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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      關(guān)于山藥的藥膳食療方細(xì)搜羅
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-05-05 09:24:31
        
      

        
      
           
      山藥在我們生活中頻頻出現(xiàn)
      ，這是由于它的營養(yǎng)豐富，美味又可口，一直以來都深受人們的喜愛，山藥可以做成很多的藥膳，食療方對(duì)于人體有很好的滋補(bǔ)調(diào)理功效
        ，接下來，小編將為大家詳細(xì)講解關(guān)于山藥的藥膳食療方有哪些，希望能給大家提供一些參考
      ，進(jìn)一步的了解山藥
      。
      吃山藥可減肥
      山藥雖然說營養(yǎng)極其豐富，但是所含的熱量非常少
      ，還含有豐富的粗纖維
      ，容易增加人的飽腹感，從而起到控制進(jìn)食欲望的作用
      。想要減肥的人吃山藥是非常不錯(cuò)的選擇
      ，山藥的脂肪含量很低，故常食山藥可達(dá)到瘦身的目的
      。
      食用山藥治腹瀉
      準(zhǔn)備一百五十克生山藥洗凈去皮
      ，切成塊狀；一百五十克糯米
      ，淘洗干凈
      。先將糯米煮粥，半熟時(shí)放入山藥塊
      ，粥熟即可食用
        。適合于脾虛、大便滑瀉
        、小便不利兼有咳喘者
        。
      食用山藥治咳喘
      準(zhǔn)備一百五十克生山藥切片，煮取藥汁約600毫升
        ，當(dāng)茶溫飲
        。也可配伍玄參15克，白術(shù)9克
        ，生雞內(nèi)金6克
        ，牛蒡子9克煎服。對(duì)于出現(xiàn)肺虛咳喘
        、食欲不振的人來說
        ，服用本方可以起到很好的治療效果。
      吃山藥治帶下
      用三十克生山藥
        ，配伍生龍骨
      、生牡蠣各十八克，十二克海螵蛸
      ，九克茜草
      ，水煎服，每日一劑
      。對(duì)于老年體虛
      、赤白帶下的患者服用本方可以起到非常好的緩解治療作用。
      吃山藥治消渴
      生山藥30克配伍黃芪15克
      ，葛根10克
      ，知母
      、天花粉各10克、生雞內(nèi)金6克
      ，五味子9克
      ，水煎服，每日一劑
      。本方適合于煩渴多飲、多食
      、多尿者
      ，可以輔助治療這些病癥。
      吃山藥治嘔吐
      將制半夏10克用溫水淘洗數(shù)次后
      ，加適量水煎煮
      ，取汁去渣，將山藥30克研磨成粉加入制半夏煎液中
      ，煎兩三沸后加白糖食用
      。適合于胃氣上逆、嘔吐頻作者
      。
      如果想通過山藥來達(dá)到治療疾病的目的的話
      ，那么可以參照上文介紹的這些方法來進(jìn)行，上文介紹的這些山藥的食療方對(duì)于一些不適的癥狀能夠起到非常好的緩解作用
      ，大家可以根據(jù)自己的具體情況來選擇服用山藥的食療方
      ，希望本文能對(duì)大家提供一些幫助。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/21602.html.
      
          
      
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