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    首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

    風(fēng)熱感冒可以吃金桔嗎

    綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-05 00:11:30

    風(fēng)熱感冒可以吃金桔嗎

    我們知道日常生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┙鸾?div id="m50uktp" class="box-center"> ,?duì)身體健康是非常有幫助的

    ,尤其是其中所富含的一些維生素c
    ,還可以起到預(yù)防感冒的效果
    。但是在日常生活中,感冒也是不同的,有風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒,那么風(fēng)熱感冒可以吃金桔嗎?

    首先我們需要了解一下風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒有哪些區(qū)別,風(fēng)熱感冒有哪些特征呢

    ,風(fēng)熱感冒一般都是由于體內(nèi)熱氣太重,而且常常伴隨著發(fā)熱
    ,發(fā)燒
    ,還會(huì)出現(xiàn)一些頭痛,咽喉喉嚨疼痛等癥狀
    ,風(fēng)熱感冒大多數(shù)都在春季常見(jiàn)
    ,屬于外感風(fēng)熱所引起的。因?yàn)榇杭撅L(fēng)比較大
    ,而且氣候轉(zhuǎn)溫可能會(huì)引起身體的不適
    ,而出現(xiàn)的感冒叫做風(fēng)熱感冒,風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒是不同的
    ,風(fēng)熱感冒是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙鸾?div id="d48novz" class="flower left">
    ,因?yàn)轱L(fēng)熱感冒可能會(huì)出現(xiàn)一些痰多,喉嚨疼痛等癥狀
    ,然后吃一些金桔正好有化痰止咳的功效

    風(fēng)熱感冒在吃金桔時(shí)還可以配一些冰糖,比如說(shuō)可以熬成水喝

    ,還可以添加一些其他的中藥藥材
    ,比如說(shuō)有胖大海和羅漢果等
    ,但是在吃金桔時(shí)也不宜過(guò)多
    ,因?yàn)榻鸾壑兴缓奶欠趾糠浅6啵绻@些糖分不及時(shí)吸收的話
    ,還可能會(huì)造成體內(nèi)熱火上升的現(xiàn)象
    ,還會(huì)更加嚴(yán)重,加重病情
    ,風(fēng)熱感冒時(shí)最好還可以用金桔來(lái)泡一些水喝
    ,比如說(shuō)還可以加入一些其他的有檸檬等。那我們?nèi)粘I钪羞m當(dāng)?shù)某砸恍┙鸾?div id="jfovm50" class="index-wrap">,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的
    ,比如說(shuō)金桔中所富含的一些維生素,還有一些微量元素,礦物元素的
    ,可以補(bǔ)充我們身體中所需要的營(yíng)養(yǎng)元素

    小孩感冒咳嗽可以喝金桔冰糖水嗎

    金桔冰糖都有止咳的作用,所以呢

    ,可以喝
    ,但是你要注意這小孩的感冒是屬于風(fēng)熱感冒,還是風(fēng)寒感冒
    ,要區(qū)分開(kāi)
    ,所以用藥也要對(duì)癥下藥,一般情況下
    ,我建議是小孩子
    ,如果感冒了,盡量別喝這些果汁
    ,或者是飲料
    ,或者是糖漿之類的東西,還是吃一點(diǎn)沖劑比較好

    什么東西喜歡吃桔子的籽兒

    橘子籽的使用方法:首先,我們可以將吃完橘子后的籽曬干,之后再用熱水泡制,這樣的飲品可以起到清熱解毒的作用


    其次,我們可以將橘子的籽磨成干粉末食用,可以起到很好的散結(jié)的作用。
    最后就是
    ,橘子籽可以種植
    。我們可以挑選一些好的橘子的籽,然后把它種在土里,可以生長(zhǎng)為小的橘子樹(shù)苗
    ,如果好好培育
    ,就可以長(zhǎng)成很好的橘子樹(shù)。
    橘子里的子可以吃嗎
    可以
    桔子籽在播種之前要浸泡一段時(shí)間
    ,一周之后再將種子表面上的外層皮去掉
    ,輕輕的用鑷子撕開(kāi)表皮,避免種子受損
    。播種時(shí)采取點(diǎn)播的方式
    ,將種子圓鈍處朝下放入土壤中,有些尖端的一處朝上即可
    ,點(diǎn)播后覆蓋土壤
    ,2公分即可,太厚不容易破土發(fā)芽
    ,同時(shí)土壤不能按壓太平實(shí)
    。接下來(lái)一起從浸泡種子,處理外皮以及選土播種等方面來(lái)進(jìn)行詳細(xì)了解

