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    首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

    食鹽能養(yǎng)胃,清理腸胃又能順氣

    綠色飲食在行動(dòng) 2023-05-31 18:36:11

    食鹽能養(yǎng)胃,清理腸胃又能順氣

    我們每天都離不開食鹽

    ,食鹽不僅可以促進(jìn)代謝
    ,而且還可以起到調(diào)味的作用,讓人體的酸堿得到平衡的最重要的物質(zhì)之一
    。食鹽除了調(diào)味
    ,還可以有養(yǎng)胃的作用
    ,一起來看看食鹽的這些利用價(jià)值吧

    鹽可促進(jìn)血液循環(huán)

    ,加速肌肉新陳代謝
    ,打通淤阻的經(jīng)絡(luò)
    。從而達(dá)到調(diào)和氣血,祛風(fēng)散寒
    ,解除疼痛的功效
    ,但攝入過多也會(huì)引發(fā)胃癌。所以想讓鹽從為可治胃病的
    ,需要用對(duì)方法

    1、清理胃水

    早晨空腹時(shí)

    ,飲淡鹽湯1杯
    ,不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現(xiàn)象
    ,還能增強(qiáng)消化功能
    、增進(jìn)食欲、清理腸部?jī)?nèi)熱

    2

    、治肝順胃

    肝氣胃痛是胃病患者常見的病狀,可采用食鹽茴香熱敷療法

    。方法是31克
    、小茴香16克,搗碎
    。加入粗鹽1碗(約400至500克)
    ,將上述藥料一同放入鍋中 炒熱后盛起放入布袋內(nèi),用毛巾包裹后趁熱熨貼胃部和背部
    ,可使患者胃部的痙攣部位松弛舒暢
    ,起到通順胃氣、消解胃病的良好效果
    。很多人都有腸胃不好的情況
    ,用這樣的方法來順理肝氣和腸胃,說不錯(cuò)的方法

    清晨養(yǎng)胃湯:

    材料:紅棗50克

    、帶蠶蛹的蠶繭20個(gè)

    調(diào)料:適量白糖

    做法:

    1

    、將洗凈的紅棗,和蠶繭一起入鍋
    ,加800克水

    2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘

    3

    、濾汁入大碗,加入白糖調(diào)味即成

    美食特色:湯甜味美

    ,養(yǎng)胃健脾,潤(rùn)肺生津

    關(guān)于食鹽的一些利用價(jià)值

    ,大家都知道了吧,可以看出的是它可以有清理腸胃垃圾的作用
    ,而且還可以理氣增強(qiáng)腸胃的功能
    ,對(duì)于健脾胃啊還有促進(jìn)代謝有好處,大家可以利用它的這一功效來讓自己保持健康的腸胃

    喝完酒后第二天胃里不舒服,喝點(diǎn)什么東西能養(yǎng)胃

    喝完酒后第二天胃里不舒服
    ,喝點(diǎn)什么東西能養(yǎng)胃

    小米粥是胃最好的補(bǔ)品

    小米粥是健康食品,可單獨(dú)煮熬
    ,亦可新增大棗
    、紅豆、紅薯
    、蓮子
    、百合等,熬成風(fēng)味各異的營(yíng)養(yǎng)粥
    。小米磨成粉
    ,可制糕點(diǎn),美味可口
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!侗静菥V目》說,小米“治反胃熱痢
    ,煮粥食
    ,益丹田,補(bǔ)虛損
    ,開腸胃
    ?div id="jfovm50" class="index-wrap">!?br>發(fā)芽的小米和麥芽一樣,含有大量酶
    ,是一味中藥
    ,有健胃消食的作用。

    酒喝吐了
    ,第二天胃不舒服吃點(diǎn)什么東西好

    錯(cuò)誤解酒法:用牛奶和茶.
    牛奶及其有關(guān)制品中富含一種被稱為蛋白的成分,與酒精結(jié)合后
    ,對(duì)血管的彈性組織有傷害作用
    ,容易使脂類物質(zhì)特別是膽固醇較容易沉積在血管壁上,從而使血管逐漸被堵塞
    ,并且最終導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。
    茶中的茶堿會(huì) *** 腎臟加速利尿作用
    ,由于排水過速
    ,會(huì)把來不及完全氧化分解的乙醛提早引入腎臟, *** 腎臟
    ,腎臟受到茶和乙醛的雙重 ***
    ,造成排尿過多,使腎臟負(fù)荷過重
    ,有害物質(zhì)沉積在腎臟產(chǎn)生結(jié)石

