新鮮的雪里紅是不怎么好保存的
雪里紅怎么保存比較好
我們可以撒適量的水在雪里紅的葉子上
,再用牛皮紙將它包裹起來,將它放入冰箱中進(jìn)行冷藏。這樣保持了水分、溫度,那么保存的時間就可以延長。但是還是不能存放太長的時間哪些人不能吃雪里紅
若是皮膚容易過敏的人,是不能是雪里紅的
,很容易加重皮膚癥狀。而且雪里紅中所含的粗纖維十分豐富,很難消化,所以腸胃不好的人也最好少食用。對于兒童來說,也是不要過多的食用。雪里紅的功效與作用
1
、醒腦提神雪里紅中的抗壞血酸的數(shù)量是很多的,這種物質(zhì)的活性很強(qiáng)
,從而加入氧化還原的過程,促使大腦中的氧含量大大的提高。使得人的疲憊感大大的降低,有提神醒腦的作用,很適合在夏季食用,保證人的精神面貌。2
、解毒消腫人的身體很容易就會發(fā)生細(xì)菌的感染,而適量的食用的雪里紅
,就可以很好的預(yù)防細(xì)菌的感染。這是因為雪里紅可以抑制毒素的活躍,從而促使傷口快速的愈合,避免炎癥的發(fā)生。也杜絕了其它疾病的產(chǎn)生。3
、開胃消食雪里紅本身就具備了一種特殊的氣味,可以促進(jìn)腸胃的消化
,還能刺激人的食欲,沒有胃口的時候,就可以適量的吃一些雪里紅。4
、明目通便雪里紅中的胡蘿卜素十分豐富,從而可以有效的預(yù)防夜盲癥
,還能提高人的視力。很適合兒童和老年人食用。同時它所含的纖維素,可以加速腸胃的蠕動5
雪里紅還有減肥的功效
6
雪里紅可以加速體內(nèi)廢棄物的排出
7
、抗癌雪里紅所含的一些物質(zhì)
,可以阻止癌細(xì)胞的生長,所以適量的吃一些雪里紅,可以有效預(yù)防癌癥的發(fā)生。雪里紅在保存的方面上,是有點(diǎn)棘手
,所以在購買的時候,不宜買多,而且存放的時間也不能太長,一定要盡快食用。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/31853.html.
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