，但是我們在生活中吃雞爪的時(shí)候還是要注意一些事項(xiàng)的。

1.上火是一種由于內(nèi)火或者外火所引起的疾病，這種疾病不需要吃藥也不需要打針，只需要自動(dòng)降火就可以了，有些人可能為了某些事犯愁會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)火的現(xiàn)象

，而當(dāng)這件事解決之后，這個(gè)人的火也就隨之消下去了，但是生活中也有很多人因?yàn)槌砸恍┦澄锒鴮?dǎo)致上火的現(xiàn)象，比如吃一些熱性的食物或者大量的吃一些溫性的食物都容易導(dǎo)致上火，大家在吃雞爪的時(shí)候就要注意這一點(diǎn)，雞爪是一種溫性食物，如果過多的吃是容易造成上火的現(xiàn)象的。

2.同樣的原理

，如果一些受風(fēng)寒的患者是不建議吃一些寒性的食物的，但是如果是感冒發(fā)熱所引起的疾病，在這個(gè)期間也是不建議大量的吃一些溫性的食物和熱性的食物的，所以建議一些感冒發(fā)燒的患者不要吃雞爪。

3.雞爪中含有比較豐富的蛋白質(zhì)，這本來是雞爪的一個(gè)比較有優(yōu)勢的地方

，但是如果一個(gè)人過多的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，會(huì)對自己的腎臟功能造成一定的負(fù)擔(dān)，所以在生活中一些有腎病的患者是不建議吃雞爪的。

雞爪中所含有的熱量也是不可小覷的哦

，所以建議一些正處于減肥期間的人們，也不要在減肥期間吃雞爪，要盡量控制一下自己，另外吃雞爪還有一個(gè)比較好的好處就是可以幫助女性達(dá)到一個(gè)豐胸的效果，而且雞爪還可以幫助女性朋友們達(dá)到一個(gè)美容養(yǎng)顏的目的。

吃雞爪的好處和壞處有哪些

雞爪營養(yǎng)功效

雞的營養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體肥胖

。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維