    十種解酒方:
    綠豆解酒 綠豆適量,用溫開水洗凈
    ,搗爛
    ,開水沖服或煮湯服。
    甘蔗解酒 甘蔗1根
    ,去皮
    ,榨汁服。
    食鹽解酒 飲酒過量
    ,胸膜難受
    。可在白開水里加少許食鹽
    ,喝下去
    ,立刻就能醒酒。
    柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干
    、研末
    ,加食鹽1.5克,煮湯服

    白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤
    ,搗成泥取汁
    ,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服
    。也可食生蘿卜

    鮮橙解酒 鮮橙(鮮橘亦可)3—5個(gè),榨汁飲服
    ,或食服

    橄欖解酒 橄欖10枚,取肉煎服

    甘薯解酒 將生甘薯絞碎
    ,加白糖適量攪拌服下。
    鮮藕解酒 鮮藕冼凈
    、搗成藕泥
    ,取汁飲服。
    生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服

    一旦喝酒過量
    ,可用下列方法解酒,不妨一試
    ,療效顯著可靠

    △ 香蕉:飲酒過量中毒輕者,立即吃香蕉3—5個(gè)
    ,可清熱涼血
    ,潤(rùn)肺解酒;
    △ VC片:飲酒過量惡心嘔吐者
    ,立即口服VC片6—10片
    。VC有清除血中酒精之作用;
    △ 梨:中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服

    △ 荸薺:酒精中毒輕者
    ,可生吃50—100克,若中毒嚴(yán)重
    ,將荸薺搗爛總汁200毫升
    ,加少量冰糖1次灌服;
    △ 西瓜:1次口服西瓜汁300克
    ,解酒效果很好

    △ 白蘿卜:洗凈去皮,生吃1—2個(gè)
    ,中毒嚴(yán)重不省人事者
    ,可榨汁200毫升灌服;
    △ 藕:酒精中毒中度者
    ,可將藕切成薄片100—200克
    ,放入滾水中一會(huì)兒
    ,撈出放入少量白糖攪拌,待涼后一次食完
    。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒
    ,可用100—200毫升的涼藕汁灌服;
    △ 茭白:醉酒昏迷不醒
    ,用茭白榨汁加少量姜汁灌服

    △ 醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量開水
    ,一次飲服
    ,可迅速解酒;
    △綠豆:綠豆搗碎
    ,沖入沸水
    ,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著

    醉酒后怎樣解酒
    ,很多人都想知道。下面介紹幾種解酒食療方
    ,以供選用

    飲食醋 醋與酒精混和
    ,可生成乙酸乙酯和水
    ,從而減輕酒精對(duì)人體的損害。醉酒后立即飲些食醋
    ,或在食醋中加入適量紅糖
    ,可有明顯的解酒效果。
    飲咖啡 咖啡有較強(qiáng)的興奮
    、強(qiáng)心
    、利尿、解酒的作用
    。醉酒后有昏睡現(xiàn)象時(shí)
    ,可以用開水泡濃咖啡,頻頻飲服
    ,有較好的醒酒效果

    吃蘿卜 蘿卜有解酒毒的作用。醉酒后可嚼食生蘿卜
    ;或以生蘿卜搗汁
    ,調(diào)適量紅糖飲服;亦可用蘿卜籽煎湯飲服
    。如將蘿卜切成絲
    ,加醋和糖涼拌
    ,即為糖醋蘿卜絲,食之既清涼酸甜
    ,又爽口解酒
    ,對(duì)防治醉酒大為有效。
    吃水果 新鮮的水果如香蕉
    、梨
    、柚子、西紅柿
    、水蜜桃
    、枇杷等都有解酒作用,尤其是鮮桑椹
    ,解酒效果更好
    。如無鮮品,可用干桑椹煎水加糖飲服

    飲葛根湯 用葛根30-60克
    ,或葛花10至15克,煎水飲服
    ,解酒效果很好

    另外:蜂蜜解酒后頭痛. 在蜂蜜成分中,含有一種大多數(shù)水果中不含有的果糖
    ,其主要作用是可以促進(jìn)酒精的分解和吸收
    。因此,有利于快速醒酒
    ,并解除飲酒后的頭痛感
    。對(duì)有酒后頭痛史的人,在飲酒前后吃蜂蜜50克
    ,便可防治酒后頭痛
    、頭暈現(xiàn)象的發(fā)生。

