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痛經(jīng)一杯暖身止疼好湯推薦

佚名 2023-05-05 00:27:57

一、黑木耳紅棗茶

黑木耳30克

，紅棗20枚
，黑木耳紅棗共煮湯服之
。每日1次
，連服。主治氣虛型月經(jīng)出血過(guò)多
。

二

、濃茶紅糖飲

茶葉

、紅糖各適量
。煮濃茶一碗，去渣
，放紅糖溶化后飲
。每日1次
。主治月經(jīng)先期量多
。

三、山楂紅糖飲

生山楂肉50克

，紅糖40克
。山楂水煎去渣，沖入紅糖
，熱飲
。非妊娠者多服幾次，經(jīng)血亦可自下。主治婦女有經(jīng)期錯(cuò)亂
。

四

、茴香酒

小茴香

、青皮各15克
，黃酒250克，將小茴香
、青皮洗凈
，入酒內(nèi)浸泡3天
，即可飲用。每次15-30克
，每日2次
，如不耐酒者，可以醋代之
。主治經(jīng)期先期先后不定、經(jīng)色正常
、無(wú)塊行而不暢
、乳房及小腹脹痛等癥。

五

、山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克

，白酒250克
，將上酒入酒中浸泡1周。每次45-30克
，每日2次
，視酒量大小
，不醉為度
。主治經(jīng)來(lái)量少、紫黑有塊
、腹痛
、血塊排除后痛減
。注意忌食生冷勿受寒涼
。

六、綠茶紅糖水

用綠茶煮1碗濃茶

，去渣加入紅糖調(diào)味即可飲用
。適用于月經(jīng)前，每日2劑
，可連用數(shù)天
。主治月經(jīng)提前，量多
，顏色發(fā)紅或發(fā)紫等癥狀者
。

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