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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      益母草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值(中藥里的烏梅有什么作用？益母草呢
      ？)
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-05 01:25:49
        
      

        
      
           
      益母草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      說(shuō)到益母草肯定有很多人都非常的喜歡，因?yàn)檫@是一種非常特殊的植物
      ，也是一種非常具有藥效的藥材，在中藥界被運(yùn)用的非常廣泛，那么益母草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?也有很多人對(duì)此都比較疑問(wèn)，下面本文將為大家做出詳細(xì)的講述
      。
      1、益母草富含益母草堿
      在益母草中含有一種非常特殊的成分就是益母草堿
      ，這種物質(zhì)對(duì)于一些女性來(lái)說(shuō)是非常有益的
      ，其實(shí)對(duì)子宮具有一定的保護(hù)作用，對(duì)于出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的女性
      ，也是可以通過(guò)補(bǔ)充這種物質(zhì)來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)的
      ，可以將益母草來(lái)入藥煎水，或者是配合其它的藥材做成藥膳方
      ，來(lái)給出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的女性服用可以起到很好的改善效果
      。
      2、益母草富含碳水化合物
      在益母草中所含有的碳水化合物的量也是很充分的
      ，通過(guò)補(bǔ)充碳水化合物可以起到很好的調(diào)節(jié)生理機(jī)能的作用
      ，尤其是對(duì)于自己的體質(zhì)較為虛弱的人群來(lái)說(shuō)，是需要注重補(bǔ)充碳水化合物的
      ，然后益母草中就含有非常多的碳水化合物
      ，能夠滿足身體所需，并且能夠改善身體機(jī)能促進(jìn)新陳代謝
      。
      3
      、益母草富含蛋白質(zhì)成分
      益母草中也含有很多的蛋白質(zhì)成分，如果為體內(nèi)補(bǔ)充蛋白質(zhì)可以起到提高免疫力的效果
      ，尤其是對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)體質(zhì)虛弱或者是一些不良癥狀的人群來(lái)說(shuō)
      ，是需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)來(lái)進(jìn)行改善的，經(jīng)常服用一些益母草的食療方可以很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)
      ，能夠有效的提高我們的免疫力
      ，能夠讓抗病能力得到增強(qiáng)。
      益母草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)是很高的
      ，通過(guò)以上的講述相信大家也有了相應(yīng)的了解
      ，在平時(shí)合理得當(dāng)?shù)姆靡恍┮婺覆輥?lái)調(diào)節(jié)自己的身體，確實(shí)是很不錯(cuò)的選擇
      。
      中藥里的烏梅有什么作用
      ？益母草呢
      ？
      藥 名】：益母草
      【拼 音】：YIMUCAO
      【英文名】：Motherwort Herb
      【來(lái) 源】：為雙子葉植物藥唇形科植物益母草的全草。
      【用途】
      益母草
      ，又名坤草
      、益母花等，為唇形科直立草本植物
      。它是歷代中醫(yī)用來(lái)治療婦科疾病
      、益身養(yǎng)顏的良藥，全株富含硒
      、錳等微量元素
      ，具有抗氧化、防衰老
      、抗疲勞的功效
      。它株形俊秀、葉美花妍
      ，是優(yōu)良的夏季庭院賞花植物
      。其莖葉可食，味道清香爽口
      ，涼拌或煲湯皆宜
      ，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的野生保健蔬菜。
      【產(chǎn)地及生長(zhǎng)習(xí)性】 益母草廣布于全國(guó)各地
      ，較常見(jiàn)的還有細(xì)葉益母草
      、白花益母草等。多生于山坡草地
      、曠野荒郊或路邊