    喝點(diǎn)白酒第二天胃不舒服怎么回事

    飲食宜清淡少吃生冷油炸辛辣之物
    ,晚上盡量少熬夜
    。 飲食生活習(xí)慣的不注意,沒有養(yǎng)成好規(guī)律
    ,時(shí)間久了會(huì)讓外邪入侵
    ,以致膽囊收縮功能減弱,膽汁分泌減少
    ,影響到消化吸收
    ,膽汁逆行通過幽門進(jìn)入胃里,與胃酸作用對(duì)胃黏膜憑障產(chǎn)生破壞,形成胃的潰瘍
    ,隨著時(shí)間的推移
    ,潰瘍經(jīng)久不愈就會(huì)出現(xiàn)糜爛現(xiàn)象,胃不好往往只是被認(rèn)為胃本身的原因
    ,膽對(duì)胃的影響忽略了
    ,膽才是其根源所在,抽空到鄉(xiāng)下農(nóng)村挖些樹榮苦菜
    ,冬季已經(jīng)有長(zhǎng)出
    ,平時(shí)飲食宜少量多餐,忌辛辣油炸
    ,生冷性寒之物少吃
    ,晚上盡量早點(diǎn)休息。酒少

    喝白酒后第二天肚子不舒服吃什么東西解酒

    1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶
    ,以便使蛋白凝固
    ,保護(hù)胃粘膜,減少對(duì)酒精的吸收

    2.豆腐解酒:飲酒多時(shí)
    ,再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出

    3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí)
    ,取1-2只皮蛋,蘸醋服食
    ,可以醒酒

    4.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜
    ,并減少對(duì)酒精的吸收

    5.杮子醒酒法:酒醉后
    ,取幾只鮮杮子
    ,去皮食用,可以醒酒

    6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服
    ,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效
    ,加入白糖飲用
    ,療效更好。
    7.綠豆醒酒法:取50克綠豆
    ,10克甘草
    ,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯
    ,亦有一定功效

    8.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒
    ,咖啡堿
    ,茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
    9.食鹽解酒:飲酒過量
    ,胸腹難受
    ,可在白開水中加少許食鹽飲用。
    10.糖水醒酒法:取適量白糖用開水沖服
    ,有解酒
    ,醒腦的作用。

    喝了一天酒后
    ,第二天胃都不舒服
    ,怎么辦?

    建議喝點(diǎn)姜糖水,暖胃的,最好再吃點(diǎn)維生素B6

    喝什么湯養(yǎng)胃
    ?最近胃不舒服
    ,想喝點(diǎn)湯!

    蘿卜羊肉湯:羊腩肉750克
    ,白蘿卜500克
    ,香菜、鹽
    、雞精
    、料酒、蔥
    、姜
    、胡椒粉適量。將羊肉洗凈
    ,切成粗絲
    ,白蘿卜洗凈切成絲。坐鍋點(diǎn)火倒入底油
    ,放入姜片煸炒出香味后倒入開水
    ,加鹽、雞精
    、料酒
    、胡椒粉調(diào)味
    ,水燒開后先放入羊肉煮熟
    ,再放入白蘿卜
    ,轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋
    。此湯補(bǔ)中益氣
    ,溫胃散寒
    。 山藥羊肉湯:羊肉500克
    ,山藥150克,姜
    、蔥
    、胡椒、紹酒
    、食鹽適量
    。羊肉洗凈切塊,入沸水鍋內(nèi)
    ,焯去血水
    ;姜蔥洗凈用刀拍破備用;淮山片清水浸透與羊肉一起置于鍋中
    ,放入適量清水
    ,將其它配料一同投入鍋中,大火煮沸后改用文火燉至熟爛即可食之

    吃什么東西比較養(yǎng)胃
    ,平時(shí)吃完火鍋之類的第二天就會(huì)胃不舒服~~

    養(yǎng)胃的最好辦法就是少食多餐。別吃冷的?div id="jfovm50" class="index-wrap">,F(xiàn)在是夏天
    ,天氣熱,不宜吃火鍋的

