楊桃怎么榨汁
在日常生活中想必大家對(duì)楊桃這種水果也都是非常的熟悉，并且也都非常常見
，很多人都特別喜歡吃楊桃，不僅僅它的營養(yǎng)價(jià)值豐富
，而且口感特別好
，其實(shí)楊桃作為一種水果來說，他的做法時(shí)候非常多鐘的，不僅僅可以生吃，還可以用來榨汁等
。
首先小編來跟大家介紹一種楊桃蘋果汁的做法，我們準(zhǔn)備新鮮的楊桃
，還有蘋果，在準(zhǔn)備一些檸檬
，我們將楊桃準(zhǔn)備好之后
，將他清洗干凈，然后再切成小塊兒的形狀
，再將蘋果清洗干凈之后
，把它去皮，然后再切成小塊兒的形狀
，我們可以打蘋果放在鹽水中稍微浸泡一下
，這樣可以防止他再空氣之中被氧化，然后在榨汁的過程中把鹽的味道去掉
，再將蘋果和楊桃加入適量的水一起放入榨汁機(jī)中
，這樣攪拌幾分鐘，打成泥
，然后再準(zhǔn)備1/3個(gè)檸檬
，我們將檸檬汁滴入楊桃和蘋果汁里面，再加入適量的蜂蜜調(diào)味就可以了
。
楊桃還可以和其他的水果在一起攪拌成汁
，比如說可以加入香蕉，等我們將香蕉剝皮切成小塊兒
，然后再將楊桃清洗干凈之后
，把它的硬邊去掉，切成小塊兒形狀
，先將楊桃放入打汁機(jī)中
，再放入香蕉，然后倒入水
，等到他們打的完全順滑就可以了
，并且香甜的香蕉，再加上今天的楊桃
，吃起來非常的美味
，而且口感非常好，并且它的營養(yǎng)價(jià)值也是非常高，比如說可以起到潤腸通便的效果
，并且還可以緩解便秘
，減少身體脂肪的堆積，對(duì)身體健康是非常具有幫助的
。
楊桃怎么吃 楊桃的吃法圖解
楊桃怎么吃最好吃了
，其實(shí)楊桃直接洗凈便吃是最直接簡(jiǎn)單的方法，除了直接吃之外同時(shí)還可以有其它很多種好吃的吃法
，下面我們就一起來看看楊桃有哪些吃法
。
楊桃洗凈可直接食用楊桃最常用，最通俗的就是洗凈直接食用
。把楊桃清洗干凈
，然后用刀削掉五(或六)個(gè)硬邊，注意只需要削掉較薄的硬邊即可
，不用把整個(gè)菱角全部削掉
，那樣的話整個(gè)楊桃就沒剩多少東西了，然后用刀切成薄薄的五角星片
，就可以食用了
。如果覺得楊桃太澀或者太酸，沾上一些紅糖
，會(huì)使楊桃更加美味
。
tips：楊桃要削皮嗎?
楊桃的果皮可以用直接用削果皮機(jī)削掉，但可能會(huì)流失不少營養(yǎng)
。其實(shí)楊桃只要去除菱角的幾個(gè)地方即可
，不用削皮的。吃楊桃
，只需將楊桃邊角的五條黑(黃)線削掉
，洗干凈后切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了
。如果講究一些可以再切成五角星片
，撒上一些糖、鹽或者酸梅粉
，口感更好
。因?yàn)闂钐矣袔装甑模郧谐善拖裥切?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，既好看
，吃起來也方便?/p>
楊桃好吃的吃法 楊桃榨汁
喝新鮮楊桃也可以直接榨汁，新鮮陽桃3枚
，以清水洗凈
，用水果刀將之切成果肉丁
，并搗爛絞汁，將果汁倒人杯中
，加溫開水100毫升調(diào)勻
，每日服用2次。
點(diǎn)評(píng)：酸甜可口的楊桃汁具有清熱祛風(fēng)，止痛消腫的功效，適宜于關(guān)節(jié)紅腫疼痛的患者飲用
。
醋漬楊桃
取新鮮楊桃1枚，紅醋50毫升
。將陽桃以清水洗凈，后用水果刀一分為二
，將鮮果放人杯中
，加紅醋浸10分鐘后取出，慢慢嚼服
。
點(diǎn)評(píng)：美味可口，且此法的楊桃具有消食和中的功效