      ，尤以向陽(yáng)處為多。其株高30厘米至100厘米
      ，莖呈方柱形
      ，葉型變化較大，基生葉和下部莖生葉在花期脫落
      ，多為卵形至近圓形
      ，掌狀3裂。莖中部的葉菱形
      ，較小
      ，通常分裂成3個(gè)或多個(gè)長(zhǎng)圓狀線形裂片?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ㄐ蛏系娜~片線形或線狀披針形
      。輪傘花序腋生，具花8朵至15朵
      ，基部彎曲而外伸
      ，花萼鐘形，花冠粉紅色至淡紫紅色
      ，花后結(jié)實(shí)為淡褐色三菱形堅(jiān)果
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">；ㄆ?月至9月，果期7月至10月
      。
      益母草
      ，別名茺蔚、坤草
      ，是一種草本植物
      。性微寒，味苦辛
      ，可去瘀生新
        ，活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫
        ，是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病之要藥?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，益母草含益母草堿
      、水蘇堿
      、益母草定、益母草寧等多種生物堿及苯甲酸
      、氯化鉀等
      。據(jù)現(xiàn)代臨床及動(dòng)物實(shí)施證明，益母草浸膏及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用
      ，不但能增強(qiáng)其收縮力
      ，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率。
      梅原產(chǎn)中國(guó)
      ，每逢正月里
      ，梅先葉而開(kāi)，在寒風(fēng)中怒放
      ，香飄十
      里
      ，落英繽紛，紅似火
      ，白似雪
      ，俏也不爭(zhēng)春。到了初夏
      ，樹(shù)上結(jié)滿
      了青黃色的梅子
      ，不僅可采來(lái)鮮食，人們還將它做成各種酸甜可口的
      梅干
      、梅醬
      、話梅、酸梅湯等。
      把剛采下的梅子用火炕焙2～3晝夜
      ，再悶2～3天
      ，就成了中藥里
      的烏梅，其味酸澀
      ，長(zhǎng)于收斂
      ，能斂肺止咳
      ，可治肺虛久咳不止
        ，又
      能澀腸止瀉，治療脾虛久瀉
        。烏梅還可安蛔止痛
        ，蛔蟲(chóng)病多見(jiàn)于小兒，
      蟲(chóng)多時(shí)
        ，常扭結(jié)成團(tuán)
        ，阻塞腸道，這時(shí)患兒腹中劇痛難忍
        ，彎腰屈膝
        ，
      輾轉(zhuǎn)不安，嚴(yán)重的還可引發(fā)腸梗阻
        。然而
        ，蛔蟲(chóng)有“遇酸則伏”（指
      暫時(shí)安伏下來(lái)）的特性，而烏梅酸味篤重
        ，實(shí)為安蛔的良藥
        ，故遇到
      小兒腹痛欲絕，以前又有便蛔
        、吐蛔者
        ，可急投烏梅煎成濃湯候溫服，
      往往能為家長(zhǎng)
        、醫(yī)生和病兒贏得寶貴的治療時(shí)間
        。烏梅生津止渴的功
      效是人所共知的，消渴（糖尿?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。┎∪丝谠镅矢?div   id="m50uktp"   class="box-center">  、煩渴多飲者，可用
      烏梅
      、淡豆豉各10克
      ，煎湯代茶飲用，可起到生津潤(rùn)燥的效果
      。另外
      ，
      將烏梅炒炭，還可以止血。
      中醫(yī)以梅芳香怡人
      、酸澀平和的特性
      ，用于疏肝和胃、調(diào)暢氣機(jī)
      ，
      治療因肝胃氣滯引起的胃脘疼痛
      、腹脹、納食不香等
      。平日在羹湯中
      加入幾朵梅花
      ，可開(kāi)胃醒脾，理氣消食
      。
      黑豆益母草湯有什么功效
       
      益母草具有調(diào)養(yǎng)女性身體的功能
      ，還可以美容養(yǎng)顏，強(qiáng)健身體
      。而黑豆也是營(yíng)養(yǎng)豐富
      ，含有多種有利于身體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。所以可想而知黑豆益母草湯是對(duì)人體很有益的
      。下面我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)黑豆益母草湯有什么功效? 
