糖尿病能吃胡蘿卜嗎

。豬肝、豬肺和豬腎等等地豬地內(nèi)臟對人體也有很大的好處。其中如果把豬肝和胡蘿卜相結(jié)合，制作一道胡蘿卜炒豬肝則不僅有味，更有營養(yǎng)。糖尿病患者是可以吃胡蘿卜的，要會吃，恰當(dāng)?shù)爻浴?/p>

糖尿病人能吃胡蘿卜嗎

糖尿病人是可以吃胡蘿卜的。

胡蘿卜的提取物中有一種能降低血糖的成分

，因此糖尿病人吃胡蘿卜可以起到降血糖的作用，還能補(bǔ)充身體所需的大量營養(yǎng)元素。

胡蘿卜含有豐富的維生素A

，B族維生素，視黃醇，胡蘿卜素，膳食纖維等營養(yǎng)成分，能夠有效對抗人體內(nèi)的自由基，延緩腸道內(nèi)葡萄糖的吸收，減少血糖上升幅度，降糖效果非常明顯，對糖尿病及并發(fā)癥如高血壓，視網(wǎng)膜損傷等有較好的防治作用。

擴(kuò)展資料：

胡蘿卜的好處

1

、避免曬傷。維生素A和抗氧化劑能夠保護(hù)皮膚免受陽光危害，多吃胡蘿卜還可以預(yù)防痤瘡、皮膚干燥、色斑、暗瘡、膚色不均以及過早出現(xiàn)皺紋。

2

、消炎消腫。胡蘿卜能夠防止感染，可以將胡蘿卜切碎或煮熟搗爛后敷在患處，能起到消炎消腫的作用。

3、美容

。胡蘿卜常作為廉價卻有效的面膜成分之一。將搗碎的胡蘿卜泥與蜂蜜混合，能起到美白淡斑和滋潤的作用。

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人民網(wǎng)-糖尿病人可以吃胡蘿卜嗎 這樣吃胡蘿卜效果最佳

糖尿病能吃胡蘿卜嗎炒雞蛋或者生吃

糖尿病能吃胡蘿卜。

胡蘿卜的營養(yǎng)價值：

據(jù)測定

，每100克胡蘿卜中，約含蛋白質(zhì)0.6克，脂肪0.3克，糖類7.6～8.3克，鐵0.6毫克，維生素A原（胡蘿卜素）1.35～17.25毫克，維生素B10.02～0.04毫克，維生素B20.04～0.05毫克，維生素C12毫克，熱量150.7千焦，另含果膠、淀粉、無機(jī)鹽和多種氨基酸。

胡蘿卜含有9種氨基酸和十幾種酶，還有人體必胡蘿卜中含有豐富的β胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)

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