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白水河蝦怎么煮

綠色飲食在行動 2023-05-05 16:16:11

白水河蝦怎么煮

白水河蝦是大家很熟悉的

,作為一種水產(chǎn)品
,大家對白水河蝦是比較愛吃的
,在平時我們經(jīng)常吃白水河蝦對健康也有一定好處
,所以說大家都會對白水河蝦比較的喜愛,那么具體來說白水河蝦應(yīng)該如何煮著吃比較好
,下面就讓我們一起跟著大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看吧

白水河蝦怎么煮

白水河蝦煮著吃是不錯的選擇,吃起來比較清淡

,首先需要我們給白水河蝦去除掉黑蝦線
,然后清洗干凈,放在盆中備用
。我們把大蔥切成小段之后
,需要在鍋里放入適量的水,等到水燒開的時候就可以選擇倒入大蝦
。這時候再放入適量的八角料
、大蔥段
,放鹽和姜一起攪拌均勻,調(diào)成大火之后需要煮5分鐘左右
,等到蝦變色的時候
,我們可以用勺子舀上一點兒湯,嘗嘗滋味
,最后選擇用醋和鹽一起調(diào)成蘸料
,吃蝦的時候可以蘸著吃,味道是非常好的

白水河蝦的營養(yǎng)價值

白水河蝦的營養(yǎng)價值還是非常豐富的

,首先因為白水河蝦的營養(yǎng)是非常豐富的,而且其中含有大量的蛋白質(zhì)
,同時在其中還含有非常豐富的鉀
、碘、鎂
、磷等各種我們?nèi)梭w所需要的礦物質(zhì)
,再加上其中的維生素A、氨茶堿等成分的存在
,而且因為肉質(zhì)非常松軟
,是很被容易消化的,尤其是對于身體虛弱
,病后需要調(diào)養(yǎng)的人群,吃白水河蝦都是不錯的選擇
,對營養(yǎng)的滋補(bǔ)很有好處

在白水河蝦中是含有非常豐富的鎂元素存在,而且鎂元素對我們心臟活動來說

,也擁有非常重要的調(diào)節(jié)作用存在
,是可以幫助我們起到保護(hù)心血管系統(tǒng)健康的關(guān)系,還可以有效的減少血液中膽固醇含量
,從而有效的防止動脈硬化的情況產(chǎn)生
,還可以有效擴(kuò)張冠狀動脈,是非常有利于我們預(yù)防高血壓問題的
,如果有心肌梗死的情況吃白水河蝦也可以幫助緩解的

同時白水河蝦的通乳作用是非常強(qiáng)的,而且其中富含大量的磷

、鈣
,對于小兒以及孕婦來說是非常適合吃的,在白水河蝦中含有大量的蝦青素
,可以幫助我們?nèi)梭w消除因時差反應(yīng)

河蝦可以怎么吃

河蝦相信大家是很熟悉的

,因為吃起來味道好,而且對我們健康也有幫助
,吃法也非常多
,醬油河蝦是不錯的一個選擇,第一步就要把河蝦完全清洗干凈
,然后控干凈其中的水
,在鍋中放油,選擇用煎炸的方法
,油多放一些
,等到油7成熱的時候就可以倒入河蝦,等到河蝦完全變色
,同時蝦須子發(fā)干
、發(fā)挺的時候,就可以撈出
。放入盤中之后備用
。鍋中不需要放油,直接在鍋中放入醬油
、料酒
、白糖、胡椒粉
、雞精以及干紅辣椒
,因為醬油較多,所以說我們不需要放鹽
。熬煮片刻之后就可以直接倒入小河蝦中
,之后我們把蔥姜蒜切成末,直接灑在小河蝦上
。鍋中需要倒入少許的油
,燒熱之后澆在蔥姜蒜末上就可以吃了。

香酥小河蝦同樣是不錯的一個河蝦吃法

,這時候要準(zhǔn)備的材料主要是河蝦和雞蛋
,蔥姜末也各要少許,面粉和淀粉都準(zhǔn)備好1湯勺
,然后需要把料酒
、鹽、白胡椒粉等調(diào)味品準(zhǔn)備一些
。把河蝦洗凈之后
,需要用料酒、白胡椒粉以及鹽,一起給蝦腌制20分鐘的時間
。之后我們把腌制好的小河蝦中
,加入蔥姜末以及打散的雞蛋,拌勻之后我們把面粉和淀粉完全混合
,然后需要加入小河蝦中拌勻
,在鍋里放油,到6成熱的時候
,我們用湯勺舀起蝦
,放入油鍋中,炸到金黃色的時候就可以用吸油紙吸去其中多余的油

寶寶可以吃河蝦嗎

對于寶寶來說河蝦是可以吃的

,因為寶寶通過吃河蝦是可以幫助補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白,還可以起到增強(qiáng)抵抗力的效果
,可以起到促進(jìn)骨骼以及牙齒發(fā)育的關(guān)系
。而且對寶寶來說,添加了輔食之后再選擇吃河蝦
,而且一定要吃煮爛
、剁碎之后的河蝦肉才行。

