉花茶即具有綠茶或紅茶的優(yōu)點又有自己獨特的特征
。茉莉
Jasmin：茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶
。有胃弱
、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對於便秘
、腹痛及頭痛也有幫助
。可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對慢性胃病
，月經(jīng)失調(diào)也有功效.可以喝
。隨心所欲。飲茶注意事項飲隔夜茶有利弊
。隔夜茶因時間過久
，維生素大多已喪失，且湯中蛋白質(zhì)
、糖類等成為細菌
、霉菌繁殖的養(yǎng)料，故不宜飲用
。但未變質(zhì)的隔夜茶在醫(yī)療上自有妙用
，隔夜茶中含有豐富的酸素，可阻止毛細管出血
，如患口腔炎
，舌痛，濕疹
，牙齦出血
，瘡口膿瘍等，可用隔夜茶治療
。眼睛常流淚或有血絲
，也可每天幾次用隔夜茶洗眼，有較好的療效
，清晨刷牙前后或飯后
，含漱幾口隔夜茶，更可使口氣清新
，并有固齒作用
。臨睡前，服藥后
，飯前飯后
，酒后不宜飲茶。飯后不宜飲茶
。飯后立即飲茶
，勢必沖淡胃液
，影響食物消化
，同時茶中的單寧酸能使食物中的凝固物質(zhì)，給胃增加負擔
，并影響蛋白質(zhì)的吸收
。飲茶最好是在飯后一小時。睡覺易失眠者，感冒發(fā)熱者
，胃潰瘍患者
，孕婦不宜飲茶。

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