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酸奶大家都愛喝
，也是小編的最愛哦，經(jīng)常喝酸奶可以有美容養(yǎng)顏的作用，還有促進(jìn)新陳代謝的作用和效果的呢，酸奶的一些小常識你知道嗎，比如說一些禁忌一些注意事項(xiàng)，下面就來給大家介紹一些小常識吧，更多的去了解它。酸奶大事記：酸奶不可隨意搭配食用
酸奶和很多食物搭配起來都很不錯
，特別是早餐配著面包、點(diǎn)心，不僅口感好還營養(yǎng)豐富。酸奶不宜和某些藥物同服，如氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。酸奶和藥物不易相互搭配，以免食用以后破壞藥物的藥效和酸奶的營養(yǎng)。
酸奶大事記：喝酸奶并不是老少皆宜
事實(shí)上
，酸奶雖好，但并不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷后喝酸奶時要謹(jǐn)慎;1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。最好不要讓一歲下的寶寶食用酸奶大事記：水果酸奶并非更有營養(yǎng)
如果想豐富酸奶的口味，不妨自己在家添加新鮮水果
關(guān)于酸奶的一些小常識
，相信大家也有了一些了解和認(rèn)識了吧，經(jīng)常喝酸奶的你這些問題也是需要去了解和認(rèn)識的，酸奶雖好，但是食用不當(dāng)對身體健康會產(chǎn)生一些影響的哦，所以大家在日常生活中一定要注意這些小常識的哦。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/20944.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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