，可用以治療消化不良
，胸悶腹脹等病癥。
蛋奶燉楊桃
楊桃1個(gè)去硬邊去核切小塊
，雞蛋2只
，牛奶250ml，糖隨自己口味添加
。把楊桃塊
、牛奶、糖放鍋里用小火煮至糖溶熄火
，攤涼
，放楊桃同煮是為了令奶湯有楊桃的香味。濾出奶液
，往奶液加入打散的雞蛋
，拌勻，過篩濾去泡沫及打不散的蛋白加入楊桃塊
，蓋碟用大火蒸至凝固
，這樣，一碗色香味俱全的蛋奶燉楊桃就做好
。
點(diǎn)評(píng)：雞蛋和牛奶都有很好的美容功效
，加上楊桃也是非常富有營養(yǎng)的，所以這款燉品很適合護(hù)膚養(yǎng)顏
，熬夜的人就要多吃啦
，做法也不會(huì)很復(fù)雜。
拔絲楊桃楊桃2只，自發(fā)粉(或面粉)1杯
，糖5匙
，糖膠(或麥芽糖)2匙。楊桃洗凈
，去硬邊
，切成厚塊。自發(fā)粉中加入3/4杯水拌成脆漿
，楊桃塊放入沾滿脆漿
。將沾滿脆漿的楊桃片取出，用熱油炸至金黃酥脆
，撈起瀝油
。用少許油慢火把糖、糖膠
、半杯水煮至濃稠近乎起膠
，熄火，此時(shí)糖就成了糖漿
。放入炸脆的楊桃拌勻
，拔絲楊桃就做成啦。
點(diǎn)評(píng)：楊桃也可以拔絲
，而且好吃不說
，最令人賞心悅目的是它那可愛的星形，包裹著拔絲的脆漿
，在陽光下看額外晶瑩通透
。
糖漬楊桃
新鮮楊桃100克，白糖50克
。用清水將楊桃洗凈
，后用水果刀將之切開，擺入盤中
，將白糖均勻撒在鮮果上
，腌30分鐘后，慢慢嚼服
。
點(diǎn)評(píng)：具有消暑利水的功效
，適用于傷暑傷濕所引起的腹瀉。
楊桃芡米粥
楊桃
、晚米各100克
，芡米50克，白糖50克
。陽桃洗凈
，切成果丁
，晚米以清水淘洗干凈，楊桃丁
、芡米
、晚米同放入一大瓦罐中，加清水750毫升
，以小火慢燉60分鐘
，再加入白糖即成。
點(diǎn)評(píng)：該粥具有健脾益胃的功效
，可作為大病初愈患者的主食
。健康人食之能增進(jìn)食欲，強(qiáng)身健體
。
楊桃包
高筋粉150克
，低筋粉30克，干酵母1又1/2小匙
，溫水80ml
，奶油20克，糖2匙
，鹽1/3小匙
，奶粉2匙。楊桃2只
，糖2匙
，粟粉2匙
，奶油1匙(可省)
，蛋白1小匙，糖粉25克
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？鞠湎阮A(yù)熱175度，放在烤箱中層
，烤約15分鐘
。楊桃去核切小塊，用攪拌機(jī)打碎
，加糖
、粟粉和奶油拌勻煮沸，放涼就做成了楊桃餡
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；景l(fā)酵后面團(tuán)分割12等份，稍壓扁中間壓凹
，成窩窩狀
。發(fā)酵30分鐘后
，把餡填在凹洞中，涂蛋糖液即可烤焙糖粉加蛋白拌勻
，放小塑料袋中
，在烤好的面包上擠細(xì)絲做裝飾即可。
點(diǎn)評(píng)：這種楊桃的吃法非常特別
，做法也相對(duì)考究一點(diǎn)點(diǎn)
，但絕對(duì)是美觀又美味哦。
楊桃茶
楊桃2個(gè)
，砂糖半斤
，紅茶適量。楊桃削去硬邊
，切成五角星片備用
。將切好的楊桃加砂糖腌制，腌制后密封一星期即可
，糖量根據(jù)自己的口味酌量添加
。腌過的楊桃片，原汁加水煮沸
，晾干備用
。紅茶泡水，加入楊桃片4～5片
，這樣就會(huì)有紅茶和楊桃相結(jié)合的濃郁香味
，非常特別。
點(diǎn)評(píng)：楊桃不止可以做成各類美食
，還可以拿來泡茶~