    1.浸泡種子
    浸泡種子是關(guān)鍵
    ,可以使用吃過(guò)的桔子里面的籽顆粒
    ,殘留的果肉組織處理掉后,將種子進(jìn)行浸泡
    ,放入清水中浸泡一周左右
    ,并且每天要更換泡種子的清水,保持種子的干凈
    。一周后待種子吸足水分后就可以撈出來(lái)
    ,最好再清洗一下。
    2.處理外皮
    可以使用消毒過(guò)的小鑷子來(lái)處理外皮
    ,輕輕的將桔子籽外面的表皮揭開(kāi)撕掉
    ,同時(shí)避免種子內(nèi)部受損,手法要輕柔
    。去掉外表皮的桔子籽更容易發(fā)芽生長(zhǎng)

    3.選土播種
    桔子比較喜歡偏酸性的土質(zhì),在種植時(shí)可以添加腐葉土
    ,與河沙攪拌均勻
    ,疏松透氣,排水性好的土壤有利于種子的萌發(fā)
    ,并且土壤不會(huì)出現(xiàn)板結(jié)的情況

    將種子圓鈍的一側(cè)朝下放入土壤中,尖端向上
    ,點(diǎn)播時(shí)根據(jù)土地面積來(lái)控制間距
    ,盆栽可以撒數(shù)粒種子,待萌芽后留下長(zhǎng)勢(shì)好的即可
    。點(diǎn)播完后覆蓋疏松透氣的土壤
    ,2公分的厚度即可,同時(shí)不要按壓的過(guò)于平實(shí)

    可以吃橘子
    如果是風(fēng)熱感冒
    ,不建議吃橘子。感冒時(shí)
    ,可以服用一些抗感冒藥物
    。建議病人感冒期間以清淡飲食為主,少食辛辣刺激
    、油膩性食物
    。避免去人多的地方,以防增加感染
    。如有嚴(yán)重癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療
    ,以免耽誤病情治療

    橘子籽兒可以吃嗎?
    桔子籽能種
    。種植桔子籽盆栽步驟如下:第一步:獲取橘子籽。橘子籽就從市場(chǎng)上購(gòu)買(mǎi)的新鮮橘子里得來(lái)
    ,吃橘子時(shí)特意留下來(lái)就行了
    ;第二步:保持清潔。收集到的橘子籽需要保持清潔
    ,去除表面粘著的果肉
    ;第三步:將收集到的橘子籽浸泡在清水中,每天換一次水
    ,使種子擁有足夠的水分
    ,在水中大約需要浸泡一周左右,一定要每天堅(jiān)持換水
    ,保持種子清潔
    ;第四:橘子籽浸泡一周后,取出種子
    ,用鑷子剔除橘子籽表面的薄皮
    ,剔除時(shí)千萬(wàn)不要傷到橘子籽內(nèi)部,小心翼翼的剔除掉表皮
    ,這樣有利于種子快速的發(fā)芽生長(zhǎng)
    ;第五步:表皮剔除完后,準(zhǔn)備一盆營(yíng)養(yǎng)土
    ,本人是直接在菜地里取的土
    。將橘子籽埋入土下兩公分左右處,然后就是每天澆澆水
    ,耐心等待種子發(fā)芽了
    。一般種植的橘子籽盆栽大約3個(gè)星期左右發(fā)芽,需要?dú)鉁厣晕⑵?div id="m50uktp" class="box-center"> ,在較為寒冷的天氣時(shí)種植
    ,發(fā)芽時(shí)間會(huì)遲一些,不過(guò)種植植物是需要耐心的
    ,有的是可以結(jié)出果實(shí)的
    ,但是口感不太好。
    橘子為什么可以吃
    意思就是:吉祥如意
    ,大吉大利
    ,紅紅火火。借橘字引申出美好的意思

    送蘋(píng)果----平(蘋(píng))平安安 送橙子----心想事成(橙)
    桔子是多年生蕓香科植物的果實(shí)
    ,中國(guó)也是桔子的主要發(fā)源地之一。中國(guó)古人食用桔子
    ,并且將野生橘樹(shù)進(jìn)行人工栽培
    ,歷史悠久
    。桔子有好幾種品種,但是常見(jiàn)的還是椪柑
    ,它的果實(shí)外皮肥厚
    ,內(nèi)藏瓤瓣,由汁泡和種子構(gòu)成
    。桔子屬熱帶作物
    ,主要種植于中國(guó)南方,桔子色彩鮮艷
    、酸甜可口
    ,是秋冬季常見(jiàn)的美味佳果。桔子富含豐富的維生素c
    ,對(duì)人體有著很大的好處
    。在中醫(yī)里認(rèn)為桔子是溫性食物,易上火,所以不能多吃

