如何選擇適合自己的花茶?花茶是我國歷來都被人重視的養(yǎng)生茶
，花茶的種類非常多，而每一種花茶具有的功效又是有區(qū)別的。比如，很多年輕女孩子喜歡喝玫瑰茶，一些面對電腦的上班族喜歡喝菊花茶如何選擇適合自己的花茶?
花草茶，取之于植物的根
、莖、葉、花或皮，多為自然風(fēng)干所得，這與現(xiàn)代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越來越多的人們所喜愛，也逐漸成為一種時尚
菊花：具有疏散風(fēng)熱
玫瑰花：可改善內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而促進(jìn)肌膚光滑而有彈性
洋甘菊：氣味清香
薄荷葉：具有鎮(zhèn)靜
薰衣草：可以凈化心緒
，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠：也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花草茶。迷迭香：治療頭疼的最好花草茶
，不僅能增強(qiáng)記憶力，還對痛經(jīng)有很好的療效。金盞花：對消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的效果
，并保護(hù)消化系統(tǒng)喝茶的時候也有很多的講究，比如
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