，一般人食用對身體都是有很多好處的。中醫(yī)里認(rèn)為豌豆具有益中氣、調(diào)營衛(wèi)、止瀉痢、利小便、解乳石毒等功效，因此慢性腹瀉、子宮脫垂等中氣不足的患者食用豌豆十分有益，而哺乳期的女性食用豌豆則能增加奶量。但是需要注意的是，豌豆容易產(chǎn)氣，會導(dǎo)致腹脹的情況，因此建議大家適量食用為宜。

吃豌豆會發(fā)胖嗎2 什么人不能吃豌豆

1、消化不良的人

生活中那些消化不良的人不能吃豌豆

，因為他們吃完豆后會吸收一些導(dǎo)致腹脹的物質(zhì)，容易影響人類腸胃消化功能會讓消化不良的癥狀加重，而且也不利于身體對豌豆中營養(yǎng)成分的吸收會造成營養(yǎng)浪費。

2、懷孕的女性

生活中那些已經(jīng)懷孕的女性也不能吃豌豆

，因為豌豆對女性子宮有一定的刺激作用，它能加快子宮收縮容易造成胎動不安，嚴(yán)重時還會誘發(fā)流產(chǎn)，另外它含有的某些物質(zhì)對腹中胎兒發(fā)育也十分不利，會影響胎兒出生后的健康。

吃豌豆的禁忌有哪些

1、不能長期過量吃豌豆

，是人們吃豌豆時最應(yīng)該注意的禁忌，因為它含有一些容易讓人體出現(xiàn)腹部脹氣的物質(zhì)，如果人們長期過量的吃完都會讓腹脹癥狀高發(fā)