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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      冬季補腎喝什么湯
      
        
      
            佚名
            2023-05-05 00:10:08
        
      

        
      
           
      【補腎湯】——枸杞豬腰粥
      做法：枸杞子10克
      ，豬腎一個(去內(nèi)膜，切碎)
      ，粳米100克
      ，蔥姜食鹽少許，同煮成粥
      。 功效：有益腎陰補腎陽
      、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損
      ，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟
      、腿足痿弱
      、頭暈耳鳴等
      。 小編言：以類補類
      ，很經(jīng)典哦
      。
      【補腎湯】——海參粥
      做法：水發(fā)海參(切碎)50克
      ，粳米100克
      ，煮成粥
      ，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。 功效：有補腎益精
      ，滋陰補血的作用，適用于腎虛陰虧所致的體質(zhì)虛弱
      、腰膝酸軟
      、失眠盜汗等。 小編言：補腎
      ，中藥紳撕挺不可缺哦！
      ！
      【補腎湯】——羊肉粳米粥
      做法：新鮮精羊肉3—5兩
      ，粳米適量。將羊肉洗凈
      ，切成塊
      ，同粳米煮粥。 功效：益氣血
      、補虛損、暖脾胃
      ，適用于陽氣不足
      、氣血虧損、體弱羸瘦
      、中虛反胃、惡寒怕冷
      ，腰膝酸軟等
      。 小編言：好喝還大補哦！
      ！
      【補腎湯】——芡實核桃粥
      做法：芡實30克，核桃20克
      ，紅棗10枚
      ，大米50克。煮粥常服
      。 功效：補腎納氣定喘
      。 小編言：很easy，值得一試?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">。?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！　
      【補腎湯】——當參鴿肉粥
      做法：鴿子1只
      ，雞肉200克，當參少許
      ，湯熟青菜10克，雞湯
      、精鹽
      、胡椒粉、蔥末
      。燉肉煮湯食用
      。 功效：能補肝腎，益精血
      ，壯陽療痿
      ，祛風(fēng)解毒
      。此湯羹適用于虛羸
      、腎虛陽wei、消渴
      、婦女血虛經(jīng)閉之人。 小編言：罪過
        ，罪過
        ，不想吃鴿子的，不過效果真的太好了?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。?/p>

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20676.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會對身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動
      ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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        ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
        ，應(yīng)該吃哪些食物呢？女人生孩子相當于從鬼門關(guān)走了一遭
        ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達，可能我們女性生孩子沒有什么生命危險
                
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                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=  ，這樣做法比外面的更好吃
 
                
            
                    
                    
      
                        
                        2023-07-18
                    
      
                
      
                
                  
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