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    吃什么清肺火最快
    
        
    
            佚名
            2023-05-05 04:03:35
        
    

        
    
           
    肺火是指機體感受外邪或因七情內傷，影響了肺的正常生理功能后出現(xiàn)的以口干舌燥
    、咳嗽
    、咽痛等一系列熱癥為主要表現(xiàn)的證候
    。中醫(yī)認為就是“上火”的癥狀
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ！吧匣稹庇袑嵒鸷吞摶鹬?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，肺火也有虛火和實火之分
    。那么應該如何清肺火呢
    ？下面就一起來看看吃什么清肺火最快
    。
    吃什么清肺火最快
    1、蘿卜
    蘿卜性甘味平
    ，具有下氣
    、消食的作用，同時也能夠起到利尿通淋的功效
    ，針對于肺熱引起的咳嗽有痰有很好的效果
    。
    2
      、雪梨
    雪梨具有滋陰潤肺、清熱潤燥的功效
      ，還可以緩解肺熱咳嗽帶來的咽喉不適等癥狀
      。雪梨用冰糖煮水，都能夠有效的滋潤肺部
      ，達到降肺火的效果
      。
    3、楊桃
    楊桃具有很好的清熱解毒的功效
      ，建議肺部上火的患者可以適當食用幾個楊桃
      ，不僅可以去除火氣，還可以幫助治療口瘡
      ，牙疼等情況
      。
    4、金銀花
    金銀花可以用于清熱解毒
      ，疏風解表
      。金銀花具有清熱解毒之功效。主治外感風熱或溫病發(fā)熱
      ，中暑
      ，熱毒血痢，癰腫疔瘡
      ，喉痹
      ，多種感染性疾病。
    5
      、銀耳
    銀耳中含有蛋白質
      、脂肪和多種氨基酸、礦物質
      。銀耳有滋補生津
      、潤肺養(yǎng)胃的作用，對于肺熱者咳嗽有痰有很好的改善作用
    。
    6
    、喝水
    引起肺火的根本原因就是沒有及時的補充水分，建議在生活中每天至少應喝八杯水
    ，也應注意不要吃過咸或者過辣的食物
    ，如辣椒，腌菜等
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/21066.html.
    
          
    
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