    喝過酒以后第二天胃不舒服應(yīng)該吃點(diǎn)什么或喝點(diǎn)可以緩解癥狀

    酒喝多了
    ,當(dāng)時(shí)喝瓶營(yíng)養(yǎng)快線,感覺挺養(yǎng)胃的
    ;第二天吃小米粥感覺最好

    胃不舒服喝什么粥養(yǎng)胃

    1、小米:暖胃
    ,安神 2
    、南瓜:南瓜性溫,味甘
    。 解毒:南瓜內(nèi)含有維生素和果膠
    ,果膠有很好的吸附性
    ,能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)
    ,如重金屬中的鉛、汞和放射性元素
    ,起到解毒作用
    。 保護(hù)胃粘膜,幫助消化:南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜,免受粗糙食品 ***
    ,促進(jìn)潰瘍面愈合
    ,適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌
    ,加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng).幫助食物消化
    。 消除致癌物質(zhì):南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用,有防癌功效
    ,并能幫助肝
    、腎功能的恢復(fù),增強(qiáng)肝
    、腎細(xì)胞的再生能力
    。 3、菠菜
    、胡蘿卜
    、洋蔥、大蒜 酸奶養(yǎng)胃:早上喝酸奶對(duì)人體有益
    ,酸奶容易消化
    ,還可中和胃酸,保護(hù)胃粘膜
    。牛奶也能養(yǎng)胃
    ,有胃潰瘍的人喝了牛奶能減輕癥狀。 粥養(yǎng)胃:粥類容易消化
    ,尤其八寶粥
    ,里面含有花生、杏仁
    、白糖等
    ,熱量更高更豐富,對(duì)胃有好處
    。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)
    、脂肪,能有效地保護(hù)胃

    喝酒后第二天肚子老是不舒服怎什么

    喝酒多了傷到胃了吧 建議你喝酒之前先喝點(diǎn)牛奶,可以起到保護(hù)胃的作用
    ,而且不容易醉

    什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃

    什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃

      什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃

    ,食物是我們身體獲取能量營(yíng)養(yǎng)的重要來源,生活中充滿著各式各樣的食物
    ,當(dāng)然大家也都知道
    ,每種食物都會(huì)有優(yōu)缺點(diǎn)
    ,以下什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃。

      什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃1   吃什么養(yǎng)胃

       1

    、牛奶

      牛奶性平味甘

    ,可以補(bǔ)肺胃,生津液
    ,它適合陰虛胃痛
    、津虧便秘等癥狀,常常用來治療消化性潰瘍
    、習(xí)慣性便秘等

       2、蘋果

      味甘

    、性涼
    ,可健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥
    ,適宜脾虛食少
    、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥

       3

    、卷心菜

      有健脾養(yǎng)胃、緩急止痛

    、解毒消腫
    、清熱利水的作用,可用于內(nèi)熱引起的胸悶
    、口渴
    、咽痛、小便不通
    、耳目不聰
    、睡眠不佳、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥

      卷心菜當(dāng)中含有維生素C

    ,它可以止痛、促進(jìn)潰瘍愈合
    。它和薏仁
    、陳皮、蜂蜜一起可以治療胃脘脹痛
    、上腹脹滿等癥狀

       4、菠菜

      味甘性涼

    ,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝
    ,益腸胃
    ,通便秘
    ?div id="m50uktp" class="box-center"> !妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟,通腸胃
    ,解酒毒
    。”菠菜可促進(jìn)胃和胰腺分泌
    ,增食欲
    ,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便

      不過

    ,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收
    ,應(yīng)避免與豆腐
    、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆
    ,除去草酸

       5、紅薯

      性平

    ,味甘
    ,補(bǔ)脾益氣?div id="m50uktp" class="box-center"> !毒V目拾遺》中記載其“補(bǔ)中
    ,暖胃,肥五臟
    ?div id="4qifd00" class="flower right">
    !碧旌秤茫龤怵B(yǎng)胃
    ,化食去積
    ,兼可清腸減肥。

       養(yǎng)胃的最好方法

       1

    、快步走

      快步走可以讓消化功能得到提升

    ,增加腸胃蠕動(dòng)從而減少便秘的發(fā)生,有規(guī)律地有氧鍛煉是緩解便秘的好方法
    ,如中等強(qiáng)度的快步走
    、騎車、游泳
    、慢跑等
    。有氧運(yùn)動(dòng)的過程
    ,有助于刺激腸道肌肉的自然收縮,加速糞便的排泄等