白水河蝦是大家熟悉的一種食物

,作為一種水產(chǎn)品吃起來的味道很不錯
,而且對我們健康也有一定幫助,所以說大家會對白水河蝦比較的愛吃
,但是要說具體白水河蝦應(yīng)該如何烹飪大家不清楚
,特別是白水河蝦如何煮著吃,下面就讓我們一起看看吧

白煮蝦怎么做好吃法

準(zhǔn)備的食材

鮮蝦500克

、生姜兩片、少許蔥花
、白酒20ml、生抽2ml
、食醋20ml
、食鹽適量。


方法步驟

1. 先把蝦干凈

,最好把蝦線也去掉
,這樣吃起來更回味甘甜,然后瀝干備用


2. 鍋中放入水跟姜片

,然后大火燒至沸騰,再把白酒、鮮蝦
、少許鹽依次放至鍋中
,大火燒開直到蝦尾彎了,即可上鍋


3. 把蝦放到冰水中

,10秒后立刻拿起來瀝干。


4. 最后一步就是把蔥花

、食醋與醬油放一起
,在鍋中蒸至3~5分鐘即可。



小貼士

1. 既然是白灼蝦

,當(dāng)然追求的是鮮
、嫩、甜
、脆
,只要簡單的配料就好了,太多的調(diào)料就會把蝦的鮮味蓋住
,就失去了那種甘甜的味道
,那還不如爆炒或者油燜呢,這種味道來得更直接


2. 在煮蝦的時間切記來回翻動

,這樣會導(dǎo)致蝦頭脫落,影響美感
,更重要的是會影響口感
。煮的過程中加入白酒跟姜是為了去腥味,還能起到提香殺菌的作用
,可謂一箭雙雕

請點擊輸入圖片描述

3. 最重要的一步就是要等水燒開了,才把蝦倒進(jìn)去

,要不然煮出來的蝦就會失去鮮味
,蝦肉就會失去彈性,沒有那么緊湊了
,所以這一步至關(guān)重要
。要是覺得麻煩的話,可以忽過冰水這一步驟
,這樣做主要是為了能夠讓蝦的彈性保持得更久
,但估計蝦一端上來,三兩下功夫就可以解決掉了


4. 我覺得還是有必要去蝦線的

,蝦線里面隱藏的東西比較多,甚至?xí)猩匙樱€是建議把蝦線去掉
,而且這樣的更鮮甜
,也吃得放心。

怎么煮活蝦

1、將買到的大蝦

,沖洗干凈

2、將鍋中放上適量的水

,開火

3、將適量的姜片

、花椒
、鹽放入鍋中。待水沸騰后
,煮3分鐘

4、將洗好的鮮蝦倒入鍋中

,再煮3分鐘(蝦變紅后煮2分鐘)

5、關(guān)火

,將蝦撈入盤中
,稍涼即可食用。

6

、吃蝦時
,蘸著醋和生抽醬油3:1的混合調(diào)料汁吃,味道更鮮美

水煮小白蝦的做法
,水煮小白蝦怎么做好吃
,水煮

材料

主料:小白蝦250g;
輔料:鹽適量

、姜絲適量、料酒1勺

白灼小白蝦

1

準(zhǔn)備所需食材

2

白蝦放流動水下沖洗干凈

,瀝干水分

3

將蝦倒入鍋內(nèi)

,倒入適量清水(不要沒過蝦)

4

放入適量姜絲或姜片

5

倒入1勺料酒

6

加入一小勺的鹽

7

開大火燒1.5-2分鐘(別急著開鍋蓋,燜上半分鐘),開蓋

,盛出即可

小貼士

、白蝦盡量選用活的
二、燒蝦時
,水量不能沒過蝦
,只要底下一點點就好
三、鹽量不要多
,一點點即可
、燒蝦的時間不要長,不然蝦肉就沒那么Q了
,一般的小白蝦最長時間不要超過2分鐘
,燒好后稍稍燜下蓋子再打開會更好哦!

水煮小白蝦的做法是什么

白煮蝦具體做法如下:

需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:蝦 700克、花椒 適量

、生抽 適量
、香醋 適量、芝麻油 適量
、姜蒜 適量

1、第一步將準(zhǔn)備好的蝦洗干凈

,剪去長須
,如下圖所示。

2

、然后將花椒和水倒入鍋里煮
,如下圖所示。

3

、處理好的蝦也倒入鍋中
,蓋上蓋,煮5分鐘

4

、姜蒜切碎放在碗中,如下圖所示

5

、添加生抽,香醋
,芝麻油
,拌勻做成料汁

6、5分鐘后將蝦撈出

,配上料汁即可品嘗
,這樣白煮蝦就完成了。

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