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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      胃不好能吃番茄嗎,胃不好能生吃西紅柿嗎
      
        
      
            綠色飲食在行動(dòng)
            2023-04-26 16:19:00
        
      

        
      
           
      胃不好能吃番茄嗎,胃不好能生吃西紅柿嗎
      番茄含有多種微量元素
      ，具有抗氧化
      、抗衰老
      、潤(rùn)腸通便的作用，適當(dāng)進(jìn)食可緩解便秘所致的腹脹
      、腹痛等癥
      ，但胃不好能吃番茄嗎?胃不好能生吃西紅柿嗎?
      1、胃不好能吃番茄嗎
      胃不好能吃番茄
      ，但要控制量
      。番茄含有豐富的維生素、礦物質(zhì)
      、無(wú)機(jī)鹽等微量元素
      ，適量進(jìn)食可促進(jìn)胃黏膜的修復(fù)，而且能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)
      ，預(yù)防和緩解胃腸不適癥
      。但番茄偏涼
      ，不可長(zhǎng)期或大量進(jìn)食，以免加重不適
      。
      2
      、胃不好能生吃西紅柿嗎
      胃不好能生吃西紅柿，但不可大量進(jìn)食
      ，或進(jìn)食剛從冰箱拿出的西紅柿
      。像是含有豐富的維生素，胃不好適當(dāng)進(jìn)食有助于胃黏膜的恢復(fù)
      ，能減少疾病治療時(shí)間
      。
      3、胃不好能吃西紅柿炒雞蛋嗎
      胃不好能吃西紅柿炒雞蛋
      。西紅柿炒雞蛋含有大量蛋白質(zhì)
      、維生素、礦物質(zhì)
      ，適當(dāng)進(jìn)食可起到增強(qiáng)免疫力
      、加強(qiáng)身體素質(zhì)的作用，對(duì)疾病的恢復(fù)有很大促進(jìn)作用
      。
      4
      、胃不好能吃番茄醬嗎
      胃不好一般不建議進(jìn)食番茄醬。番茄醬在制作過(guò)程中會(huì)添加白砂糖等食品添加劑
      ，而番茄口味本身就偏酸
      ，進(jìn)食后可能會(huì)刺激胃腺分泌胃酸，導(dǎo)致不適癥狀加重
      。
      有胃炎生吃西紅柿好嗎？
      胃炎盡量不要生吃西紅柿
      。胃炎患者平時(shí)要進(jìn)食一些有營(yíng)養(yǎng)、容易消化
      、軟
      、爛的食物為主，過(guò)硬的食物要少吃或煮透
      、燒熟使食物變爛
      、變軟，容易胃消化
      ，過(guò)冷
      、過(guò)期、過(guò)熱
      、甜點(diǎn)心
      、油炸
      、刺激性的食物要少吃或不吃，辣椒
      、芥茉
      、胡椒等食物都會(huì)損害胃黏膜的。一般適合胃炎吃的食物包括：南瓜
      、綠豆
      、豆腐、莧菜
      、胡蘿卜
      、鴨肉、雞肉
      、綠茶
      、姜糖、紅棗
      、豬肚
      、牛奶、小米
      、豬瘦肉等食物
      ，這些食物不僅可以緩解胃炎的病癥，還能有效補(bǔ)充胃炎患者缺乏的營(yíng)養(yǎng)元素
      。
      胃不好的人能吃蘋(píng)果
      ，西紅柿和香蕉嗎
      ？
      胃不好少吃香蕉。從營(yíng)養(yǎng)角度看
      ，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果
      。食品而從中醫(yī)學(xué)角度去分析：香蕉味甘性寒，可清熱潤(rùn)腸
      ，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
      ，但脾虛泄瀉者卻不宜。凡事總有合理解釋
      ，香蕉性寒
      ，根據(jù)“熱者寒之”的原理，最適合燥熱人士享用
      。痔瘡出血者
      、因燥熱而致胎動(dòng)不安者，都可生吃蕉肉
      。 不過(guò)
      ，正因?yàn)橄憬缎院?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉
      。例如胃寒（口淡胃脹）
      、虛寒（泄瀉、易暈）
      、腎炎（也屬虛寒）
      、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉
      。除非蕉肉經(jīng)過(guò)蒸煮
      ，寒性減退后才可進(jìn)食。
      
