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蘿卜山楂能一起吃嗎,柿子能和山楂一起吃嗎

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-26 18:04:30

蘿卜

、柿子和山楂都是日常生活中比較常見(jiàn)的食材
，它們對(duì)于身體都有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
。那么蘿卜山楂能一起吃嗎?柿子能和山楂能一起吃嗎
？

1、蘿卜山楂能一起吃嗎

蘿卜和山楂不能一起食用

。蘿卜和山楂中都含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但是蘿卜中還含有維生素c分解酶
，會(huì)加速維生素c的氧化，并且破壞維生素c的活性
，如果一起食用會(huì)導(dǎo)致山楂的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。

2

、柿子能和山楂一起吃嗎

柿子可以和山楂一起食用

。柿子具有清熱潤(rùn)肺
、生津止渴的作用
，對(duì)于肺陰不足導(dǎo)致的口感、咳血
、干咳等癥狀都有一定的效果
，而山楂能夠消食活血
，兩者之前并沒(méi)有相克成分
，因此可以一起食用。

3

、香蕉和山楂能一起吃嗎

香蕉中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和山楂中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并沒(méi)有相沖突的地方

，因此可以一起食用
。山楂有活血化瘀
、健脾消食的作用，而香蕉能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的功效
，兩者一起食用可以互補(bǔ)。

4

、牛奶和山楂能一起吃嗎

牛奶和山楂最好不要一起食用

。山楂能夠促進(jìn)人體消化和吸收，但是山楂是一種酸性食物
，如果和牛奶一起食用會(huì)導(dǎo)致牛奶中蛋白質(zhì)的含量降低，因此牛奶和山楂最好不要一起食用
。

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