       2

    、仰臥起坐

      仰臥起坐是簡(jiǎn)單高效的鍛煉方式,它不僅能塑造堅(jiān)硬結(jié)實(shí)的腹肌

    、燃燒腹部脂肪
    ,還有助于提升消化功能,預(yù)防和緩解腹部脹氣
    、胃部脹滿
    、便秘等胃腸道動(dòng)力不足的問題。

       3

    、深呼吸

      做深呼吸可以鍛煉腹部的肌肉

    ,而且讓胃部的血液循環(huán)更加流暢,能夠很多的調(diào)理脾胃功能
    ,有助于改善食欲
    ,促進(jìn)消化吸收,緩解因精神緊張等情緒因素引起的消化不良
    、胃疼等不適

       4、向前抱腿

      雙腳合攏

    ,站立在地面上
    ,上半身盡量向前彎曲,雙手向下伸放在小腿上或抱住小腿
    ,保持10~15秒
    。這個(gè)動(dòng)作可讓內(nèi)臟進(jìn)行大幅度的“翻轉(zhuǎn)”,相當(dāng)于對(duì)消化器官進(jìn)行一次“按摩”
    ,可調(diào)理消化不良
    、反酸、噯氣等功能性癥狀

       5

    、節(jié)制飲酒

      一方面,適量飲用低度酒

    ,能增加胃部血客的血流量
    ,另一方面,長(zhǎng)期或一次大量飲用烈性酒
    ,能直接破壞胃粘膜屏障
    ,引起胃粘膜充血,水腫
    ,糜爛
    ,甚至出血
    ,因此,可適量飲用水米酒
    ,啤酒
    ,葡萄酒等低度酒,禁止大量飲白酒或酗酒

       6

    、調(diào)節(jié)飲食

      多吃些滋陰潤(rùn)燥的食物

    ,少吃辛辣
    ,防止其侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重疾病。有老胃病的人或腸胃一直不太好的人應(yīng)做到少食多餐
    ,定時(shí)定量
    ,同時(shí)進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,以利于消化吸收
    ,減輕胃腸負(fù)擔(dān)

       三餐怎么吃才能養(yǎng)胃

       一、早餐吃熱食最養(yǎng)胃

      一份營(yíng)養(yǎng)均衡的早餐中

    ,最好包括谷類
    、肉類、奶類
    、豆制品以及蔬菜水果等幾種食物中至少三種
    。長(zhǎng)期不好好吃早餐的人,更容易各種胃病

      另外

    ,吃“熱食”才能保護(hù)“胃氣”。

      

    、午餐注意葷素搭配

      午餐要攝入高蛋白質(zhì)

    、低脂肪、低纖維的食物
    ,注意葷素搭配
    ,多吃溫?zé)崛彳浀氖澄铮俪陨溆驼ǖ氖澄?div id="jfovm50" class="index-wrap">,防止刺激胃黏膜誘發(fā)胃病

      建議多吃豆油、青菜

    、粗糧等
    ,起到健脾胃的作用。

      大蒜具有消毒殺菌功效

    ,可以幫助消除炎癥

      另外

    ,枸杞、紅棗
    、核桃也有養(yǎng)胃作用
    ,可以作為零食或入菜。

      平時(shí)要注意吃飯的時(shí)候千萬不要急

    ,細(xì)嚼慢咽這對(duì)于養(yǎng)胃也是有好處的
    ,另外要少吃刺激性的食物。

      

    、晚餐要少吃
    ,餐前可飲一杯溫水

      進(jìn)晚餐前40分鐘可以喝一杯溫水,這樣有助于促進(jìn)胃部消化

      晚餐切記吃到八分飽即可

      吃飯時(shí)不要看電視,或是邊工作邊吃飯

    ,這樣會(huì)導(dǎo)致胃部供血不足
    ,影響食物消化。

       養(yǎng)胃的禁忌

      1

    , 胃部不能過度的接觸生冷食物
    ,生冷食物易對(duì)胃部造成刺激,刺激后胃可能會(huì)分泌過度的酸或者收縮
    ,長(zhǎng)期如此
    ,胃部功能自然不好。特別是冬季
    ,要少吃冷飲
    ,對(duì)于胃本身就不好的人,可以將水果或者冷飲稍作加熱食用
    ,避免傷胃

