餛飩的熱量是多少(餛飩熱量高嗎)

，餛飩作為一種面食，偶爾吃一吃還是可以的，但是大家千萬不要吃過量了，不然就對我們的健康不太好了。

餛飩熱量高嗎

餛飩熱量高。
一般情況下

，每100克的餛飩中所含有的熱量大約為249大卡，所以餛飩屬于高熱量食物，人體食用100g混沌的熱量，需要慢跑30分鐘才能消耗掉。
西漢揚雄所作《方言》中提到“餅謂之飩”，餛飩是餅的一種，差別為其中夾肉餡，經(jīng)蒸煮后食用；若以湯水煮熟，則稱“湯餅”。古代中國人認為這是一種密封的包子，沒有七竅，所以稱為“渾沌”，依據(jù)中國造字的規(guī)則，后來才稱為“餛飩”。在這時候，餛飩與水餃并無區(qū)別。至唐朝起，正式區(qū)分了餛飩與水餃的稱呼。

蝦肉餛飩的熱量高嗎

每百克蝦仁的熱量大約是198.00千卡

，其中，碳水化合物21.60克，脂肪2.70克，蛋白質(zhì)11.30克，纖維素0.00克。一個蝦肉餛飩大概重16克—20克，7個餛飩的熱量為112—140卡之間。蝦仁富含豐富的營養(yǎng)，對人體有一定的好處，且在食物庫中熱量算比較低的