海星楊桃瘦肉湯
海星2只
，楊桃2個(gè)，南北杏適量
，紅棗適量
，枸杞子適量，姜適量
，鹽適量
。將海星用水泡一會(huì)，刷洗干凈
。楊桃
、瘦肉切大塊。將所有材料入鍋加水燒開
。文火燉兩小時(shí)加鹽調(diào)味就行了
。
點(diǎn)評(píng)：楊桃還可以作為餐桌上的一道菜，非常有進(jìn)補(bǔ)的功效
，而且做法簡(jiǎn)單~
新鮮楊桃怎么保存新鮮楊桃可避光陰涼保存
楊桃適合生長在熱帶或亞熱帶地區(qū)
，所以它比較適合存放在避光陰涼的地方
。而一般楊桃如果避光并放在陰涼的地方的話，可以存放一周左右
，但如果楊桃過熟
，那它所能存放的時(shí)間肯定是比較短的；相反
，如果楊桃熟度不夠
，那它所能存放的時(shí)間相對(duì)來說也比較長。
新鮮楊桃可與稻谷殼同放
如果家里有稻谷殼
，還可以將新鮮的楊桃與稻谷殼放在一起
，可以存放10天左右。因?yàn)榇娣诺竟葰さ牡胤奖容^陰涼
，還能幫助吸熱
。同時(shí)，將楊桃放在稻谷殼里面后
，還能使楊桃越來越甜
。
新鮮楊桃可放入冰箱短暫保鮮
楊桃一般是不適合放在冰箱中保存的，但短暫的保鮮還是可以的
。將楊桃先用報(bào)紙包裹好
，然后再用保鮮袋裝起來，并將保鮮袋扎些小孔
，放于冰箱的蔬果層
，可保鮮1~3天，存放時(shí)間再不宜過長了
。
tips：總之
，新鮮的楊桃不耐貯藏，最好立即食用
，不宜放置時(shí)間過久
。
新鮮楊桃切好了怎么放不會(huì)變黑
楊桃接觸空氣就會(huì)發(fā)生氧化反應(yīng)
，新鮮楊桃切好了沒及時(shí)吃完
，要注意密封，不要讓切面接觸空氣
。當(dāng)然
，楊桃最好還是切了就吃，或者吃的時(shí)候再切
。
楊桃怎么吃啊，皮也可以吃嗎
？
楊桃的皮是可以吃的
，楊桃直接洗干凈然后橫著切下去就能吃了，吃楊桃最好還是不要去皮哈
，因?yàn)闂钐移ど嫌泻芏嗟臓I養(yǎng)
，去了皮就等于去了營養(yǎng)，太可惜了
，不建議吃楊桃去皮吃
，但是在洗的時(shí)候一定要注意洗干凈，現(xiàn)在很多東西都是打農(nóng)藥的
，就是怕有農(nóng)藥殘留物
。
擴(kuò)展資料：
食用方法
1、 直接食用：清洗干凈
，然后用刀削掉五（或六）個(gè)硬邊
，注意只需要削掉較薄的硬邊即可，然后用刀切成薄薄的五角星片
，就可以食用了
。
2、蛋奶燉陽桃：雞蛋和牛奶都有很好的美容功效
，加上陽桃也是非常富有營養(yǎng)的
，所以這款燉品很適合護(hù)膚養(yǎng)顏，做法也不會(huì)很復(fù)雜
。
3
、拔絲陽桃：陽桃也可以拔絲，星形包裹著拔絲的脆漿
，在陽光下看晶瑩通透
。
4、陽桃包：這種陽桃的吃法非常特別
，做法也相對(duì)考究
。
5、陽桃茶：陽桃不止可以做成各類美食
，還可以拿來泡茶
。
6、海星陽桃瘦肉湯：陽桃還可以作為餐桌上的一道菜
，非常有進(jìn)補(bǔ)的功效
，而且做法簡(jiǎn)單。
參考資料：
楊桃_
楊桃怎么吃
楊桃是產(chǎn)于熱帶的水果
，口感清脆多汁
，楊桃的味道有點(diǎn)特別，有的人能夠接受，有的人避而遠(yuǎn)之
，但這并不影響楊桃自身的營養(yǎng)價(jià)值
，楊桃對(duì)人體提供的營養(yǎng)物質(zhì)很豐富，而且它對(duì)人體的幫助也很大
，那么楊桃究竟有哪些功能呢?我們一起跟著來看看
。
楊桃的營養(yǎng)價(jià)值
1、楊桃可生津止渴
，補(bǔ)充人體水分
