• 

      <ul id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></ul>
    • <kbd id="s6iya"><pre id="s6iya"></pre></kbd>
    • 

    • 





      
    
      
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
      

      




      
    
      
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      炒墨魚絲的做法
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-05-07 14:34:42
        
      

        
      
           
      在我們?nèi)粘Ｉ钪信腼兡~的時(shí)候不僅可以將墨魚煲湯，而且還可以將墨魚切絲爆炒。墨魚煲湯之后它的口味屬于濃郁清香型
      ，爆炒之后的墨魚又會(huì)呈現(xiàn)另外一種口味。
      1
      、韭菜墨魚絲
      這道韭菜墨魚絲對(duì)于男性來說具有很好的壯陽作用。首先
      ，準(zhǔn)備300克墨魚
      、250克韭菜、適量的生姜
      、鹽
      、米酒。其次
      ，將墨魚除去外皮洗干凈切成細(xì)條
      、韭菜洗凈后切成段、姜切成絲;將墨魚絲放入沸水中焯一下?lián)聘伤謧溆?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。最后
      ，鍋中的油熱后放入姜絲，香味出來倒入墨魚
      、米酒
      、鹽和少許的水，等水快干的時(shí)候倒入韭菜翻炒均勻一分鐘即可盛盤
      。
      2、青椒墨魚絲
      第一，準(zhǔn)備適量的新鮮墨魚肉
      、青椒
      、醬油、鹽
      、料酒
      、淀粉、油等;墨魚洗干凈后切成絲
      、青椒洗凈切絲備用
      。第二，往鍋中加適量的油燒至八成熱后倒入墨魚絲
      ，翻炒之后再加入青椒絲
      、鹽、料酒
      、醬油等
      。最后，用淀粉勾芡
      ，淋在快熟的菜肴上即可裝盤
      。
      3、雪里紅墨魚絲
      首先
      ，準(zhǔn)備適量的墨魚
      、雪里紅、料酒
      、生姜
      、小辣椒、雞精
      、糖
      。其次，雪里紅洗干凈之后切碎
      、墨魚切絲
      、小辣椒切圈、生姜切末
      。最后
      ，鍋中放油后依次倒入墨魚、生姜
      、料酒
      、小辣椒一起翻炒，中間還要放入少許的水滾一下把雪里紅的味道煮出來之后即可裝盤出鍋了
      。
      其實(shí)墨魚絲的炒法還有很多
      ，除了可以和其他菜肴搭配在一起翻炒之外
      ，還可以將墨魚絲單獨(dú)爆炒。爆炒墨魚絲的做法和爆炒辣椒炒肉的做法大同小異
      ，可根據(jù)個(gè)人的口味來調(diào)整調(diào)料以及辣椒等
      。我們?cè)诜茨~絲的時(shí)候一定要提前將墨魚泡發(fā)，這樣才能夠享受到它勁道的口味
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/23889.html.
      
          
      
                聲明：  我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
      ，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
      ，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
      ，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
        ，我們會(huì)立即處理
        ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
      ，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
      ，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
      ，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!
             
      
  
      
          上一篇:
       
      
      
      
      
          下一篇:
       
      
      
        
      

  
    
      相關(guān)文章
      
        
      
             
                
            
      
                
      
                    
                        
      這6種糖尿病人不能喝牛奶
      ，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營(yíng)養(yǎng)，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
      ，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
      ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
                
                    ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋
        ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      冬天少吃豬肉多吃它
        ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
        ？冬季保暖適合吃什么食物？冬季寒冷
        ，做好御寒工作是非常重要的
        ，如果護(hù)理不當(dāng)，很容易對(duì)健康帶來不利的影響
        ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                    ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
        ，健腦明目又補(bǔ)鈣
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      廣東月子餐豬腳姜，這樣做法比外面的更好吃
      ，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
      ！
      
                        
      建議收藏！
      ！添丁豬腳姜的做法
      ，添丁豬腳姜怎么做好吃，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈
 
                
            ，專治秋冬天咳嗽
        ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
        ！都看一眼吧
        ！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
        ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人