      黑豆益母草湯有什么功效
      盛夏秋暑時(shí)最易引起女性一些毛病
      ，中醫(yī)稱此為“苦夏”。女性在這苦夏時(shí)多喝黑豆益母草湯十分有益
      ，黑豆的蛋白質(zhì)含量高
      ，有助于長(zhǎng)筋骨、悅顏面
        、烏須發(fā)
        、明目寧心和延年益壽。益母草是婦科有名的調(diào)理中藥
        ，氣象學(xué)把一年分為春夏秋冬四個(gè)季節(jié)
        ，而中醫(yī)卻分為五個(gè)季節(jié)氣，那就是除了春夏秋冬外還有一個(gè)謂之“長(zhǎng)夏”
        。長(zhǎng)夏是指從立秋起至秋分
        ，亦有指從暑熱起直至暑熱結(jié)束為止。在養(yǎng)生上
        ，中醫(yī)又認(rèn)為“長(zhǎng)夏因脾而變化”
        ，濕為長(zhǎng)夏的主氣，人體的脾臟與之相應(yīng)
        ，飲食上應(yīng)以清熱祛濕
        、健脾和中為主，所以亦有“夏(清)補(bǔ)心
        ，長(zhǎng)夏(淡)補(bǔ)脾”之說(shuō)
        。女性在這漫長(zhǎng)的盛夏秋暑時(shí)更易引發(fā)一些毛病
      。中醫(yī)亦稱此時(shí)為女性的“苦夏”，在這苦夏時(shí)多喝黑豆益母草湯是十分有益的
      。 
       那么黑豆益母草要怎么做呢?　首先黑豆50克
      、益母草15克、紅糖適量
      。黑豆和黃豆都是數(shù)百種天然食物中最受營(yíng)養(yǎng)專家推崇的食物
      ，黑豆又名烏豆、黑大豆
      ，富含粗纖維
      、多種礦物質(zhì)和胡蘿卜素。中醫(yī)認(rèn)為它性平味甘
      、淡
      ，具健脾補(bǔ)腎、生發(fā)烏發(fā)
      、祛濕利水、活血通絡(luò)
      、清熱解毒的功效
      。益母草是婦科有名的調(diào)理中藥，它性微寒而味辛苦
      ，入心肝
      、膀胱經(jīng)。它活血通經(jīng)
      ，能祛瘀生新
      ，補(bǔ)血而不傷新血，和血而不留淤滯;它祛瘀消腫
      ，能清血熱
      、解血毒;它利水消腫，活血化瘀
      ，通利水道
      。合而為湯，能活血養(yǎng)血
      ，調(diào)經(jīng)祛瘀
      。然后進(jìn)行煮制，黑豆
      、益母草分別浸泡
      、洗凈。益母草用煲湯袋裝好
      ，與其他湯料一起放進(jìn)瓦煲或藥罐子內(nèi)
      ，加入清水1250毫升(約5碗量)，武火滾沸后改為文火煲約40―50分鐘，可去益母草后下紅糖
      ，片刻便可
      。為1人于1日分2―3次進(jìn)飲。 
      益母草雞蛋有什么功效
      功效
      ，補(bǔ)肝養(yǎng)血
      ，活血養(yǎng)顏。 
       營(yíng)養(yǎng)分析：面部粉刺
      、色素沉著
      ，均與肝腎功能失調(diào)、濕聚瘀阻有關(guān)
      。濕濁
      、瘀血停積肌膚則肌膚不潔而色澤暗黑;血脈阻滯不暢則肌膚失養(yǎng)而枯槁無(wú)華，或生粉刺;另外
      ，血脈不暢
      ，經(jīng)來(lái)阻滯不通，故有痛經(jīng)之苦
      。治宜活血
      、養(yǎng)血，則可通經(jīng)養(yǎng)顏
      。湯中益母草
      ，又名坤草，含有多種生物堿
      、苯甲酸
      、月桂酸、亞麻酸
      、油酸
      、醇、維生素A
      、蕓香甙
      、精氨酸等，有降血壓
      、抑制血栓形成
      、抑制皮膚真菌等作用，是美容護(hù)膚常用藥品之一
      ，性味苦
      、辛，微寒;功能活血行瘀
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！夺t(yī)方類聚》中有“玉女粉”就有“仙人秘之
      ，千金不傳”之說(shuō)。桑寄生含有篇蓄甙;性味甘
      ，平;功能補(bǔ)肝腎
      、強(qiáng)筋骨，有利尿祛濕濁
      ，降壓平肝陽(yáng)的作用
      ，與益母草合用，有養(yǎng)血
      、活血的作用;婦女用之
      ，既可美容顏，又可調(diào)經(jīng)療疾
      。雞蛋有補(bǔ)陰益血
      、健脾安神的作用，是健美和食療價(jià)值較高的食品
      。合而為湯