，因?yàn)闂钐抑泻械奶欠趾途S生素及有機(jī)酸對(duì)人體有很大的益處，而且還能清熱解毒
，幫助人體緩解疲勞
2
、消化不良的人群也可以食用楊桃來改善，楊桃中的草酸
、檸檬酸
、蘋果酸等可以刺激人體胃液的酸度，從而改善消化系統(tǒng)
3
、楊桃中的糖類
、有機(jī)酸、維生素B
、維生素C
、胡蘿卜素化合物等揮發(fā)性物質(zhì)，被人體吸收后可防止上火牙疼
、口腔潰瘍等問題
4
、楊桃中還含有蛋白質(zhì)、維他命
、鈣質(zhì)
、鉀鎂等礦物質(zhì)微量元素，楊桃中的蔗糖果糖等糖類比起其他水果要多的多
，楊桃是一種營養(yǎng)物質(zhì)較為豐富的水果
楊桃的功效與作用
1
、楊桃可以生津止渴、補(bǔ)充人體水分
、清熱解毒
、幫助人體緩解疲勞感
2、對(duì)于消化系統(tǒng)不好的人群
，楊桃可以刺激胃液酸度
，幫助消化系統(tǒng)得到改善
3
、上火牙疼
、口腔潰瘍、咽喉炎等病癥的患者可以通過食用楊桃進(jìn)行改善
4
、楊桃可以治療口瘡
、慢性頭痛
、跌打腫痛，對(duì)于常便秘
、腸胃不通
、肺熱的患者可以食用楊桃進(jìn)行改善
5、美容養(yǎng)顏
，楊桃中含有的果酸可以幫助人體減少黑色素的沉淀
，從而達(dá)到減少色斑的效果，可以對(duì)肌膚保濕
，改善肌膚
。，讓皮膚變得更加紅潤有光澤
6
、利尿
、止血，楊桃有利尿止血的作用
，在某些國家
，楊桃更是被拿來 作為抵抗瘧蟲的良藥，而且在痔瘡患者出血的時(shí)候
，楊桃可以用來止血
7
、治療聲音沙啞，將楊桃切片
，加入一點(diǎn)鹽一起食用
，可有效改善嗓子沙啞的問題
8、高血脂的患者也可以食用楊桃來改善血脂高血糖高的狀況
，減少身體對(duì)脂肪的吸收
，保護(hù)肝臟，對(duì)于高血管
，心血管疾病也有一定的預(yù)防作用
9
、提高機(jī)體抵抗力，楊桃中含有大量的維生素
，對(duì)提高人體免疫力有一定的作用
楊桃怎么吃
1
、楊桃燉蛋奶
選取雞蛋、牛奶
、楊桃
、白砂糖，將楊桃去核和較硬的地方切成小塊
，鍋加熱
，倒入牛奶雞蛋和白砂糖，進(jìn)行攪拌，再將處理好的楊桃放入
，一起慢慢熬煮
，等糖完全融化之后即可食用
2、楊桃沾紅糖
選取楊桃
、紅糖
，楊桃也可以自己事先做一下處理，將楊桃沾紅糖
，對(duì)無法接受楊桃口味的人可以得到一定的改善作用
3
、楊桃蜂蜜牛奶汁
選取楊桃、蜂蜜
、牛奶
，將楊桃去核和較硬的部位后，切成小塊
，放入榨汁機(jī)中
，倒入適量的牛奶和蜂蜜進(jìn)行攪拌，攪拌好后即可飲用
，也可以根據(jù)個(gè)人口味考慮是否加糖
4
、楊桃茶
選取楊桃、白砂糖
、紅茶
，將楊桃去核去掉較硬的部位，切塊
，至于碗中放入白砂糖腌制一周左右
，再將楊桃取出，用沸水熬煮
，最后再將其晾干
，要喝的時(shí)候，可以用紅茶直接沖泡
，使紅茶和楊桃的味道完全釋放
5
、楊桃包
選取楊桃、糖
、面粉
、奶油、栗粉
，將楊桃去核去掉較硬的部位
，切成小塊放入攪拌機(jī)進(jìn)行攪拌，在于糖
、栗粉
、奶油一起至于鍋中加熱
，等完全均勻后即為楊桃包的餡，面粉發(fā)酵后
，將餡包在面團(tuán)中
，再刷上糖漿
，進(jìn)行烤制
，即可
哪些人不能吃楊桃
1、腎功能不全的人：人體中的腎臟是幫助人體排除體內(nèi)毒素的重要器官
，而腎功能不好的人則無法正常排除毒素
，會(huì)造成中毒的現(xiàn)象，楊桃中含有一種神經(jīng)毒素
，腎功能不好或是患有中毒腎臟的病人和尿毒癥患者無法正常將此毒素排除
