經(jīng)常食用南瓜的人可能知道南瓜的口感軟糯,不僅營養(yǎng)價值豐富還可以起到減肥護(hù)膚的功效
,但是有人知道南瓜的話也是可以食用的嗎一
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2、南瓜花具有一定的食用價值
3
4
二
雙花煎蛋
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做法:將南瓜花撕成小片置于鹽水中浸泡一段時間后置于清水中清洗干凈瀝干凈水分備用,將準(zhǔn)備好的干茉莉花置于水中浸泡一段時間
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做法:青南瓜花洗凈切片
南瓜花也是一種可以被用來食用的食材
兩種窩瓜花做菜的方法:
窩瓜花煎蛋:
1.將南瓜花洗干凈
南瓜花可以吃,也可以炒
準(zhǔn)備材料:窩瓜花150克
、面粉60克、鹽1勺。面粉加水、鹽調(diào)成糊狀,南瓜花洗凈切大塊。南瓜花放入面糊里,攪拌均勻。倒入平底鍋小火慢煎。煎到定型,翻面在煎一下即可。準(zhǔn)備材料:窩瓜花150克
、面粉60克、鹽1勺。1
、面粉加水鹽調(diào)成糊狀,把洗好的南瓜花切大塊。2
、放入面糊里,攪拌均勻。3
、倒入平底鍋小火慢煎。4、煎到定型
,翻面在煎一下即可。5、出鍋切開即可
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