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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      烤箱怎么做帶魚(帶魚怎么做才好吃
      ？最簡單最家常的做法是怎樣的
      ？)
      
        
      
            綠色飲食在行動
            2023-05-07 09:30:12
        
      

        
      
           
      烤箱怎么做帶魚
      我們現(xiàn)在家里面各種家電是越來越普及了
      ，所以我們想要制作一些食物，就可以自己動手在家里面進(jìn)行制作了
      ，我們利用烤箱是可以制作很多美味的食物的，而且自己在家里面制作是非常干凈衛(wèi)生的
      ，下面我們就一起和大道家園網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)來看看烤箱怎么做美味的帶魚吧
      。
      烤箱怎么做帶魚
      做法一：
      食材：帶魚 600克、蔥1段
      、姜幾片
      、蒜3瓣、干辣椒5個(gè)
      、鹽1小勺
      、胡椒粉0、5勺
      、料酒1勺
      、油1勺
      方法/步驟
      1、首先就是將帶魚的頭和內(nèi)臟去掉了
      ，然后清洗干凈了
      ，切成段。
      2
      、將蔥姜蒜和干辣椒切碎了
      ，放入一勺鹽、一勺胡椒粉
      、一勺料酒
      ，腌制兩個(gè)小時(shí)。
      3
      、等到腌制好之后
      ，我們就是將調(diào)料都挑出來。
      7
      、然后在烤盤上面鋪上錫箔紙
      ，在上面刷上油。
      8
      、將帶魚放在上面
      ，在上面淋上一些油。
      9
      、然后將烤箱設(shè)置在190度
      ，烤差不多15分鐘，然后在翻過面，烤15分鐘左右
      ，兩面焦黃就可以了
      。
      做法二：
      用料：帶魚1條、鹽適量
      、姜3片
      、料酒2勺、生抽1勺
      、干紅辣椒2只
      、大蒜葉1根、白芝麻適量
      、菜籽油適量
      、陳醋少量
      做法
      1、首先就是將帶魚的內(nèi)臟清理掉
      ，收拾干凈了
      ，然后切成段。將姜切成絲
      ，然后將姜絲
      、料酒、鹽度放入到碗里面
        ，攪拌均勻了
        。
      2、腌制差不多15分鐘左右就可以了
        ，我們在腌制魚的同時(shí)可以將大蒜切成小片
        ，將干紅辣椒切成段，在碗里面倒入少量的料酒
        、一勺生抽
        、少量陳醋和適量鹽，攪拌均勻了
        。
      3
        、在烤盤里面鋪上一層錫紙，在錫紙上面刷上一些食用油
        ，一定要注意刷均勻了
        ，然后將帶魚擺放在烤盤上，一定要留一定的空隙
        ，將拌好的汁液用刷子刷到帶魚段上
        ，留一部分蒜白，備用
        。
      4
        、然后就是將烤盤放入到烤箱里面
        ，溫度控制在200度，烤10分鐘左右就可以了
      ，然后再將帶魚翻面
      ，再刷一遍汁
      ，一定要注意錫紙上面的油不能被吸干了
      ，然后就是在上面撒上剩下的蒜白和干紅辣椒，再放入到烤箱里面
      ，然后再烤10分鐘
      。
      5、等到時(shí)間到了
      ，就是將白芝麻和蒜葉都撒在帶魚段上面
      ，然后再烤1分鐘，時(shí)間到了
      ，我們就可以出烤箱了
      ，就可以裝盤了。
      小貼士：
      我們一定要注意油要刷均勻了
