牛奶和紅棗搭配會(huì)有哪些好處

，這樣就有很好的消化好處，專家介紹有被人體消化吸收率達(dá)97%。

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，相信大家都看到了，牛奶和紅棗一起搭配味道不錯(cuò)，營(yíng)養(yǎng)更是豐富，如果單純牛奶不喜歡喝，可以在其中添加紅棗，如果喜歡直接喝牛奶的朋友，可以直接用奶鍋熬好喝。

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