，百香果是我們生活中很多人都喜歡的一種水果，口感佳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，市面上也有很多關(guān)于百香果的飲品深受大眾的喜愛(ài)，以下檸檬百香果泡水喝的好處和壞處。

檸檬百香果泡水喝的好處和壞處1檸檬百香果泡水喝具有美容養(yǎng)顏

、補(bǔ)鈣等好處，同時(shí)具有牙痛、胃酸等壞處。百香果和檸檬均屬于一種熱帶水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富。百香果和檸檬之中含有大量的維生素，可以有效地美容養(yǎng)顏，從而促進(jìn)皮膚的新陳代謝，起到養(yǎng)生的功效。但是其含有大量的果酸，該果酸會(huì)增加體內(nèi)的酸度、增加腎臟的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而不利于體內(nèi)尿酸的代謝。

百香果檸檬水的作用

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、百香果檸檬水可消炎除菌

消炎除菌是百香果檸檬水的關(guān)鍵功效之一

，它能清除人體內(nèi)的多種多樣發(fā)炎，對(duì)人類(lèi)的牙周炎及其現(xiàn)磨咖啡炎和胃痛及其痔瘡等常見(jiàn)疾病常有一定的防止功效，此外平常多喝百香果檸檬水還能防止青春痘也可以防止腸胃炎。

2、百香果檸檬水可解酒保肝

解酒保肝也是百香果檸檬水的關(guān)鍵功效之一

，平常大家食用之后能夠加速人體內(nèi)乙醇內(nèi)毒素的溶解，也可以降低它對(duì)人類(lèi)肝臟的損害，另外多喝百香果檸檬水還能修補(bǔ)損傷的肝臟，也可以提升它的祛毒工作能力，能夠合理降低多種多樣肝類(lèi)病癥的產(chǎn)生。

3、百香果檸檬水可緩解疲勞

百香果檸檬水里帶有一些硫胺素

，這類(lèi)物質(zhì)是身體新陳代謝的務(wù)必成份，它帶有的別的營(yíng)養(yǎng)元素則能調(diào)整人類(lèi)神經(jīng)，加速人體內(nèi)乳酸菌的新陳代謝，能讓大家疲憊的病癥迅速轉(zhuǎn)好。最合適這些工作強(qiáng)度大壓力太大的群體食用。

檸檬汁何時(shí)喝最好是

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、檸檬汁在每日餐后一小時(shí)上下喝最好是，這時(shí)候人體內(nèi)的腸粉正處在髙速消化吸收情況，立即喝一些檸檬汁，在其中豐富多彩檸檬酸鈉和果酸，這種酸堿性成份能推動(dòng)消化酶代謝，并且能加速食材中人體脂肪和蛋白的溶解，能讓他們轉(zhuǎn)換成非常容易被身體消化吸收的物質(zhì)，盡早被身體消化吸收和運(yùn)用。

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、餐前三十分鐘上下喝檸檬水對(duì)人體也是一定益處，因?yàn)樗鼛в械臋幟仕徕c能調(diào)整胃液代謝，并且能加速腸胃蠕動(dòng)，推動(dòng)胃腸動(dòng)力，會(huì)讓大家有一種胃口暴增的覺(jué)得，但這些身患漫性胃腸病癥的.人或是沒(méi)胃潰瘍的人是不宜在餐前喝檸檬水的，要不然會(huì)讓病況加劇。

3、晚上睡前三十分鐘喝檸檬水對(duì)人體也多有益處

，它是更是身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)元素鈣的消化吸收高峰時(shí)段，而大家在喝檸檬水之后，又能消化吸收一些特異性成份，能推動(dòng)人體對(duì)鈣的消化吸收，能提升人類(lèi)骨骼身心健康水準(zhǔn)。晚上睡前喝檸檬水，還能鎮(zhèn)定安神助眠提升自主神經(jīng)，它對(duì)提升人類(lèi)睡眠也是很積極主動(dòng)的功效。

檸檬百香果泡水喝的好處和壞處2 檸檬可以和百香果一起泡嗎

可以一起泡

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檸檬中含有大量的維生素C

、有機(jī)酸，味道極酸，具有化痰止咳、生津健胃的功效，常和蜂蜜搭配泡水，而百香果中含有多種氨基酸