，對(duì)尿頻、遺精和一些婦科功能性疾病有輔助療效。歷代醫(yī)家把豇豆視為治療腎虛夢(mèng)遺、滑精的妙藥。

2 消食功效豇豆可以健脾

、和胃，積食、氣脹或者打嗝的時(shí)候，取適量豇豆，細(xì)細(xì)咀嚼后咽下，具有很好的緩解作用。

3 治便秘功效豇豆連莢嚼食

，可以讓人體吸收數(shù)量豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，從而幫助消化，并使大腸容易排泄，有通便的功能。因此，常吃豇豆能改善便秘。

4 增強(qiáng)免疫力功效豇豆中含有豐富的維生素C

，維C能促進(jìn)抗體的生成，提高人體對(duì)病毒的抵抗能力，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。

吃豇豆有什么好處

豇豆屬于豆科植物豇豆的種子

，是蔬菜作物之一，豇豆在中國主要產(chǎn)地為山西、山東、陜西等地。豇豆提供了很多對(duì)人體有幫助的蛋白質(zhì)，而且這些蛋白質(zhì)容易消化，其中還含有適量的碳水化合物，以及人們所必需的多種維生素。具有補(bǔ)腎、消食、緩解便秘等功效。
1、補(bǔ)腎：補(bǔ)腎是豇豆的一個(gè)重要功能，對(duì)尿頻、遺精和婦科功能性疾病有輔助作用