胃不好的人
      ，最好少吃蘋(píng)果
      。蘋(píng)果里面的蘋(píng)果酸，可以提高胃酸濃度
      ，食用后會(huì)造成胃部不適
      。如果非要吃蘋(píng)果的話，建議挑一些熟透的并且一定要打皮吃
      ，因?yàn)樘O(píng)果酸在皮里面的濃度是很高的 
      ，不過(guò)要適量。胃不好
      ，多數(shù)是有炎癥
      ，胃酸增加會(huì)更加腐蝕胃壁，炎癥會(huì)更嚴(yán)重
      。
      
胃不好的人可以吃西紅柿
        。西紅柿具有健胃消食、治療食欲不振的作用
        ，這可能與含有的蘋(píng)果酸
        、檸檬酸有關(guān)，這兩種成分可刺激食欲
        ，促進(jìn)胃酸分泌
        ，幫助消化，增強(qiáng)胃腸的吸收功能
      。
      番茄能生吃嗎 番茄可以生吃嗎
      1、西紅柿一般情況下可以生吃
      。 
       
       2
      、吃生西紅柿?xí)r，視具體情況而定
      。胃口好的人平時(shí)可以生吃西紅柿
      ，應(yīng)該吃煮熟的西紅柿
      ，不要吃半熟的西紅柿，不要吃腐爛的西紅柿或被殺蟲(chóng)劑污染的西紅柿
      。吃西紅柿?xí)r應(yīng)該注意安全
      。清潔生西紅柿以避免食用細(xì)菌。食欲不振
      、胃潰瘍
      、胃炎和胃腫瘤患者不建議生吃西紅柿，以免病情加重
      。西紅柿富含維生素
      、礦物質(zhì)、維生素C和維生素E
      。西紅柿煮熟后
      ，一些維生素營(yíng)養(yǎng)素會(huì)被高溫破壞。因此
      ，生西紅柿更有營(yíng)養(yǎng)
      。吃西紅柿的好處通常包括提高免疫力和延緩衰老、減輕潰瘍和改善牙齦
      、消除毒素和美化皮膚
      。西紅柿富含維生素和番茄紅素。其中
        ，維生素C和番茄紅素具有很強(qiáng)的抗氧化作用
        ，可以快速有效地清除體內(nèi)的氧化自由基。因此
        ，可以防止正常細(xì)胞受到自由基的損傷
        。因此，可以起到預(yù)防衰老的作用
        ，并且可以維持免疫系統(tǒng)的正常狀態(tài)
        。消化性潰瘍是日常生活中常見(jiàn)的健康問(wèn)題，與人們不規(guī)律的飲食或不良的飲食習(xí)慣有很大關(guān)系
        。平時(shí)可以用適量的西紅柿和土豆汁喝
        。每天早上喝一次，晚上喝一次可以緩解消化性潰瘍
        。西紅柿富含維生素C和番茄紅素
        ，可以有效對(duì)抗人體內(nèi)的自由基，因此人體內(nèi)的毒素可以更快地排出體外
        。牛奶可以促進(jìn)西紅柿的吸收
        ，對(duì)身體有很多好處，可以提高免疫力，緩解疲勞
        。 
       
       3
        、建議不要空腹吃生西紅柿。西紅柿含有大量膠體
        、果酸等成分
        ，會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng)，產(chǎn)生不溶性堵塞
        ，堵塞胃出口
        ，增加胃內(nèi)壓力，引起腹脹和疼痛
      。
      

          
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