山櫻桃即可以作為我們的水果食用
，也可以當做中藥來用，他主要分布在我國的東北山櫻桃的功效和作用
1.山櫻桃有健脾的功效
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2.山櫻桃可以防止早泄
3.山櫻桃可以補氣血。山櫻桃屬于溫性的食物
，長期食用的話就會達到補氣血的作用4.山櫻桃還有清除腸道垃圾
5.山櫻桃可以補血養(yǎng)顏。山櫻桃里面含有豐富的鐵元素
山櫻桃的營養(yǎng)價值
山櫻桃里面含有豐富的鐵
山櫻桃的吃法
山櫻桃的吃法有很多
，可以直接食用，也可以將它做成櫻桃果醬、沙冰、雪糕、甜點、酸奶、罐頭、沙拉、飲料等食用，還可以泡成櫻桃酒飲用，那我們就簡單的說一下其中一種的做法：名稱：櫻桃冰棍
用料：櫻桃，蜂蜜
做法：
1.將櫻桃去掉根部清洗干凈后放入熱水鍋中
，水不需要太多。2.用小火慢熬，直到櫻桃變白
3.等櫻桃汁變涼以后用過濾網(wǎng)多過幾次，將里面的雜質(zhì)過濾出來
4.然后將過濾好的櫻桃汁倒入模具里面
5.然后將模具放入冰箱的冷凍里面，等凝固以后拿出來就可以食用了
山櫻桃的宜忌人群
1.患有糖尿病的人群不能食用山櫻桃
2.山櫻桃一般其實沒有什么宜忌人群，它跟櫻桃雖然只差一個字
，但是櫻桃卻不能被上火的人群、有口腔潰瘍的人群、患有熱性病的人群以及虛熱咳嗽的人群食用，因為櫻桃是屬于熱性的食物，對這些人群很不友好。而山櫻桃是屬于溫性的食物，一般對這些病癥雖然沒有什么輔助治療的效果，但是也不會加重這些病情，所以說山櫻桃一般人群都是可以食用的。山櫻桃不能和什么一起吃
1.山櫻桃不能和黃瓜一起食用
。因為黃瓜里面含有對維生素的分解物質(zhì)，而櫻桃里含量較高的就是維生素，一起食用的話會破壞山櫻桃里面的維生素含量。2.山櫻桃不能和胡蘿卜一起食用。因為山櫻桃和胡蘿卜脾性相反
，是相克的食物，雖然說兩者一起食用不會引起中毒等現(xiàn)象的出現(xiàn)，但是還是會將兩者里面的營養(yǎng)成分什么的相抵消，從而阻止人體對營養(yǎng)的吸收。3.山櫻桃不能和動物的肝臟一起食用。因為山櫻桃和動物肝臟里面都含有一定量的鐵元素，如果兩者一起食用
，會增加人體里鐵含量的增加，有可能會引起鐵中毒現(xiàn)象，也會抵消兩種事物里的營養(yǎng)成分，對人體不太友好。吃山櫻桃的好處
山櫻桃的上市時間一般都在夏季，所以夏季食用山櫻桃可以幫助人體去除內(nèi)火煩躁等癥狀
，而且山櫻桃還有治療便秘和腳氣的作用，并且沒有什么副作用，所以大家可以在夏季的時候選擇多食用一點，那么吃山櫻桃的好處我們經(jīng)過上述文章中所說的山櫻桃的營養(yǎng)價值和功效作用里面都做了極其詳細的介紹，大家可以參考上面的文章來了解一下，當然山櫻桃和櫻桃是有一定的區(qū)別的，大家在購買的時候或者食用的時候一定要注意區(qū)分開來食用山櫻桃的注意事項
1.有許多人喜歡將山櫻桃用來泡酒飲用
2.山櫻桃不可以空腹食用
3.小孩在食用山櫻桃的時候要在大人的監(jiān)督下食用。因為山櫻桃里面有核
，年齡較小的孩子在食用的過程中不會吐核的話就會恰到喉嚨里，引起危險。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/31764.html.
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