秋葵能生吃嗎

，熟吃是會更好一些，我們生吃秋葵雖然說能夠避免營養(yǎng)的流失，但是生吃對身體不是很好，而且是會容易影響到吸收。

秋葵是屬于寒涼的食物

，生吃的話，寒氣是非常重的，而經(jīng)過烹飪制作制作之后是能夠很好的降低寒氣，而且對我們身體寒熱的平衡都是會影響到的。秋葵是可以生吃，也是可以炒食、煮湯、涼拌、醬漬、醋漬、制泡菜、做色拉、油炸，我們是可以單獨食用也是可以和其他的食物一起煮著食用烹飪，黃秋葵經(jīng)常是用來制作濃湯或者燉肉，湯的口感也是會變得濃稠，味道也是非常的鮮美。

秋葵不能和什么一起吃

秋葵本身就是一種寒性的食物，我們?nèi)绻鞘秤眠^多或者是脾胃虛寒的話

，就是不適合多吃了，因為吃多了就是會引起腸胃的不適，而且秋葵也是不要和寒性的食物一起搭配食用，食用也是要注意適量，我們在吃秋葵的時候最好是搭配一些熱性的食物，秋葵與熱性的主要食用，這樣就是可以調(diào)節(jié)秋葵的寒性，也是可以避免引起我么的脾胃虛寒。

秋葵怎么做好吃又簡單

秋葵炒雞蛋：

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、我們首先就是將黃秋葵洗干凈了，切成片，將雞蛋打散了備用