      2, 不要吃甜食過度

    ,不然也是對(duì)胃不好的
    。胃部就像一個(gè)大工廠,對(duì)我們吃進(jìn)的食物做加工
    ,酸甜苦辣咸都是來者不拒的
    ,但是甜食作為日常食物,還是不要過度為好
    ,甜食熱量高
    ,不易消化,吃甜食過度也是容易積食,對(duì)胃不好的

      3

    , 少喝酒。酗酒人群的胃一般都不太好
    ,因?yàn)榫凭旧砭蜁?huì)損害胃粘膜
    ,大量喝酒也會(huì)給胃部帶來一個(gè)不好的環(huán)境,空腹喝酒尤其危害嚴(yán)重
    。經(jīng)常喝酒的人胃或多或少都是存在問題的
    ,有些不明顯,有些卻已經(jīng)出現(xiàn)了比較明確的疾病
    ,如肝硬化和慢性胰腺炎
    ,繼續(xù)酗酒的.話加重胃的負(fù)擔(dān),加重疾病

      4

    ,避免喝濃茶
    。喝茶是中國(guó)人茶余飯后的習(xí)慣
    ,適當(dāng)?shù)娘嫴鑼?duì)口腔有一個(gè)清潔的作用,也是比較健康的
    。但凡事過量了就會(huì)適得其反了
    ,喝茶也是一樣,濃度過高的茶會(huì)對(duì)胃部造成影響
    ,因?yàn)槲甘欠置谒嵋?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,而茶是堿性的,太弄的茶可能導(dǎo)致食物無法完全消化
    。同時(shí)茶里面的茶多酚是中樞興奮劑
    ,都能通過反射導(dǎo)致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護(hù)功能破壞
    ,而促成潰瘍發(fā)生

      5, 避免共用餐具

    。胃部疾病是可以傳染的
    ,幽門螺桿菌感染是胃炎的重要傳播途徑之一,該感染可以通過餐具上的殘留進(jìn)行傳播
    ,也可以通過共食的食物進(jìn)行傳播
    ,所以大家要盡量避免共用食物和餐具。

      6

    , 千萬不能濫用藥物
    。很多藥是對(duì)胃有損傷的,還有些藥備注為飯前吃和飯后吃,主要是怕對(duì)胃有損害
    。所以大家第一
    ,要避免濫用藥物;第二
    ,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行服藥
    ,若是醫(yī)生備注說需要飯前吃的藥一定要飯前服用,飯后吃的藥一定要飯后服用

      什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃2   哪些食物可以養(yǎng)胃呢

      一

    、山藥炒木耳:材料:山藥300克、黑木耳30克
    、紅椒1個(gè)
    、蒜2瓣、植物油2湯匙
    、食鹽1茶匙
    、牛肉粉1茶匙。做法:將準(zhǔn)備好的紅辣椒清洗干凈
    ,切成塊狀
    ,木耳用水浸泡,撕成小塊

      三藥去皮卻皮切成片

    ,然后用清水洗干凈。下山藥爆五分熟
    ,下紅椒一起炒至斷生
    。最后下木耳炒至成熟,放鹽和牛肉粉調(diào)味即可出鍋
    。功效:山藥
    ,中醫(yī)認(rèn)為其味甘、性平
    ,入肺
    、脾、腎經(jīng)
    ,具有健脾補(bǔ)肺
    、益胃補(bǔ)腎、長(zhǎng)志安神的功效
    ,主治脾胃虛弱
    、倦怠無力、食欲不振等病癥

      二

    、蘿卜羊肉湯:材料:羊腩肉750克
    ,白蘿卜500克,香菜
    、鹽
    、雞精、料酒
    、蔥
    、姜、胡椒粉適量
    。做法:準(zhǔn)備還的羊肉清洗干凈
    ,切成肉絲,白蘿卜也需要洗凈切成絲
    。在鍋中倒點(diǎn)油
    ,放入姜蔥炒出香味,然后倒入開水
    ,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)調(diào)料
    。水燒開后先放入羊肉煮熟,再放入白蘿卜
    ,轉(zhuǎn)小火煮至蘿卜斷生后
    ,撒上蔥絲和香菜葉即可出鍋。功效:此湯補(bǔ)中益氣
    ,溫胃散寒

