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    隔夜的冰糖銀耳湯可以喝嗎
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-06-01 06:45:11
        
    

        
    
           
    隔夜的冰糖銀耳湯可以喝嗎
    對冰糖銀耳湯這種食物，很多朋友都是非常關注的了，尤其是對于能不能喝隔夜的冰糖銀耳湯這個問題
    ，是很多朋友的疑問了
    ，那么隔夜的冰糖銀耳湯到底可不可以繼續(xù)食用呢，下面就讓我們一起看看吧
    ，大家一起了解一下吧
    。
    我們給大家的建議是不要喝了哦，隔夜的冰糖銀耳湯營養(yǎng)是會流失很多的了
    ，而且很可能在隔夜的過程中出現對我們身體不好的物質哦
    ，所以大家最好就別喝了。
    如果實在是煮太多了，建議用保鮮膜蓋上或者用蓋子蓋上
    ，放入冰箱進行冷藏，食用的時候一定要經過煮滾后食用
    ，當然
    ，隔夜后的口感和剛煮出來的肯定不能比
    ，而且就算放入冰箱的，也不建議隔了幾天繼續(xù)吃了哦。
    通過我們的介紹
    ，大家明白了吧
    ，冰糖銀耳湯在放隔夜之后最好就別喝了，所以大家在制作的時候就要控制量了，不能喝的太多了哦
    ，最好就讓我們給大家推薦烹飪冰糖銀耳湯的方法吧。
    材料：銀耳30克
      ，紅棗60克
      ，枸杞20克
      ，冰糖60克，水1500克
      。
    做法：處理銀耳：銀耳放在流動水下沖掉雜質
      ，盛一盆清水，將銀耳放在里面浸泡2小時左右，期間更換1-2次清水
    ，泡好的銀耳呈白色
    ，胖胖的
    。然后將泡好的銀耳剪掉根蒂
    ，用手撕成小片
    。紅棗撕開;枸杞洗干凈。準備煮鍋
    ，放入銀耳
    、紅棗
    ，用大火煮開后
    ，調成小火熬煮1小時
    。然后加入洗干凈的枸杞，繼續(xù)用小火煮20分鐘。在出鍋前加入冰糖
    ，開始攪拌
    ，直到冰糖完全溶化就可以了。
    這就是我們給大家介紹的有關銀耳蓮子湯的情況了
    ，大家可以發(fā)現
    ，放隔夜之后的冰糖銀耳湯是不太適合我們繼續(xù)吃的了
      ，所以大家就要多注意了哦
      ，在制作的時候就不要煮太多了
      ，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們
      。
    雪耳糖水可以隔夜吃嗎
    1
      、不要喝室溫下保存的隔夜銀耳湯

     銀耳一旦室溫下過夜
      ，營養(yǎng)成分就會大大的減少
      ，并且可能還會滋生很多有害細菌等成分，威脅人體健康
      。發(fā)好的銀耳應一次用完，每次做掌握好量
      ，不要發(fā)多了，因為剩余的銀耳不宜放在冰箱中冷藏的
      ，因為發(fā)過的銀耳易碎，會造成營養(yǎng)成分大量流失
      。另外，煮熟的銀耳也不宜放置過長時間
      ，因為放置時在細菌的分解作用下，其中所含的硝酸鹽會還原成亞硝酸鹽
      ，這種亞硝酸鹽具有很強的毒性
      ，會對人體造成嚴重危害。

     2、冰箱冷藏保存得當的可以隔夜喝

     室溫下
    ，隔夜后的水煮木耳湯中亞硝酸鹽含量從2.19毫克/千克上升到2.59毫克/千克
    ，這都遠小于200毫克的中毒劑量（注意單位是千克啊
    ，千克?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    。┧裕灰４娴卯敚荛]冰箱冷藏）
    ，可以肯定地告訴大家：隔夜喝不會有啥問題。在冷藏條件下
    ，銀耳湯保存一兩天時間都還是可以喝的
    ，并不會出現中毒現象。

     不過
    ，銀耳富含膠原蛋白
    ，有滋潤皮膚的功效
    ，但同時銀耳是含有豐富蛋白質的食品，蛋白質極易腐壞
    ，就算是放置在冰箱內
    ，也最好兩天內喝完
    。發(fā)現銀耳變色了就更加不能吃了
    ，會食物中毒的。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/40173.html.
    
          
    
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