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    油麥菜可以做湯嗎
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-16 09:50:39
        
    

        
    
           
    一日三餐中
    ，除了主食
    、炒菜以外
    ，最為重要的大概就是湯了，很多人在飯前或者飯后都很喜歡喝一碗湯
    ，這樣吃一頓飯更有滿足感
    ，今天要說一說的是這個油麥菜
    ，油麥菜我們比較常見的是生吃或者是炒著吃
    ，那么油麥菜可以做湯嗎，接下來就來說一說
    。
    油麥菜是很多人都喜歡吃的蔬菜之一
    ，油麥菜的營養(yǎng)價值比較高
    ，油麥菜還有著很多的功效作用，不僅如此
    ，油麥菜的吃法也比較多
    ，這些原因都成為了許多人愛吃油麥菜的理由。許多人都見過生吃油麥菜
    ，炒食油麥菜
    ，那么都會想問，油麥菜可以做湯吃嗎?答案當時肯定的
    ，上湯油麥菜就是一道很好吃的菜品
    ，上湯油麥菜的做法也很簡單，具體的操作步驟如下
    ，首先是準備一些油麥菜
    ，一些蒜瓣，準備一個皮蛋
    ，幾根火腿腸
    ，十克左右的干貝丁，以及一兩個干紅椒
    ，這個干紅椒沒有也可以
    ，不影響食用口感，之后呢就是把這個油麥菜清洗干凈
      ，然后切成適宜食用大小的段
    ，再繼續(xù)切別的配菜，把蒜瓣
    、干紅椒(可以沒有)、火腿腸
    、以及皮蛋切成丁
    ，小塊狀即可，將干貝丁用水泡軟
    ，然后開火熱鍋
    ，倒油進去，開小火之后爆干辣椒和蒜塊
    ，之后加干貝丁
    、皮蛋以及火腿腸進去翻炒一下，炒完之后加高湯或者是清水進去
    ，再調轉為大火
    ，煮開高湯或者是清水，再換成小火煮至白色的湯汁
    ，最后加生抽和鹽進去調味
    ，最后加油麥菜進去
    ，煮到沸騰，即可
    。出鍋再裝盤
    ，這道上湯油麥菜就完成了，味道是很好吃的
    ，湯汁也很好喝
    ，適合許多人的口味，一直以來
    ，這都是一道很受歡迎的菜品
    。
    油麥菜的吃法很多的，比較常見的是炒著吃
    ，或者是生吃也比較常見
    ，油麥菜做湯吃夜市可以的，雖然不怎么常見
    ，但是是可以的
    ，口味也很不錯，方法也比較簡單
      ，大家可以將油麥菜買回來
      ，自己動手做做看，或許對于這個味道你也很會喜歡
      。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/31693.html.
    
          
    
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