無(wú)論是購(gòu)買(mǎi)蔬菜還是新鮮的水果蔬菜
,我們都要經(jīng)過(guò)一番精心挑選。因?yàn)槿绻S便購(gòu)買(mǎi),那么很容易買(mǎi)到口味不佳或者腐爛的食物。在購(gòu)買(mǎi)金瓜的時(shí)候也是一個(gè)道理,那么我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)的金瓜的時(shí)候應(yīng)該如何挑選呢?1
、首先拍一拍我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)西瓜的時(shí)候都會(huì)習(xí)慣性的用手在表皮上拍一拍
2、其次摸莖部
一般新鮮的金瓜都會(huì)連著一段莖
3
用手指頭輕輕的掐一下金瓜的外皮
挑選金瓜雖然和西瓜的方法如出一撤
,但是金瓜的挑選過(guò)程更需要耐心。所以我們只有掌握了這些挑選的方法,才能在購(gòu)買(mǎi)金瓜的時(shí)候挑選到自己滿意的。1
、【金瓜的選料標(biāo)準(zhǔn)】金瓜的做法
關(guān)于金瓜的做法
1
首先準(zhǔn)備好金瓜,將金瓜的皮去掉
2
、亂燉金瓜亂燉金瓜需要準(zhǔn)備的食材有五花肉
、四季豆、青瓜。做法:首先將五花肉切成2厘米厚的小塊、四季豆去頭去尾洗干凈、金瓜切成均勻的小塊,然后用微波爐叮軟。其次,往鍋里面放一點(diǎn)油,五花肉下鍋炒至金黃色3
金瓜米粉這道菜肴真可謂是色香味俱全
除了將金瓜金清蒸
蒸金瓜的做法
清蒸金瓜雖然聽(tīng)上去很簡(jiǎn)單
1
首先
2
首先,準(zhǔn)備好一根排骨
3
首先準(zhǔn)備好適量的金瓜
清蒸金瓜雖然沒(méi)有涼拌金瓜那么口感濃郁,但是清蒸金瓜保留了原始的香味和甜味
金瓜粥的做法
金瓜粥用來(lái)作為早餐是一個(gè)不錯(cuò)的選擇
1
首先,準(zhǔn)備好半個(gè)金瓜
2
、金瓜小米粥的做法無(wú)論做菜肴還是熬粥
,首要的工作就是準(zhǔn)備食材。首先,準(zhǔn)備好300克左右去皮切好的金瓜、250克小米、適量的水。其次,將小米浸泡30分鐘,這樣在熬煮的時(shí)候口感更加粘稠。最后,將浸泡好的小米和金瓜一起放入鍋中煮;先用大火將鍋中的水燒開(kāi),然后轉(zhuǎn)成小火熬煮,熬煮的時(shí)候要輕輕的順時(shí)針攪拌,等金瓜和小米煮熟之后就可以享受到金瓜小米粥的美味了。3
、金瓜芝麻粥金瓜芝麻粥具有養(yǎng)陰
、滋補(bǔ)的功效,尤其適合女性朋友。第一,準(zhǔn)備好半個(gè)金瓜、少許的粉、適量的熟芝麻。第二,將金瓜去皮切成小碎塊后放入鍋中熬煮至軟(用勺子一按就成泥才行);用勺子將金瓜壓碎后加入少許的生粉,倒入涼水和開(kāi)。第三,將加入生粉的金瓜泥熬煮至八成熟時(shí)放入事先準(zhǔn)備好的芝麻就完成了。各種金瓜粥的做法雖然不一樣,但是過(guò)程卻都是十分簡(jiǎn)單的
。金瓜粥之所以能成為大家早餐的首要選擇,不僅是因?yàn)樗臓I(yíng)養(yǎng)豐富,更是因?yàn)樗闹谱鲿r(shí)間比較短。
涼拌金瓜絲怎么做
涼拌菜在夏季是非常受青睞的,而涼拌金瓜絲就是其中的一道
。金瓜絲制作成為涼拌的形式,和其他烹飪的方式相比較口感又是不同的。想要制作好涼拌金瓜絲,那么就要準(zhǔn)備好調(diào)料,制作的過(guò)程也是需要非常的嚴(yán)謹(jǐn),少一道工序都會(huì)讓涼拌金瓜絲變得不好吃。1
、挑選金瓜想要做好這道涼拌青瓜絲
,首先就要挑選好金瓜。根據(jù)金瓜的外表、顏色等來(lái)判斷金瓜的成熟度,只有挑選到一個(gè)合適的金瓜才能讓這道菜錦上添花。除了觀看金瓜的顏色之外,還要查看金瓜的莖是不是硬的,金瓜的莖如果比較硬代表這個(gè)瓜甜、新鮮。2
、將金瓜洗凈將金瓜洗干凈之后切成兩半
3、制作涼拌金瓜絲
最后一個(gè)步驟就是準(zhǔn)備好蔥
涼拌金瓜絲具有利尿
、護(hù)腎、降壓、減肥的功效,是一道保健性的菜肴。想要減肥的女性朋友可以將這道菜作為主菜,不僅熱量低,營(yíng)養(yǎng)還比較全面。在制作涼拌金瓜絲的過(guò)程中可以根據(jù)個(gè)人的口味來(lái)放入不同的調(diào)料,只是在挑選金瓜絲的時(shí)候要選到香甜可口的金瓜才可為這道菜肴增加美感本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/25845.html.
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