。這道鴿子湯不僅味道鮮美,而且營養(yǎng)價(jià)值很高,非常適合孕婦飲用。
制作鴿子湯的方法雖然簡(jiǎn)單,但選詞卻非易事。應(yīng)該大家都知道,鴿子越老,營養(yǎng)價(jià)值越高,所以給孕婦喝鴿子湯,鴿子一定要老一點(diǎn)。如不懂如何挑選,可直接找熟人幫忙或找店老板幫忙。
山藥不但味道好,營養(yǎng)價(jià)值也很豐富,孕婦可以隨意食用,但枸杞和紅棗一定要適量,吃得過多反而對(duì)胎兒沒有好處。但是,如果不喜歡山藥、紅棗、枸杞,也可以選擇其它的材料,做法和這個(gè)差不多。但是要注意的一點(diǎn)是,不能選擇大寒之物,因?yàn)榇蠛锶菀讓?dǎo)致孕婦流產(chǎn)。

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