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    大家知道藍莓怎么食用可以開胃
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-05-20 01:05:45
        
    

        
    
           
    藍莓這種美味的食物是我們許多的朋友們都非常的喜歡吃的
    ，當然
    ，藍莓的味道是非常不錯的
    ，適當?shù)氖秤靡恍┧{莓
    ，還可以起到非常不錯的開胃的功效了
    ，那么大家知道藍莓怎么食用可以開胃不?下面我們就來一起看看藍莓的開胃吃法。
    藍莓酸奶
    食材:藍莓
    、原味酸奶
    、純牛奶。
    做法:在干凈的容器中倒入純牛奶
    ，接著把原味酸奶倒進去
    。蓋上蓋子加熱是的牛奶與酸奶融在一起直至像豆腐花一樣粘糯。藍莓洗干凈
    ，用果汁機打成濃稠的汁液
    。再放入到酸奶中攪拌均勻。放入冰箱3個多小時即可
    ，這時候我們大家就可以吃到美味的藍莓酸奶了
    ，當然，藍莓酸奶的味道是非常不錯的
    ，適當?shù)氖秤靡恍┧{莓酸奶
    ，還能夠幫助我們大家起到非常不錯的開胃和促消化的作用，所以我們大家在生活中是可以經(jīng)常食用藍莓酸奶的
    。
    藍莓酸奶蛋撻
    食材:乳酪200克
      、藍莓10顆、酸奶200克
      、黃油70克
      、乳酪分25克、低粉25克
      、糖50克
      、雞蛋2個。
    做法:其實藍莓酸奶蛋撻的做法也是比較簡單的
      ，如果我們大家在生活中想要吃藍莓酸奶蛋撻了
      ，那么我們可以用乳酪和酸奶攪拌均勻，以待備用
      。用低粉
      、乳酪粉
      、糖、雞蛋
      、黃油攪在一起拌勻
      ，用來制作蛋撻塔皮。將塔皮裝滿小烤盤
    ，在上面壓上一些豆子
    。放進烤箱里25分鐘，溫度在180左右
    。往放涼的塔皮里擠滿奶酪和酸奶
    ，最后用藍莓放在塔皮上點綴即可，當然
    ，藍莓酸奶蛋撻不僅好吃
    ，開胃效果也是非常不錯的。
    上面我們詳細的了解了藍莓的開胃的食用方法了
    ，我們可以知道
    ，藍莓的開胃食用方法也是非常多的，比如藍莓酸奶和藍莓酸奶蛋撻味道都是非常不錯的
    ，并且在生活中適當?shù)氖秤?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ，都是可以幫助我們大家起到非常好的開胃的作用的。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/35897.html.
    
          
    
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