      三、蓮藕山楂糕:材料:鮮蓮藕500克

    ,山楂糕150克,桂花醬25克
    ,白糖適量
    。做法:鮮蓮藕去皮,放入水中煮熟
    ,撈出晾涼
    。將準(zhǔn)備好的山楂糕切成泥狀,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)桂花醬
    、白糖攪拌均勻
    ,灌入蓮藕空內(nèi),然后裝盤就可使用了
    。功效:有健脾開胃
    、生津止渴、降壓降脂的功效
    ,適用于慢性胃炎
    、慢性支氣管炎、高血壓、高脂血癥患者

      四

    、桂花心粥:材料:粳米50克,桂花心2克
    ,茯苓2克
    。做法:粳米淘凈。桂花心
    、茯苓放入鍋內(nèi)
    ,加清水適量,用武火燒沸后
    ,轉(zhuǎn)用文火煮20分鐘
    ,濾渣,留汁
    。粳米
    ,湯汁放入鍋內(nèi),加適量清水
    ,用武火燒沸后
    ,轉(zhuǎn)用文火煮,至米爛成粥即可
    。功效:健脾胃
    ,止痛。適用于急性胃炎患者

      什么食物吃了對(duì)胃好養(yǎng)胃3   這些食物有養(yǎng)胃功效

       粥類

      要說到養(yǎng)胃

    ,粥絕對(duì)是最好的選擇,它非常容易消化
    ,尤其八寶粥最適合需要養(yǎng)胃的人群食用
    。這是由于在八寶粥中國(guó)含有大量的花生、杏仁
    、白糖等
    ,并且熱量也非常的高,經(jīng)常食用對(duì)胃具有很好的保護(hù)作用
    。而且新鮮的花生中還含有大量的蛋白質(zhì)
    、脂肪等物質(zhì),能夠有效的保護(hù)腸胃

       包心菜

      要想養(yǎng)胃

    ,包心菜絕對(duì)不能少,它具有健脾養(yǎng)胃
    、緩急止痛
    、解毒消腫
    、清熱利水的作用。而且在包心菜中還含有大量的維生素C
    ,這種物質(zhì)具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作
    ,將卷心菜與薏米、陳皮
    、蜂蜜同煨還可以治療胃脘脹痛
    、上腹脹滿及胃、十二指腸潰瘍等病癥

       湯水

      除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外

    ,還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用,那就是湯
    。但是要注意
    ,湯最好不要是肉湯,因?yàn)樵谌鉁型瑯雍写罅康乃嵝晕镔|(zhì)
    ,這不利于養(yǎng)胃
    。最好的湯是菜湯,比如什么菠菜
    、粉絲
    、雞蛋湯等,你還可以在其中加入一些雞精進(jìn)行調(diào)味
    ,這樣養(yǎng)胃的功效會(huì)更加的明顯

       牛奶

      牛奶中的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,可以說牛奶是一種完美的飲品

    ,并且經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)
    ,牛奶同樣具有很好的養(yǎng)胃功效。牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃
    ,生津液
    ,潤(rùn)大腸的功效,對(duì)于陰虛胃痛
    ,津虧便秘等都有著很好的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
    ,牛奶對(duì)消化性潰瘍并習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果

      雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效,但專家提醒

    ,患有腹瀉
    、脾虛證、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶

       菠菜

      面對(duì)吃什么養(yǎng)胃的問題

    ,菠菜也可以適量的多吃
    ,中醫(yī)指出菠菜具有潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃
    ,通便秘的功效
    。在日常的生活中適量的多吃菠菜,可促進(jìn)胃和胰腺分泌
    ,從而達(dá)到促進(jìn)消化的作用
    。而且在菠菜中還含有極為豐富的纖維素,它能幫助腸道蠕動(dòng)
    ,從而有利排便

       主食

      在吃什么養(yǎng)胃的問題上,應(yīng)該適量的多吃主食

    ,在主食方面最養(yǎng)胃的是面條
    。在大米中含有較多的酸性物質(zhì),因此腸胃不好的人應(yīng)該少吃米飯
    。如果熬粥
    ,少放點(diǎn)蘇打進(jìn)去,對(duì)胃有好處

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