山藥的話一直都是經(jīng)?div id="m50uktp" class="box-center"> ?梢钥匆姷囊环N食材,而且在一檔節(jié)目中山藥泥拌飯這種做法更是將山藥的歡迎程度提升高到最佳
一、山藥泥拌飯好吃嗎
山藥泥拌飯這道菜是很美味的。山藥這種食材比較特殊
二
1、食材:山藥
2
三
、功效與作用食用山藥對人體的作用有很多
1.降血壓:現(xiàn)在有很多的中藥配方中都含有山藥的成分
,所以山藥不僅僅可作為一種食材,也能作為一種中藥使用2.延緩衰老:對于女性而言山藥更是不可多得的食療產(chǎn)品
3.抗腫瘤:山藥可抗腫瘤是因為山藥可以提高人體的免疫力,山藥中含有的營養(yǎng)物質(zhì)可以幫助人體抵抗體內(nèi)細(xì)胞免疫抑制
4.可治皮膚病:山藥可治療皮膚病
在日常生活中可以經(jīng)常食用一些山藥來抑制機(jī)體隱藏的疾病問題
材料:雜糧米飯2碗,山藥一段
山藥可以補(bǔ)脾胃,是一種藥食兩用的食材
。粗的山藥含水分較大,口感脆脆的,適合用來炒菜。細(xì)長的鐵棍山藥質(zhì)地粉糯,特別適合拿來做糕點(diǎn)。山藥去皮
,放入調(diào)理機(jī)加少量高湯、雞蛋打泥本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/3327.html.
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,這樣做法比外面的更好吃
,專治秋冬天咳嗽