    橘子仔可以種嗎
    1
    、將吃完的橘子籽收集起來(lái),放入水中浸泡一周
    ,要注意經(jīng)常換水
    ,保持水質(zhì)清潔。
    2
    、將橘子籽外面的硬殼去掉
    ,得到種子。將種子尖頭朝上擺放到事先準(zhǔn)備好的泥土里

    3
    、在種子上面覆土1厘米,溫度適宜時(shí)
    ,3周左右就能發(fā)芽
    ,很快就會(huì)長(zhǎng)成一盆綠油油的小盆栽。
    橘子可以吃嗎
    盆栽金橘是可以吃的
    ,但是盆栽金橘的味道和我們大棚種植的還是有很大的區(qū)別的

    盆栽的金橘都無(wú)毒可食,而且一般經(jīng)過(guò)多年培育
    ,故意讓它難吃
    ,免除被采摘的危險(xiǎn)。它滋味比較純正
    ,只是由于它太酸——難以入口

    目前我們很多人家里種植盆栽金橘也都是為了觀賞性,和一個(gè)好的寓意,但是吃金桔還是有很多的的好處的

    橘子子能吃嗎?
    可以的 兔子是草食性動(dòng)物,喜歡吃的食物有:胡蘿卜
    、紅薯
    、洋白菜
    、南瓜、菠菜
    、黃瓜
    、蘿卜葉子、橘子
    、香蕉
    、葡萄、蘋(píng)果
    、車(chē)前草
    、蒲公英、鵝腸菜
    、豆腐渣
    、面包等等。
    有沒(méi)有橘子吃
    NO.1廣西砂糖橘
    要說(shuō)哪里的橘子最好吃
    ?排名第一的肯定是廣西的砂糖桔啦
    !廣西砂糖桔最大的特點(diǎn)就是口感細(xì)膩,無(wú)籽
    ,10月下旬就大量上市了
    。在我們北方,廣西砂糖桔是銷(xiāo)量最多的橘子
    。價(jià)格也不貴
    ,一般都是十元三斤。不知道大家認(rèn)為
    ,這個(gè)地方的橘子味道如何呢

    NO.2廣東的馬水桔
    現(xiàn)在已經(jīng)到了12月份,排名靠前的就是廣東的馬水桔啦
    。這個(gè)地方的橘子外皮比較光滑
    ,汁水含量豐富,價(jià)格比沙糖桔便宜多了
    。大型超市里才賣(mài)一塊九毛九一斤
    ,對(duì)于喜歡吃橘子的朋友來(lái)說(shuō)。最近半個(gè)月可以選擇吃廣東的馬水桔哦
    !一般我是不喜歡吃橘子的
    ,每次買(mǎi)到好吃的馬水桔我也能吃上四五個(gè)?div id="4qifd00" class="flower right">
    ?梢?jiàn)這個(gè)馬水桔的味道也不錯(cuò)哦

    NO.3江西南豐的蜜橘
    有一次去江西旅游的時(shí)候
    ,吃得最好吃的美食就是江西南方的蜜橘啦。據(jù)說(shuō)這個(gè)地方的橘子曾經(jīng)作為貢品進(jìn)奉給唐玄宗
    。它的味道頗受當(dāng)?shù)厝说南矏?ài)
    ,流傳至今。江西南豐的蜜橘已經(jīng)作為國(guó)家地理標(biāo)志的橘子啦

    NO.4云南的丑橘
    經(jīng)常吃桔子的朋友都知道
    ,還有一種出名的橘子就是云南的丑橘啦。這種橘子最大的特點(diǎn)就是個(gè)頭較大
    ,果肉的汁水比較少
    。但是它的口感特別甜。對(duì)于不喜歡吃酸性水果的朋友來(lái)說(shuō)
    ,可以嘗試一下吃云南的丑橘哦
    。丑橘的價(jià)格比較貴,需要四五塊錢(qián)一斤

    NO.5湖南洞口的雪峰蜜桔
    南方朋友最喜歡吃的橘子
    ,就是湖南洞口的雪峰蜜桔了。在我們北方
    ,很少見(jiàn)到這種橘子
    。我也只是偶爾吃過(guò)一兩次,這個(gè)地方的桔子個(gè)頭扁圓
    ,皮薄肉厚無(wú)果核
    ,是值得推薦的一種雪峰蜜桔哦。不知道大家有沒(méi)有吃過(guò)呢

    NO.6浙江黃巖橘子
    排名第六的就是這件黃巖橘子啦
    ,這個(gè)地方的橘子咬一口滿嘴流汁。雖然表面看上去不怎么吸引人
    ,但是很多人吃過(guò)一次之后就忘不了
    。由此可見(jiàn),浙江黃巖的橘子是難能可貴的哦
    。大家對(duì)這個(gè)地方的橘子評(píng)價(jià)如何呢