，就會(huì)造成中毒的后果出現(xiàn)
2、腎病患者不能吃：腎病患者無法將楊桃中帶有的微毒性草酸排出
，會(huì)導(dǎo)致草酸沉淀在體內(nèi)
，造成結(jié)石的現(xiàn)象
3、體質(zhì)虛寒的人：體質(zhì)虛寒的人在食用了楊桃后會(huì)出現(xiàn)脾胃受寒
，消化不良等情況出現(xiàn)
，楊桃自身屬寒性食物，所以體質(zhì)虛寒的人最好不要多吃
楊桃不能和什么一起吃
1
、楊桃和奶制品：脾胃虛寒的人在同時(shí)食用了楊桃和奶制品后會(huì)出現(xiàn)腹瀉不止的情況
，楊桃中的維生素和奶制品中的乳脂蛋白反應(yīng)后，會(huì)讓奶制品變得不宜被吸收
2
、楊桃和海鮮：長期將楊桃和海鮮一起食用的人
，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的中毒后果，楊桃中的維生素C會(huì)將海鮮中的五價(jià)砷化合物變成三價(jià)
，也就是俗稱 的砒霜
，所以海鮮千萬不能和楊桃一起食用
3、楊桃和黃瓜：二者會(huì)導(dǎo)致腸胃不適
、腹瀉等癥狀
，還會(huì)影響人體對(duì)維生素C的正常吸收，黃瓜中的維生素C分解酶會(huì)將楊桃中的維生素C被分解
，導(dǎo)致人體不能吸收到營養(yǎng)物質(zhì)
，而黃瓜和楊桃都屬性寒的食物，所以不宜一起食用
4
、楊桃和石榴：二者同食會(huì)導(dǎo)致上火的癥狀
，或是已經(jīng)上火的人群會(huì)加重上火的癥狀
吃楊桃的注意事項(xiàng)
1、楊桃中含有微量的毒素
，不建議多吃
，楊桃中毒后一般會(huì)出現(xiàn)嘔吐
、打嗝等癥狀，嚴(yán)重者會(huì)意識(shí)模糊
，甚至是死亡
2
、腎病患者最好是不要食用楊桃，楊桃中的微毒性物質(zhì)草酸
，腎病患者無法正常排出
，會(huì)導(dǎo)致草酸于體內(nèi)的鈣質(zhì)發(fā)生不可溶性沉淀，造成結(jié)石的癥狀
3
、腎臟是人體正常排出毒素的重要器官
，而腎臟功能不好，或是患有糖尿病
、尿毒癥等腎臟有疾病的人群不宜食用楊桃
，楊桃中的神經(jīng)毒素暫時(shí)無藥可解，只能通過活性炭洗胃來排除
楊桃什么時(shí)候上市
一般是在秋季中秋節(jié)前后
，楊桃會(huì)上市
，楊桃的花期和果期一般分上半季度和下半季度，時(shí)間都比較長
，楊桃的花期大概在四到七月份
，果期在七到十二月份，楊桃最好的時(shí)候還是在中秋節(jié)這個(gè)時(shí)間段
，這個(gè)時(shí)候的楊桃口感脆甜
，果實(shí)較大，而且還不怎么酸
，所以楊桃上市的季節(jié)會(huì)在中秋節(jié)前后
。
楊桃怎么挑選
1、選取楊桃表皮是黃色帶點(diǎn)綠的
，這樣的楊桃已經(jīng)完全成熟
，酸度不高，口感脆甜
2
、挑選楊桃時(shí)不一定是越大越好
，小一點(diǎn)的楊桃可能口感和營養(yǎng)價(jià)值上比大一點(diǎn)的楊桃更好
3、挑選的時(shí)候用手試試重量
，越重的水分越多
，越好吃
4、選取時(shí)要捏捏楊桃是否已經(jīng)變軟
，要盡量去選取硬度較高的楊桃
，這樣存放的時(shí)間也比較長一點(diǎn)
楊桃糖尿病人能吃嗎
不建議食用。楊桃中的含糖量過高
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