，在這個特殊的階段最好不要碰，就那菱角菜來說吧，這種食材雖然營養(yǎng)價值很高，但是對于我們處在經(jīng)期中的女性來講是不適合的。因為我們的女性朋友在月經(jīng)前后以及月經(jīng)期間都是不適合吃菱角菜的，會影響內(nèi)分泌。如果長期在月經(jīng)的時候食用的話對身體的不良影響就會很快見效。因此對小孩也好對女性也好需要注意適當(dāng)?shù)氖秤昧饨遣耍灰顺远唷?/p>

經(jīng)過我們上面文章的詳細(xì)介紹

，大家對于菱角菜的一些副作用也有了一些比較清楚的了解。所以我們大家在平時的時候需要多多注意一下，盡量不要犯上面所提到的這些錯誤。另外我們在平時吃菱角菜的時候，一定要適量，如果吃的太多，對于身體本身來講是沒有辦法接受的，對于健康也是很不利的。

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