      ，可奏補(bǔ)肝養(yǎng)血，活血行滯
      、養(yǎng)顏健美之功
      。 
       養(yǎng)生分析，可治氣血瘀滯之痛經(jīng)
      、月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不止
      、功能性子宮出血等
      。
      益母草的禁忌和作用功效
       益母草的禁忌和作用功效
      益母草的禁忌和作用功效，益母草是一種藥用價(jià)值高的中藥材
      ，很多女性朋友在生活中經(jīng)常用到了
      ，對(duì)于人體的益處以及治病的益處是非常多的。下面了解益母草的禁忌和作用功效
      。
      益母草的禁忌和作用功效1 益母草的功效與作用及禁忌 
       功效 ：活血調(diào)經(jīng)
      、清熱解毒、利尿消腫
      。
       作用 ：適用于月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)經(jīng)閉、瘀血腹痛
      、惡露不盡
      、急性腎炎水腫。
       禁忌 ：益母草忌鐵器
      ；陰虛血少人群忌服益母草
      ；孕婦禁用益母草
      。
       益母草的功效與作用 
       1、益母草治陽(yáng)虛內(nèi)寒引起的痛經(jīng)
      。 
      益母草有治陽(yáng)虛內(nèi)寒引起的痛經(jīng)的作用
      ，可以用50克益母草、20克元胡
      、2個(gè)雞蛋一起加水煮沸
      ，雞蛋熟后去殼再煮5分鐘就可以食蛋飲湯，在月經(jīng)前開(kāi)始
      ，連續(xù)服用5至7天
      ，每天服用1次。
       2
      、益母草治閉經(jīng)
      。 
      益母草有治閉經(jīng)的作用，可以用30克益母草與60克烏豆加3碗水煎至1碗
      ，然后加入適量紅糖調(diào)勻
      ，并加入2湯匙黃酒沖飲，每天1次
      ，連續(xù)服用一周
      。
       3、益母草治痛經(jīng)
      。 
      益母草有治痛經(jīng)的作用
      ，可以用100克益母草與100克苧麻根洗凈切碎，加入少許黃酒炒熱
      ，敷在小腹部
        ，每日敷2次。
       4
        、益母草治崩漏
        。 
      益母草治崩漏的作用，可以用15克益母草
        、30克鹿含草
        、15克茜草、30克馬鞭草這四味中藥用水煎服
        ，每日服用1劑
        。
       益母草的副作用、禁忌
      、注意事項(xiàng) 
      在使用益母草時(shí)
      ，可以單獨(dú)使用益母草，也可以搭配元胡
      、烏豆
      、鹿含草
      、茜草、馬鞭草
      、丹參
      、當(dāng)歸等中藥來(lái)使用，益母草忌鐵器
      ；陰虛血少人群忌服益母草
      ；孕婦禁用益母草。
      益母草的禁忌和作用功效2 益母草的功效與作用 
       對(duì)心血管的.作用 
      益母草對(duì)離體豚鼠心臟
      ，用異丙腎上腺素造成心肌缺血模型, 能顯著增加冠脈流量及相當(dāng)顯著地減慢心率.靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量
      ，降低冠脈阻力，減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用
      。
       對(duì)子宮的好處 
      益母草浸膏
      ，及煎劑對(duì)子宮有強(qiáng)而持久的興奮作用，不但能增強(qiáng)其收縮
      ，同時(shí)能提高其緊張度和收縮率
      。 對(duì)外傷內(nèi)有瘀血者也可用，如《外臺(tái)秘要》記載的益母草膏
      。
       淡化色斑 
      若是堅(jiān)持使用加了益母草的美白祛斑膏按摩洗臉
      ，加上一星期食用2至3次益母草湯的話，內(nèi)調(diào)外治
      ，多數(shù)色斑都能有效地消退
      ，不少嚴(yán)重的色斑也能淡化。
       緩解痛經(jīng) 
      治氣滯血瘀引起的痛經(jīng)
      ，常與延胡索
        、當(dāng)歸、白芍
        、香附、川牛膝等補(bǔ)血養(yǎng)血
