石榴和雞蛋能不能同食

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吃石榴可以吃雞蛋嗎

雖然石榴和雞蛋不是相克的食物

，但是我們大家也要知道，石榴和雞蛋是不能同食的，如果我們大家將石榴和雞蛋同時，那么會嚴重的破壞二者的營養(yǎng)成分的，這樣會降低其營養(yǎng)價值的。吃完石榴最好不要馬上吃雞蛋。石榴是一種富含酸性物質的水果，其中鞣酸的含量比較豐富，而雞蛋中含有豐富的優(yōu)質蛋白，鞣酸與蛋白質會在體內(nèi)生成難以溶解的物質，刺激腸胃，從而影響食物的消化吸收，造成消化不良，還會影響營養(yǎng)物質的攝入，進而造成營養(yǎng)攝入不足。

吃完石榴多久吃雞蛋

當然

，如果我們大家對于石榴和雞蛋都是非常的喜歡吃的，那么我們食用石榴和雞蛋二者之間一定更要隔開一定的時間，一般在生活中吃完石榴半小時后可以吃雞蛋。石榴是一種糖分比較多的水果，一般水果在體內(nèi)的消化時間是半小時到一小時，所以吃完石榴半小時后，可以吃雞蛋，不過等過了一小時再吃雞蛋最好的，這樣既不會有副作用，也不會影響石榴和雞蛋的營養(yǎng)價值。

上面我們就石榴和雞蛋能不能同食這個問題做了詳細的介紹了

，我們可以知道，石榴和雞蛋一般是不能一起食用的，石榴和雞蛋是相克的