    橘子可以吃了它的果肉之外,它的外皮也不要扔掉
    。細(xì)心的朋友
    ,可以把剩余的橘子皮放在太陽(yáng)底下,晾曬一星期
    。然后拿來(lái)泡水喝是不錯(cuò)的美味哦
    。放置三年以上的橘子皮就是陳皮啦,陳皮用來(lái)燉湯煮肉都是不錯(cuò)的一種調(diào)味品哦。
    橘子能吃不
    表面沒(méi)有發(fā)霉
    ,里面就沒(méi)問(wèn)題
    ,我們老家的習(xí)俗吃放得久的橘子是好運(yùn)的
    柑橘仔能吃嗎
    沃柑籽只發(fā)芽可以吃
    沃柑籽發(fā)芽是不會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)的,所以是可以食用的
    ,但是由于沃柑子發(fā)芽需要吸收水分和養(yǎng)分是沃柑的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及口感會(huì)降低
    ,但不會(huì)變質(zhì)。沃柑和普通的柑橘比起來(lái)
    ,掛果期更是可以延長(zhǎng)到6月份
    ,是典型的柑橘中的晚熟大王

    夏天風(fēng)寒感冒了能喝金桔檸檬嗎

    忌 食 物 品 :
    凡感冒期間

    ,無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒,忌吃一切滋補(bǔ)
    、油膩
    、酸澀食物,諸如豬肉
    、鴨肉
    、雞肉、羊內(nèi)
    、糯米飯
    、黃芪、黃精
    、麥冬
    、人參、胎盤(pán)
    、阿膠各種海魚(yú)
    、蝦子、螃蟹
    、龍眼肉
    、石榴、烏梅
    、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品

    風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品,如柿子
    、柿餅
    、豆腐、綠豆芽
    、田螺
    、螺螄、蚌肉、蜆肉
    、生蘿卜
    、生藕、生地瓜
    、生菜瓜
    、生梨、生冷荸薺
    、羅漢果
    、冷茶、菊花腦
    、薄荷
    、金銀花、白菊花
    、胖大海

    風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒
    、桂皮
    、茴香、丁香
    、砂仁
    、白酒、冬蟲(chóng)夏草等

    ----------------------------------------------
    感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西
    感冒
    ,俗稱傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同
    ,中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型
    。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷,頭痛全身痛
    ,鼻塞流清涕
    ,咳嗽痰為白粘痰,知苔薄白;風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷
    ,頭痛
    ,咽喉痛,咳嗽痰為黃稠膿性痰
    ,舌苔微黃
    。至于氣虛感冒、陰虛感冒
    、陽(yáng)虛感冒
    、風(fēng)濕感冒
    、暑濕感冒等類型。
    宜 忌 原 則 :
    總的來(lái)說(shuō)
    ,感冒屬于外邪侵犯
    ,所以,原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物
    ,忌吃油膩
    、粘滯、酸腥
    、滋補(bǔ)食品
    ,以防閉門(mén)留寇,外邪反不易驅(qū)出
    。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品
    ,忌吃生冷性涼食物;風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物,忌吃辛辣性熱物品

    宜 食 物 品 :
    凡感冒之人
    ,宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒,分別適宜選用以下食物:
    【生姜】性溫
    ,味辛,具有散寒發(fā)汗
    、解表祛風(fēng)作用
    ,適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片
    ,紅糖適量
    ,開(kāi)水沖泡,俗稱生姜紅糖茶
    ,頻頻飲用
    ,汗出即愈。
    【蔥白】性溫
    ,味辛
    ,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用
    ,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生
    。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。
    【紫蘇】性溫
    ,味辛
    ,有發(fā)汗、散寒
    、退熱作用
    ,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食
    。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí),宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用
    。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛
    ,即紫蘇油精,易于揮發(fā)
    ,發(fā)所
    ,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克,稍沸即可
    ,不宜久煮

    【金銀花】有清熱作用,中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !冻S弥胁菟幨謨?cè)》:“金銀花清熱解毒,治外感發(fā)熱咳嗽
    。制成涼茶
    ,或預(yù)防中暑感冒?div id="m50uktp" class="box-center"> !狈蚕募撅L(fēng)熱感冒
    ,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲

    【荷葉】適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用
    ,它有清暑作用?div id="m50uktp" class="box-center"> !兜崮媳静荨?“荷葉上清頭目之風(fēng)熱
    。”《本草再新》也說(shuō):“清涼解暑
    ,止渴生津
    ,解火熱?div id="d48novz" class="flower left">
    !彼匝紫目崾钪?div id="d48novz" class="flower left">
    ,用荷葉煎水代茶,頻頻飲用
    ,對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒
    ,最為適宜。
    【薄荷】性涼
    ,味辛
    ,有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !侗静菥V目》中說(shuō):“薄荷
    ,辛能發(fā)散,涼能清利
    ,專于消風(fēng)散熱
    。”適宜風(fēng)熱感冒
    ,頭痛目赤
    ,咽喉腫痛者,泡茶飲用

    【白菊花】風(fēng)熱感冒者
    ,宜用白菊花5克,開(kāi)水沖泡
    ,代茶飲
    。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用,它有疏風(fēng)
    、清熱
    、明目、解毒
    、祛暑的功效

    【豆豉】性平,能解散表邪
    ,民間常以豆豉與蔥白同用
    ,或煎湯飲,或煮粥食
    ,無(wú)論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜,有發(fā)汗
    、退燒的效果

    【芫荽】性溫,味辛
    ,風(fēng)寒感冒者宜食
    。民間喜用芫荽、飴糖各30克
    ,加米湯半碗
    ,蒸熟食用。
    【菊花腦】在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏
    。性涼
    ,味甘,有清熱
    、涼血
    、祛暑
    、降火、清利頭目的作用
    ,最適宜夏季風(fēng)熱感冒
    ,發(fā)熱口干,咽痛口苦
    ,頭痛目赤者熬湯食用

    【橄欖】又名青果。有清肺
    、利咽喉
    、化痰的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜
    。民間習(xí)慣用橄欖2 ~ 5個(gè)
    ,劈開(kāi),鮮蘿卜(紅皮
    、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開(kāi)
    ,煮水代茶飲。
    【地瓜】能生津止渴
    ,治生啖或煮食
    。《陸川本草》記載:“生津止渴
    ,治熱病口渴
    。”適宜風(fēng)熱感冒
    、發(fā)熱口干
    、頭痛煩渴時(shí)食用。
    【荸薺】適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃
    ,咽喉腫痛
    ,口干作渴者食用。它有清熱
    、化痰
    、止渴的效果,或生食
    ,或煮食
    ,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝
    ,其化痰止咳作用更好

    【梨子】性涼,味甘
    ,能生津
    、清熱
    、化痰、適宜風(fēng)熱感冒
    、發(fā)熱
    、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)
    ,隨意食用
    。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者,用生梨1個(gè)
    ,洗凈連皮切碎
    ,加冰糖燉服。
    【蘿卜】有清熱解毒
    、止咳化痰的作用
    ,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜

    根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之
    ,熱者寒之,虛者補(bǔ)之
    ,實(shí)者瀉之”的治療原則:凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,諸如辣椒、花椒
    、肉桂
    、大米粥、砂仁
    、金橘
    、檸檬、佛手柑
    、洋蔥
    、南瓜、青菜
    、扁豆、赤小豆
    、黃芽菜
    、豇豆、杏子
    、桃子
    、櫻桃
    、山楂等;風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品
    ,如綠豆、蘋(píng)果、柿霜
    、枇粑、柑
    、橙子
    、獼猴桃、草莓
    、羅漢果
    、無(wú)花果、旱芹
    、水芹
    、蕹菜、莧菜
    、菠菜
    、金針菜、萵苣
    、枸杞頭
    、豆腐、面筋
    、冬瓜
    、瓠子、地瓜
    、絲瓜
    、胖大海,馬蘭頭
    、菜瓜
    、綠豆芽、柿子
    、香蕉
    、西瓜、苦瓜
    、甘蔗
    、番茄等。
    治感冒自助餐
    對(duì)于感冒雖然我們不能制服它
    ,但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法
    ,在又一個(gè)感冒多發(fā)季來(lái)臨之時(shí),一些對(duì)付感冒的方法,你都可以試試

    熱水泡腳
    每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘
    ,要注意泡腳時(shí)水量要沒(méi)過(guò)腳面,泡后雙腳要發(fā)紅,才可預(yù)防感冒。
    生吃大蔥
    生吃大蔥時(shí)
    ,可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上
    ,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口
    ,而且可以預(yù)防感冒

    鹽水漱口
    每日早晚、餐后用淡鹽水漱口
    ,以清除口腔病菌
    。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí)
    ,仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳

    冷水浴面
    每天洗臉時(shí)要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔
    ,即用鼻孔輕輕吸入少許水(注意勿吸入過(guò)深以免嗆著)再擤出
    ,反復(fù)多次。
    按摩鼻溝
    兩手對(duì)搓
    ,掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)
    、橫平鼻外緣中點(diǎn))十余次,可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。
    鼻子插蔥
    感冒后鼻子不通氣怎么辦呢?可以睡覺(jué)時(shí)在兩個(gè)鼻孔內(nèi)各塞進(jìn)一鮮蔥條
    ,3小時(shí)后取出
    ,通常一次可愈。倘若不行
    ,可于次日再塞一次
    。值得提醒的是:首先,蔥條要選擇粗一點(diǎn),細(xì)了
    ,一是藥力小;二是容易吸入鼻腔深部
    ,不易取出;其次,若患者的鼻腔接觸鮮蔥過(guò)敏
    ,可在蔥條的外面包上一層薄薄的藥棉

    白酒擦身
    用銅錢(qián)、硬幣等光滑硬物蘸白酒
    ,輕刮前后胸
    、曲池及下肢曲窩處,直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱
    ,然后喝一碗熱姜糖水
    ,約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適
    ,此時(shí)注意免受風(fēng)寒,感冒很快痊愈。
    可樂(lè)煮姜
    鮮姜20至30克
    ,去皮切碎
    ,放入一大瓶可口可樂(lè)中,用鋁鍋煮開(kāi)
    ,稍涼后趁熱喝下
    ,防治流感效果良好。
    呼吸蒸汽
    初發(fā)感冒時(shí)
    ,在杯中倒入開(kāi)水
    ,對(duì)著熱氣做深呼吸,直到杯中水涼為止
    ,每日數(shù)次
    ,可減輕鼻塞癥狀。
    熱風(fēng)吹面
    感冒初起時(shí)
    ,可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽(yáng)穴吹3至5分鐘熱風(fēng)
    ,每日數(shù)次,可減少癥狀
    ,加速痊愈

    蒜泥蜂蜜
    將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后,用白開(kāi)水送服
    ,每次一湯匙
    ,每天4至6次,對(duì)治療流感有佳效

    香油拌蛋
    將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋
    ,再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?div id="m50uktp" class="box-center"> ,早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽

    凡感冒之人,宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒
    ,分別適宜選用以下食物

    生姜
    性溫,味辛
    ,具有散寒發(fā)汗
    、解表祛風(fēng)作用,適宜風(fēng)寒感冒者食用
    。民間常以生姜3片
    ,紅糖適量,開(kāi)水沖泡
    ,俗稱生姜紅糖茶
    ,頻頻飲用,汗出即愈。
    蔥白
    性溫
    ,味辛
    ,具有調(diào)節(jié)體溫,使汗腺的排汗工作正常的作用
    ,并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生
    。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。在民間
    ,初起感冒時(shí)
    ,常用蔥白連同蔥頭與豆豉煎水喝。也可用細(xì)蔥2~3莖
    ,與生姜1片煎水代茶飲
    。身體虛弱或年老體弱之人,受涼感冒后
    ,最適宜用蔥白3~5莖
    ,同大米煮成稀薄粥,頻頻食用

    紫蘇
    性溫
    ,味辛,有發(fā)汗
    、散寒
    、退熱作用,對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食
    。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)
    ,宜用紫蘇葉同大米煮成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有的香氣是紫蘇乙醛
    ,即紫蘇精油
    ,易于揮發(fā),所以
    ,煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克
    ,稍沸即可,不宜久煮

    金銀花
    有清熱作用
    ,中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒。如廣州部隊(duì)《常用中草藥手冊(cè)》介紹:“金銀花清熱解毒
    ,治外感發(fā)熱咳嗽
    。制成涼茶,可預(yù)防中暑感冒
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!狈蚕募撅L(fēng)熱感冒
    ,發(fā)熱咽痛者,宜用金銀花泡茶頻飲

    荷葉
    適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用
    ,它有清暑作用?div id="d48novz" class="flower left">
    !兜崮媳静荨吩?“荷葉上清頭目之風(fēng)熱?div id="d48novz" class="flower left">
    !薄侗静菰傩隆芬舱f(shuō):“清涼解暑
    ,止渴生津,解火熱
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !彼匝紫目崾钪荆煤扇~煎水代茶
    ,頻頻飲用
    ,對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒,最為適宜

    薄荷
    性涼
    ,味辛,有疏風(fēng)
    、散熱
    、利咽喉的作用?div id="d48novz" class="flower left">
    !侗静菥V目》中說(shuō):“薄荷
    ,辛能發(fā)散,涼能清利
    ,專于消風(fēng)散熱
    。”適宜風(fēng)熱感冒
    ,頭痛目赤
    ,咽喉腫痛者,泡茶飲用

    白菊花
    風(fēng)熱感冒者
    ,宜用白菊花5克,開(kāi)水沖泡
    ,代茶飲
    。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用,它有疏風(fēng)
    、清熱
    、明目
    、解毒、祛暑的功效

