維生素B6預(yù)防抽筋還能美發(fā)治糖尿病

，維生素B6會(huì)被破壞，寶寶吃了之后會(huì)發(fā)生抽筋的癥狀。奶粉中的維生素B6成份可以給孩子補(bǔ)充相應(yīng)的維生素B6，但是在沖奶粉的時(shí)候要注意溫度，因?yàn)榫S生素B6容易被高溫破壞，所以合適的溫度沖奶粉很重要，高溫沖奶粉容易讓奶粉中的營(yíng)養(yǎng)流失。

2、美發(fā)作用

維生素B6參與人體代謝

，通過血液循環(huán)作用于頭發(fā)，能預(yù)防頭發(fā)脫落，減少白頭發(fā)長(zhǎng)出。維生素B6對(duì)于頭發(fā)的好處是很多的，平時(shí)如果頭發(fā)粗糙不順的話，可以補(bǔ)充一些維生素B6來幫助提高發(fā)質(zhì)。維生素B6還能預(yù)防頭發(fā)脫落。

3

、治療妊娠糖尿病

孕婦易缺乏維生素B6而引起色氨酸代謝異常，產(chǎn)生黃尿酸-胰島素復(fù)合物

，后者的降糖作用減半，故致妊娠糖尿病。如果妊娠期糖尿病嚴(yán)重的話，在醫(yī)師的指導(dǎo)下可以服用維生素B6來降低血糖，還能防止妊娠期糖尿病的出現(xiàn)。孕期服藥要注意，不可以隨意自行服用，如果有其他的疾病的話，要慎用維生素B6，而且要咨詢醫(yī)生，以免給身體帶來不必要的傷害。

維生素B6是很好的藥物

，但是也要注意食用的方法。從上述的知識(shí)我們可以看出，維生素B6的作用是很多的，雖然不可用來治療大病，但是治療和預(yù)防一些身體的小疾病還是很有效果的。如果大家有上述問題和癥狀的話