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茉莉花茶有什么功效

吃貨一枚 2023-05-04 15:16:59

我們都知茉莉花輕盈淡雅

，香味十足
，“一卉能熏一室香”，宋代有個詞人更說茉莉花是“水宮仙
，月宮子
，漢宮妃”
。這些盛贊
，都只是說出茉莉花獨(dú)特的色
、香、味
。而用茉莉花泡茶
，在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中，更是有眾多的功效
。

茉莉花茶選購竅門：

現(xiàn)在市面上的茉莉花茶很多

，但是品質(zhì)好壞不一，我們在選購的時候要懂得如何挑選
。選購茉莉花茶先是看一下它的外形
，品質(zhì)好的茉莉花茶都是以嫩芽為主，且形狀飽滿
；再者是聞聞它的香味
，上好的茉莉花茶，他的香味應(yīng)該濃純持久
、清香不沖
；三是要泡一杯茶試一試，上好的茉莉花茶香味單純沒有異味
，且口感柔和不苦澀
。

茉莉花茶有什么功效：

治病。茉莉花茶到底只是一種普通的茶

，說它可以治病
，是不是有些勉強(qiáng)？其實(shí)不然
。有關(guān)茉莉花茶可以治病的說法
，自古就有，名醫(yī)張仲景曾經(jīng)說過：“茶治便膿血甚效”
。茉莉花茶也是一樣
，對腸道疾病的治療很有功效。常喝茉莉花茶
，可以治療便秘
、腸炎、痢疾
。

防病

。喝茶在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中是不可忽視的一個部分，茶葉品種繁多
，味道雖有不同
，但是功效大體相似，多可以保健身體
，茉莉花茶也是一樣
。《中藥大辭典》里對茉莉花茶有詳細(xì)的描述
，并說它可以“理氣開郁
、辟穢和中”
。也就是說，常喝茉莉花茶
，可以使人身體氣息通暢
、開朗，可以提高身體免疫力
，使人體免受疾病侵害
。

減肥。茉莉花內(nèi)含多種礦物質(zhì)

，且被稱為減肥茶
。茉莉花茶本身所含熱量較低，有清肝明目的功效
，多喝茉莉花茶
，可以消耗人體身上的脂肪，再加上茉莉花茶可以讓人心情愉快
，這些都是減肥的對癥良方
。

養(yǎng)顏。中醫(yī)講

。茉莉花藥性“辛
、甘、涼”
，茉莉的花和葉都是清熱解毒的良藥
。多喝茉莉花茶，可以去除人體身上新陳代謝留下的垃圾毒物
，特別是對人的皮膚有很好的保護(hù)作用
。

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