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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    白菜的五種情況一定不要再食用
    
        
    
            綠色飲食在行動
            2023-06-07 21:15:48
        
    

        
    
           
    白菜我們幾乎天天都吃
    ，但是一些注意的事項(xiàng)大家是不知道的
    ，所以以至于導(dǎo)致了很多疾病的出現(xiàn)
    ，都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)所造成的呢
    ，白菜的哪些情況是不能食用的
    ，你知道嗎?一起來看看禁忌的內(nèi)容吧
    。
    1.隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜不宜食用
    因二者都會產(chǎn)生亞硝酸鹽，有致癌的作用
    。
    2.焯燙時間不宜長
    大白菜在沸水中焯燙的時間不可過長
      ，最佳的時間為20～30秒
      ，否則燙得太軟、太爛
      ，就不好吃了
      。
    3.不宜燙后擠汁作菜餡用
    有人喜歡將大白菜燙后擠汁，這樣會使?fàn)I養(yǎng)素大量損失
      。
    4.不宜用銅制器皿烹制或盛放
    銅制器皿會破壞其中所含抗壞血酸，使?fàn)I養(yǎng)成分降低
      。
    5.白菜心不洗別吃
    許多人都以為
      ，剝?nèi)ヒ粚佑忠粚拥拇蟀撞诵氖呛芨蓛舻模恍枰?div   id="m50uktp"   class="box-center">  。其?shí)，大白菜從生長至包心需要2~3個月的時間
      ，期間需要多次施肥
      、治蟲，加之空氣污染
      ，細(xì)菌早就存在其中。因此
    ，大白菜心必須清洗干凈再吃。
    關(guān)于白菜的一些禁忌的內(nèi)容
    ，大家都知道了吧
    ，可以看出的是白菜的食用注意事項(xiàng)還是有很多的呢，注意白菜一定要清洗以后食用的哦
    ，不然會有細(xì)菌的滋生
    ，不要燙時間太久食用
    ，以免營養(yǎng)素丟失。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/42387.html.
    
          
    
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