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    板栗粥的做法
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-05 02:33:47
        
    

        
    
           
    把板栗做成板栗粥
    ，相信是很多人都非常喜歡吃的，因為板栗粥不僅營養(yǎng)美味
      ，而且滋補的效果也很突出
    ，那么板栗粥的做法是怎樣的呢?有很多人都不知道
    ，接下來就讓本文來為大家講述具體的制作方法
    。
    1
    、板栗粥的做法
    首先要準(zhǔn)備適量的大米和適量的板栗
    ，先把大米淘洗干凈，瀝干水分
    ，倒入鍋中
    ，再把準(zhǔn)備好的板栗去除外殼將肉取出來，可以
    ，一切兩半也可以不用切
    ，然后放入鍋中跟大米混合起來，再加入適量的水
    ，直接啟動電飯煲
    ，將其包成粥后即可服用，在煮粥的過程中要注意
    ，盡量用勺子在里面攪拌均勻一些
    ，煮的時間盡量要長一些。
    2
    、板栗粥做法要求
    雖然板栗粥的做法并不是很復(fù)雜
    ，但是我們在制作板栗粥時，也是有很多需要注意的地方
    ，首先要注意的是板栗的選擇一定要確保優(yōu)質(zhì)新鮮
    ，而且要將它的外殼去除干凈，此外在煮粥時一定要注意時間的控制
    ，板栗粥可以把時間延長一些
    ，如果時間太短的話，那么可能煮的不夠爛
    ，吃起來就不太容易被消化
    ，所以盡量時間煮長一些，煮成粘稠狀爛爛的
    ，這樣吃起來才更便于消化
    。
    3、板栗粥的特點
    板栗粥是非常美味的一道粥
      ，要比普通的白粥更具營養(yǎng)
      ，口感也會更好
      ，吃到嘴里面給人一種非常香甜的感覺
      ，而且吃板栗粥也是非常有助于脾胃健康的，還能夠促進消化
      ，對一些經(jīng)常消化不良或者出現(xiàn)便秘的人群來說
      ，制作板栗粥來服用是非常有幫助的
      。
    板栗粥的做法是比較方便的，如果大家喜歡吃板栗的話
      ，那么一定要嘗一嘗板栗粥
      ，如果不會制作的話，那么可以參考上文的方法來進行制作
      ，不僅美味營養(yǎng)而且可以滋補強身
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20913.html.
    
          
    
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