        ，行氣止痛藥物組合成方
        ，益母草劑量要大一些，常用量30克左右
        ，大多有明顯效果
        。
       產(chǎn)后病 
      如產(chǎn)后出血或惡露不絕，腹部脹痛
        ，出血量少
        ，或夾雜血塊，由子宮收縮無(wú)力引起者
        ，常配合當(dāng)歸
        、酒白芍
        、艾葉、川芎
        、焦山楂
        ，偏寒者再加炮姜、臺(tái)烏藥等
        ，效果較為理想
        。
       治療腎病 
      益母草與其它藥物配伍，可以達(dá)到治療腎結(jié)石
        、急性腎炎水腫以及血尿等腎病的目的
        。
       抑制癌癥發(fā)生 
      益母草含有多種微量元素。硒具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力
        、緩和動(dòng)脈粥樣硬化之發(fā)生以及提高肌體防御疾病功能體系之作用;錳能抗氧化
        、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生
      。
       明目益精 
      益母草有治療頭暈
      ，名目的作用，用于體虛水濕上泛之頭暈
      、視物不清
      。
      益母草的禁忌和作用功效3 益母草功效與作用 
      1、對(duì)子宮有心奮作用：對(duì)子宮有興奮作用
      ，能增加子宮張力
      ，并能降壓。
      2
      、對(duì)心血管系統(tǒng)的作用：益母草有強(qiáng)心
      、增加冠脈流量和心肌營(yíng)養(yǎng)血流量的作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性心肌缺血
      、心肌梗死或心律失常等均有不同程度的對(duì)抗作用
      。
      3、抗凝血作用：益母草對(duì)血小板聚集
      、血小板血栓形成
      、纖維蛋白血栓形成以及紅細(xì)胞的聚集性均有抑制作用。對(duì)于大面積燙傷引起的血小板聚集活性增高
      ，亦有顯著抑制作用
      。用益母草煎劑能使血栓時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)度縮短
      ，也可使血小板計(jì)數(shù)減少
      ，聚集功能減弱。
      4
      、對(duì)呼吸中樞的作用：有研究說(shuō)益母草堿對(duì)呼吸中樞有直接興奮作用
      ，能使呼吸的興奮作用不受切斷迷走神經(jīng)的影響
      。
      5、抗真菌作用：益母草水浸液能對(duì)多種皮膚性真菌
        ，具有不同程度的抑制作用
        。
      6、提高免疫力：益母草含有多種微量元素
        。其中硒元素就具有增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力
        、緩和動(dòng)脈粥樣硬化還能提高肌體防御疾病功能體系的作用。
      7
        、抗衰老：益母草中錳元素能抗氧化
        、防衰老、抗疲勞及抑制癌細(xì)胞的增生
        ，益母草具有美顏美容
      ，抗衰老的作用。
       食用禁忌 
      益母草雖說(shuō)是治女性經(jīng)產(chǎn)病的重要藥物
      ，但在使用益母草時(shí)要對(duì)癥選用
      ，切莫濫用，它只適合瘀血阻滯引起的月經(jīng)不調(diào)
      、痛經(jīng)
      、閉經(jīng)、產(chǎn)后瘀阻腹痛等病癥
      ，如果是血虛或者腎-虛患者用益母草
      ，不僅沒(méi)有作用，還會(huì)傷其正氣
      ，加重病癥
      。益母草雖然多用于婦科的保健，能治療月經(jīng)不調(diào)
      ，但是如果是血虛寒涼引起的痛經(jīng)
      ，食用益母草有可能會(huì)加重疼痛。對(duì)于孕婦而言
      ，益母草具有活血祛瘀的根系
      ，可能會(huì)影響到穩(wěn)定性，造成流產(chǎn)
      ，所以要禁服。兒童禁用
      ，腎
      、肝臟不全慎用，不能和腎上腺素
      、阿托品一起吃
      。
      

          
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