      ，而且大家要注意不要在用烤箱的時(shí)候燙傷
      。
      烤箱烤帶魚多長時(shí)間
      烤15分鐘左右就可以了。
      使用烤箱的注意事項(xiàng)
      1
      、第一次使用電烤箱的時(shí)候要注意清潔
      我們在用烤箱的時(shí)候一定是要先用濕布將烤箱擦拭一遍
      ，然后就空爐子用高溫烤一會，而且在這個(gè)時(shí)候冒白煙也是正常的
      ，但是烤完之后一定是要注意散熱通風(fēng)
      。
      2、清潔后過可以正常使用電烤箱了
      我們在烤的時(shí)候
      ，一定是要先將烤箱預(yù)熱到指定的溫度
      ，我們可以先預(yù)熱溫度10分鐘，到了我們們好食物符合的熱度之后就可以了
      ，不要長時(shí)間的預(yù)熱
      。
      3、小心正在加熱中的烤箱
        ，以免被燙傷
      烤箱的外部也是會非常的燙的
        ，所以大家在開關(guān)烤箱的時(shí)候要注意，避免燙傷了
        ，而且在取烤盤的時(shí)候
        ，要注意用手柄，不要接觸或者觸碰到其他部位
        。
      4
        、每次使用完待其冷卻后應(yīng)進(jìn)行清潔
      我們要注意在清潔烤箱的時(shí)候
        ，清洗箱門和爐腔外殼的時(shí)候，要注意用干布擦
        ，一定不要用清水清洗
        ，如果是比較難清洗的話，我們就是要用洗潔精擦掉
        ，不要用力擦洗
        。但是其他的部位是可以用水洗滌的。
      5
        、烤箱一定要擺放在通風(fēng)的地方
      烤箱在擺放上也不要太靠墻了
        ，這樣更有利于散熱了，而且也是不要放到離水近的地方
        ，因?yàn)榭鞠錅囟雀?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，碰到水的話就是會容易造成溫差?/p>
      6、烤箱工作時(shí),不要長時(shí)間守在烤箱前
      我們在用烤箱烤東西的時(shí)候
      ，一定是要注意不要長時(shí)間的在烤箱前面
      ，而且大家如果是發(fā)現(xiàn)烤箱的玻璃出現(xiàn)了裂痕了，就一定是要注意停止使用
      。
      烤箱還可以做什么
      烤雞翅
      1
      、我們先將雞翅洗干凈了，然后在雞翅上面劃上幾刀
      ，然后在里面放入一些老抽
      、鹽、糖
      、料酒和雞精進(jìn)行調(diào)味
      ，腌制2個(gè)個(gè)小時(shí)左右。
      2
      、然后在烤盤上面鋪上一層錫紙
      ，將溫度預(yù)熱到200度左右，然后將腌制好的雞翅放入
      ，烤10分鐘左右
      。
      3、然后我們再在里面刷上一層蜂蜜
      ，再放回烤5到8分鐘
      。
      4、最后就是在上面撒上一些芝麻
      。
      我們利用烤箱能夠很好的制造很多美味的食物
      ，但是大家在使用烤箱的時(shí)候一定是要注意一些技巧，而且我們在使用的時(shí)候一定是要注意清理干凈了
      ，這樣是可以避免細(xì)菌滋生的
      ，而且大家在用的時(shí)候一定是要注意避免將自己燙傷了
      ，希望對大家是有幫助吧。
      帶魚怎么做才好吃？最簡單最家常的做法是怎樣的
      ？
      帶魚在經(jīng)過烹飪之后才變得鮮嫩可口
      ，而帶魚的烹飪方式也是非常簡單的，怎么做都好吃
      。最簡單
      ，最家常的做法就是油煎帶魚
      ，醬汁蒸帶魚
      ，糖醋帶魚等，都能夠做出帶魚的美味
      。帶魚的蛋白質(zhì)含量非常高
      ，中間部位魚刺很少，最為鮮美
      。做法也非常簡單
      ，就算沒有廚藝功底，也能夠把帶魚做的很好吃
      。
      