    豆豉
    性平
    ,能解散表邪,民間常以豆豉與蔥白同用
    ,或煎湯飲
    ,或煮粥食,無(wú)論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜
    ,有發(fā)汗
    、退燒的效果。
    芫荽
    性溫
    ,味辛
    ,風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽
    、飴糖各30克
    ,加米湯半碗,蒸熟食用

    菊花腦
    在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳蔬
    。性涼,味甘
    ,有清熱
    、涼血、祛暑
    、降火
    、清利頭目的作用,最適宜夏季風(fēng)熱感冒
    ,發(fā)熱口干
    ,咽痛口苦,頭痛目赤者熬湯食用

    橄欖
    又名青果
    。有清肺、利咽喉
    、化痰的作用
    ,對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用鮮橄欖3~5個(gè)
    ,劈開(kāi)
    ,鮮蘿卜(紅皮、白皮均可)半個(gè)至1個(gè)切開(kāi)
    ,煮水代茶飲
    。古人譽(yù)之為“青龍白虎湯”
    ,對(duì)風(fēng)火喉痛、喉間紅腫
    ,頗有食療效果

    地瓜
    能生津止渴,可生啖或煮食
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!蛾懘ū静荨酚涊d:“生津止渴,治熱病口渴
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干
    、頭痛煩渴時(shí)食用。
    荸薺
    適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃
    ,咽喉腫痛
    ,口干作渴者食用。它有清熱
    、化痰
    、止渴的效果,或生食
    ,或煮食
    ,或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝
    ,其化痰止咳作用更好

    梨子
    性涼,味甘
    ,能生津
    、清熱、化痰
    ,適宜風(fēng)熱感冒
    、發(fā)熱、口干渴
    、咳嗽痰黃時(shí)
    ,隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者
    ,用生梨1個(gè)
    ,洗凈連皮切碎,加冰糖燉水服

    蘿卜
    有清熱解毒
    、止咳化痰的作用
    ,對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者,尤為適宜
    。民間有用蘿卜(紅皮辣蘿卜更好)洗凈
    ,不去皮,切成薄片
    ,放于碗中
    ,上面放飴糖2~3匙,擱置一夜
    ,即有溶成的蘿卜糖水
    ,頻頻飲服,有良好的止咳化痰功效

    辣椒
    大辛大熱
    ,辛能發(fā)散,熱能祛寒
    ,故有散寒發(fā)汗之功
    ,這對(duì)感冒風(fēng)寒,惡寒無(wú)汗者尤宜
    。所以
    ,《藥性考》中指出:“溫中散寒,除風(fēng)發(fā)汗
    ?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!憋L(fēng)寒感冒食之則宜,而風(fēng)熱感冒切忌服食

    綠豆
    有清熱消暑作用
    ,炎夏酷暑的風(fēng)熱感冒之人,食之最宜
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !侗静輩R言》中認(rèn)為:“綠豆清暑熱,靜煩熱
    ,潤(rùn)燥熱
    ,解毒熱?div id="m50uktp" class="box-center"> !泵耖g也常用綠豆湯治暑熱天感冒

    西瓜
    性寒,味甘
    ,有清熱解暑的功用
    ,夏天風(fēng)熱感冒者宜食之?div id="m50uktp" class="box-center"> !度沼帽静荨分赋?西瓜能“清暑熱
    ,解煩渴”
    。《滇南本草》說(shuō)它能“治一切熱癥”
    。風(fēng)熱感冒之人發(fā)熱口干咽痛時(shí)
    ,食之頗宜。
    甘蔗
    性寒
    ,味甘
    ,能清熱,生津
    。風(fēng)熱感冒之人發(fā)熱
    、口干、咳嗽時(shí)
    ,宜食之
    。《隨息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗還有“利咽喉”的作用
    ,風(fēng)熱感冒咽喉疼痛不利者
    ,食之還能清火利咽。
    胖大海
    性涼
    ,味甘淡,能清熱
    ,利咽
    。清代名醫(yī)張壽頤認(rèn)為:“胖大海善于開(kāi)宣肺氣,并能通泄皮毛
    ,風(fēng)邪外閉
    ,不問(wèn)為寒為熱,并皆主之
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !币蚱湫詻觯室燥L(fēng)熱感冒者為宜

    羅漢果
    性寒
    ,味甘,能解熱
    、清肺
    、止咳。因此
    ,風(fēng)熱感冒
    ,發(fā)熱咳嗽者宜食之?div id="4qifd00" class="flower right">
    !稁X南采藥錄》認(rèn)為羅漢果能“理痰火咳嗽”
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !稄V西中藥志》說(shuō)它“止咳清熱”。故只宜風(fēng)熱感冒
    ,而不宜風(fēng)寒感冒者食用

