痛風人群謹慎食用蛋白粉

，在體內(nèi)是要經(jīng)過肝臟和腎臟代謝的，要經(jīng)過尿液的排除，如果是肝腎不好的人群吃了蛋白粉會加重肝臟的負擔，也會造成一定的不良的影響，所以不適合肝腎不健康的人群食用。

而痛風患者本就應該限制蛋白質(zhì)攝入量

，尤其是大豆蛋白的攝入量，就等于是在傷口上撒鹽了，因為體內(nèi)的尿酸比較高的話就會加重痛風疾病的。所以痛風的人群是不適合吃蛋白粉的哦。而且每個成年人每天的量也是需要注意的，每天七十克，以防因蛋白質(zhì)攝入過多，而導致高尿素氮血癥、代謝性酸中毒等問題。

關(guān)于蛋白粉的問題，看了這些以后是不是也不適合你呢

，要看自己的體質(zhì)是否健康，如果是健康的人群是可以適量的吃些蛋白粉的，但是也不要吃太多，最好是通過食物中攝取，這樣才能滿足人體所需的營養(yǎng)，以免食用過多引起健康的傷害。

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