每到了夏季的時候，天氣非常炎熱
冷面的熱量是多少
每100克的冷面所含有的熱量為102大卡，這個數(shù)值當然只是一個大概的
，因為冷面在制作的時候，并沒有一個標準，根據(jù)我們所選擇的配菜不同，冷面的熱量肯定是不一樣的。這里的冷面是加了牛肉、卷心菜、醬黃瓜、雞蛋作為配菜的一個參考值。如果我們加的肉類比較多的話，肯定熱量也會相應(yīng)的變多一些的。
冷面的熱量高嗎
冷面的熱量并不是特別高
，因為正宗的冷面的面條應(yīng)該是蕎麥粉制作成的，我們知道蕎麥屬于粗糧，含有很多的纖維素以及碳水化合物，很容易讓人產(chǎn)生飽腹感，從而是減肥人群比較理想的食物。冷面中的大部分熱量主要是來自于冷面的湯底以及各自醬料。冷面的湯底是用牛肉湯熬制而成的，因此比一般的開水肯定熱量要高一些。另外，一般冷面里面都會加入辣椒醬，而這個辣椒醬的熱量也是相對比較高的。減肥期間可以吃冷面嗎
冷面應(yīng)該算是一道美食了，對于很多減肥者來說
，肯定非常想知道，在減肥期間能夠食用冷面。這里可以告訴大家，在減肥期間是可以適當食用冷面的看了上面的介紹，相信大家對于冷面的熱量是多少以及冷面能否在減肥期間食用應(yīng)該是比較了解了吧
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