    大蒜
    性溫,味辛
    ,有防治感冒作用
    ,無(wú)論風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒者皆宜?div id="m50uktp" class="box-center"> !妒澄镏兴幣c便方》中介紹:“感冒
    ,頭痛鼻塞,惡寒發(fā)熱:大蒜
    、蔥白
    、生姜適量等份,煎湯溫服
    ,出汗即愈
    。”《本草衍義補(bǔ)遺》中指出:“大蒜
    ,性熱善散
    ,多用于暑月?div id="d48novz" class="flower left">
    !薄侗静菥V目》亦云:“夏月食之解暑氣”
    。故凡感冒之人,皆宜食用

    扁豆
    性平
    ,味甘,有清暑化濕的作用
    。夏季暑濕感冒之人
    ,食之最宜。中醫(yī)認(rèn)為
    ,暑多挾濕
    ,尤其是到了長(zhǎng)夏梅雨季節(jié),最易引起暑濕感冒
    ,發(fā)熱身重
    ,困倦乏力,嘔吐腹瀉等
    ,宜用扁豆煮食
    ,或用扁豆花亦可。
    蘆根
    即蘆葦?shù)母o,性寒
    ,味甘
    ,有清熱,生津
    ,止渴
    ,化痰的作用。夏天風(fēng)熱感冒者
    ,食之最宜
    。《藥性論》認(rèn)為蘆根“能解大熱”
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !度杖A子本草》亦云:“治寒熱時(shí)疾煩悶?div id="jfovm50" class="index-wrap">!狈矊傧募撅L(fēng)熱感冒
    ,高熱口渴,咳吐黃痰時(shí)
    ,食之頗多裨益
    。《食物中藥與便方》中還介紹:“預(yù)防流感:蘆根30克
    ,鮮蘿卜120克
    ,蔥白7個(gè),青橄欖7個(gè)
    ,煮湯代茶
    。”
    冬瓜
    為夏令瓜菜
    ,性涼,味甘淡
    ,能清熱祛暑
    。《本草再新》中說(shuō)它“解暑化熱”
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !峨S息居飲食譜》也認(rèn)為冬瓜能“消暑濕”。因此
    ,夏季風(fēng)熱感冒發(fā)熱口于者
    ,食之頗宜。
    絲瓜
    性涼
    ,味甘
    ,能清熱,化痰。凡熱病之人身熱煩渴
    ,痰喘咳嗽者皆宜
    。《陸川本草》中記載:絲瓜“生津止渴
    ,解暑除煩
    。治熱病口渴,身熱煩躁
    ?div id="d48novz" class="flower left">
    !币虼耍奶祜L(fēng)熱感冒之人發(fā)熱口干咳痰者食之
    ,尤為適宜

    根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之,熱者寒之
    ,虛者補(bǔ)之
    ,實(shí)者瀉之”的治療原則,凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">,諸如醋
    、胡椒、花椒
    、肉桂
    、大米粥、砂仁
    、金橘
    、檸檬、佛手柑
    、洋蔥
    、南瓜、青菜
    、赤小豆
    、黃芽菜、豇豆
    、杏子
    、桃子、櫻桃
    、山楂等;風(fēng)熱型感冒者還宜食用的寒涼性物品
    ,如蘋(píng)果、柿霜
    、枇杷
    、柑
    、橙子、獼猴桃
    、草莓
    、無(wú)花果、旱芹
    、水芹
    、蕹菜、莧菜
    、菠菜
    、金針菜、萵苣
    、枸杞頭
    、豆腐、面筋
    、瓠子
    、地瓜、黃瓜
    、馬蘭頭
    、菜瓜、綠豆芽
    、柿子
    、香蕉、苦瓜
    、番茄等

    回答者:oops_171 - 高級(jí)魔法師 七級(jí) 4-30 16:26
    感冒時(shí)不能服用含有滋補(bǔ)性的東西,水果倒是沒(méi)什么講究

    回答者:abrupt - 試用期 一級(jí) 4-30 16:26
    感冒時(shí)宜進(jìn)食牛奶
    、稀飯、米湯
    、新鮮水果
    、新鮮蔬菜等清淡、易消化的食物
    。不宜吃油膩的食物,因油膩的食物在胃內(nèi)的滯留時(shí)間較長(zhǎng)
    ,不易消化
    。感冒初期喝紅糖生姜煮成的湯水,可以促進(jìn)發(fā)汗;感冒發(fā)燒時(shí)因出汗多
    ,要多喝涼開(kāi)水
    、茶水,以便補(bǔ)充失去的水分

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