      
1.帶魚蒸著吃也很好吃
      ，比如醬汁蒸帶魚
      
提前準(zhǔn)備好帶魚，還有蔥姜以及辣椒
      ，還有顏
      。這些都可以根據(jù)自己的個(gè)人口味來放。準(zhǔn)備十三香兩克
      ，以及料酒兩克
      ，還有生抽跟蠔油各一勺。把帶魚清洗切段
      ，用蔥姜料酒還有十三香腌制三十分鐘
      。起鍋燒油，煎至兩面金黃
      。然后調(diào)汁
      ，把醬汁淋在帶魚上，再蒸六分鐘
      。就是一道非常美味的醬汁蒸帶魚
      。
      

      
2.糖醋帶魚也很好吃，做法也很簡單
      
準(zhǔn)備帶魚
      ，還有蔥姜蒜以及小米辣淀粉跟糖醋汁
      。糖醋汁是用兩勺生抽
      。一勺老抽，還有半勺陳醋
      ，一勺白糖
      ，半勺蠔油，半碗清水做成的
      。把帶魚洗好切段腌制十分鐘
      。然后起鍋燒油煎至兩面金黃放到一邊。然后淋上糖醋汁
      ，在中火悶五分鐘
      。最后淋上半碗水淀粉，等待收汁
      ，就非常美味了
      。
      

      
3.如果家里有烤箱。帶魚還可以烤著吃
      
帶魚烤著吃
      ，又香又酥又脆
      ，大人小孩都喜歡。首先就是要準(zhǔn)備好帶魚跟料酒
      ，還有鹽跟胡椒粉
      。把帶魚處理干凈之后，放入蔥姜蒜跟料酒適量的鹽跟胡椒粉腌制20分鐘
      ，最后把腌制好的帶魚刷上淀粉液
      ，把烤魚碼在烤盤上刷一層油。預(yù)熱好之后就選擇烤箱200度烤20分鐘
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？竞弥蟮膸~香脆可口，連魚刺都被烤酥了
      。
      家常帶魚怎么做好吃又簡單
      帶魚好吃又簡單的做法如下：
      
1
      、首先，我們準(zhǔn)備一下食材
      ，帶魚段一包
      ，放在涼水中解凍，清洗掉內(nèi)臟
      ，晾干水分后放盆里備用
      ，加入食鹽，胡椒粉
      ，一粒八角
      ，一小撮花椒，幾粒干紅椒
      ，加入料酒
      ，然后攪拌均勻
      。
      

      
2、大蔥白
      ，輕輕拍扁
      ，生姜切成片，大蒜幾粒拍扁
      ，加入一粒八角
      ，一小撮花椒，一把泡椒切成兩段
      ，放在一起備用
      。
      

      
3、鍋里燒油
      ，油燒至五成熱的時(shí)候
      ，控去帶魚的水分，把帶魚倒入鍋里面炸
      ，這個(gè)過程要開小火
      ，慢慢的把帶魚炸至金黃色，這個(gè)時(shí)間持續(xù)5分鐘左右
      ，把帶魚炸干炸透，然后撈出控油
      。
      

      
4
      、鍋里留底油，倒入蔥姜蒜等大料
      ，小火多炒一會兒
      ，炒出大料的香味兒，再加入適量的清水
      。
      

      
5
      、倒入料酒，生抽
      ，雞粉
      ，胡椒粉，白糖
      ，把水煮開以后倒入炸過的帶魚
      ，再倒入幾滴老抽調(diào)底色，再加入香醋
      。
      

      
6
      、開小火，慢慢的煮
        ，這個(gè)過程要持續(xù)3分鐘左右
        ，湯汁逐漸變得黏稠
        ，越來越少，就可以出鍋裝盤
        。
      

      帶魚怎么做好吃？
      食材準(zhǔn)備：帶魚1條
      ，洋蔥頭1個(gè)
      ，香菜10克，老抽
      、醬油
      、白酒各一勺，花椒10顆
      ，鹽與白糖適量
      ，植物油、蠔油各一勺
      
烤帶魚的做法：
      
第一步：帶魚去除內(nèi)臟
      ，清洗干凈后切成段
      ，放入容器中，加入花椒
      ，白酒浸泡15分鐘;
      

      
第二步：將洋蔥頭切片
      ，香菜切段待用，帶魚浸泡好后取出轉(zhuǎn)入另一容器中;
      

      
第三步：然后倒入適量的醬油
      ，老抽
      ，白糖，蠔油
      ，鹽混合均勻腌制15分鐘;
      

      
第四步：烤盤中鋪上錫紙
      ，將洋蔥碼入烤盤中，鋪滿烤盤底部
      ，將帶魚擺在洋蔥上面
      ，醬汁也淋在上面;
      

      
第五步：然后在上面滴上少許植物油，鋪上香菜段
      ，放入預(yù)熱200度的烤箱中
      ，烤20分鐘左右出爐即可。
      

      

      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/23728.html.
      
          
      
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