南瓜
，又被叫做金瓜，其實，南瓜對大家來說或許并不陌生，尤其是到了秋天，菜市場、超市，只要有菜的地方就會有南瓜的身影南瓜對我們的養(yǎng)生作用
1.防癌治癌
預(yù)防食管癌和胃癌
2.保護(hù)胃粘膜
促進(jìn)膽汁分泌
，免受粗糙食品刺激，加強(qiáng)胃腸蠕動，幫助食物消化3.降血糖降血壓
調(diào)節(jié)胰島素的平衡
4.預(yù)防前列腺
南瓜種子中的脂類物質(zhì)對泌尿系統(tǒng)疾病及前列腺增生具有良好的治療和預(yù)防作用
5.常吃南瓜
6.南瓜還可以預(yù)防中風(fēng)
吃南瓜應(yīng)該注意什么
再好的東西也有不好的一面，就比如說南瓜吧，它也有一些地方對我們不利的
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以上是今天小編為大家準(zhǔn)備的關(guān)于“多吃南瓜對我們的好處(它的營養(yǎng)功效)”內(nèi)容的介紹
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
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，專治秋冬天咳嗽起床最健康<div id=)
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