男性失眠喝黃連阿膠湯安神助眠(我聽說黃連阿膠湯能治失眠,是嗎?)

，使其回歸本經(jīng)(膽經(jīng)和三焦經(jīng))，另一方面，要調(diào)理失衡的心氣。 陽輔穴是足少陽膽經(jīng)的經(jīng)穴，膽經(jīng)中運行的火氣，正是導(dǎo)致失眠的主要原因。荷葉是散火的，貼在右邊陽輔穴上恰好可以瀉掉這些惹是生非的過多火氣。 前面已經(jīng)提到過，麥冬貼神門能補心氣，心氣足了，神志就能聽心控制，失眠也就治好了。 治感冒傷風(fēng)導(dǎo)致的失眠 感冒傷風(fēng)也能導(dǎo)致人睡不好覺。我曾經(jīng)遇到過這樣一位患者，不僅感冒傷風(fēng)遲遲不愈，連睡覺都成了一件困難的事，每天怎么也睡不著。于是我開了桂枝湯給她，她只用了一帖就好了。 傷風(fēng)導(dǎo)致失眠的典型伴隨癥狀是出汗，如果您某天吹了風(fēng)，并且出汗、失眠，那么不妨試試桂枝湯。另外，這種失眠是脾被風(fēng)傷、意不安于脾造成的，所以，用思慮過度傷脾后導(dǎo)致失眠的治療方法也有效。 一直以來，失眠都是一種原因很復(fù)雜的疾病，所以，我提供上述多種方法給您挑選。大家可以根據(jù)自己的情況對癥施治。有些朋友是多年頑固失眠，那時，您不如就把以上7種方法同時使用，效果也會讓您大吃一驚的。此外，您還可以去聽自己喜歡的音樂，讓悅耳的旋律來伴自己入睡。這其實就是中醫(yī)里所說的五音療法，因為，音樂的獨特韻律也能調(diào)節(jié)人體中的各種經(jīng)氣平衡。

中醫(yī)怎么樣治療失眠

現(xiàn)在許多人因為壓力太大

，導(dǎo)致失眠越來越嚴(yán)重，每天躺在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，就是難以入睡。晚上睡眠不足，白天就會昏昏沉沉，無論是學(xué)習(xí)還是工作的效率會大打折扣，此時通過一些中醫(yī)療法可以有效的緩解失眠癥狀，那么，中醫(yī)如何治療失眠呢？
　　一、針灸治療失眠
　　如果失眠比較嚴(yán)重，可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)給自己進行穴位針灸，能起到很好的助眠作用。建議針灸內(nèi)關(guān)穴，神門穴，安眠穴，足三里穴，后溪穴等穴位。
　　二、耳針治療失眠
　　耳針也有很好的助眠作用，如果失眠癥狀不是特別嚴(yán)重，可以用膠布把綠豆或者鳳仙花籽貼在耳后的安眠穴上，能起到很好的助眠作用。如果失眠癥狀比較嚴(yán)重，用王不留行籽貼在耳穴處，也能起到很好的助眠作用。
　　三、中藥治療失眠
　　1.黃連溫膽湯：這種中藥方劑的組成成分包括枳實，半夏